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Basta dolori in bici!! Vuoi sapere COME? Te lo spiega Cristian! 

New Bike Reggio Emilia
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Tutti quanti prima o poi iniziano ad accusare dolori mentre sono sulla bici, o alla fine dell'allenamento. Non parliamo di dolori muscolari dovuti allo sforzo, ma di "altro": dal male alle spalle a quello ai polsi et.et.
Quale è la tua esperienza in merito? Raccontacelo qui nei commenti!
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29 сен 2024

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Комментарии : 6   
@flavianorich2436
@flavianorich2436 24 дня назад
Pochi tecnicismi tutto molto chiaro 👏👏👏
@marcogiusepperosariocristaldi
@marcogiusepperosariocristaldi Месяц назад
Cristian se non si usa il fondello??? Fantastica recenzione
@danielepanacea1471
@danielepanacea1471 Год назад
Tutto perfetto Complimenti ❤
@erolbizzarri4171
@erolbizzarri4171 11 месяцев назад
E le ginocchia??
@paololerario2234
@paololerario2234 Год назад
bravo Cristian consigli utilissimi, mi togli una curiosità, ho visto quel quadro alle tue spalle con degli esercizi raffigurati, sono per il dopo spinning o anche dopo una uscita in bici? grazie e saluti.
@NewBikeReggioEmilia
@NewBikeReggioEmilia Год назад
Ciao Paolo, quella dietro le mie spalle è una sequenza di esercizi di stretching ideale dopo una qualsiasi seduta che preveda un periodo pedalato
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