Buna! Acum am descoperit modul acesta de viata cautand sa fac mancaruri m ai sănătoas și am descoperit cu plăcere aceste rețete și nu îmi displace! Te voi urmări în continuare și sper să găsesc diverse sortimente și mâncăruri vegane aș vrea dacă poți să îmi dai cumva un link pentru a căuta produse vegane! Mulțumesc Te îmbrățișez cu drag!
@@dolcefarverde3352 Ador toate dulciurile tale sănătoase!!! Tocmai de aceea...pt ca sunt sănătoase dar in acelasi timp foarte bune chiar dacă nu le-am gustat si doar le am văzut!!!😘😘😘🤗🤗🤗 Te pup.
E drept ca mancarea intra prin ochi si batoanele astea nu mi-au atras atentia vizual deloc dar am incercat sa le fac si DOAMNE ce bune sunt. Singura chestie e ca nu am avut proteina asa ca am pus seminte de floarea soarelui ca sa inlocuiasca ceva ca si gramaj si ciocolata am maruntito si am bagato in compozitie. Delicioase si sanatoase mai ales pentru copilasi. Pe langa ca le taie pofta de dulce ii o gustare delicioasa♥️
Buna, daca doresti ca batoanele sa fie proteice atunci pudra nu prea merge inlocuita decat cu o alta pudra proteica. Altfel o poti elimina si o sa rezulte batoane energizante
Buna Vlad. Batoanele rezista f bine aproximativ 2 saptamani la frigider si chiar mai mult timp la congelator. Fiecare baton are cam 10g de proteina. Au rezultat in total 10 batoane. Iti recomand sa folosesti o aplicatie gen Cron-o-meter pt verificarea caloriilor si nutrientilor
Buna Meda, daca doresti ca batoanele sa fie proteice atunci pudra nu prea merge inlocuita. Altfel o poti elimina si o sa rezulte batoane energizante. Sau mai poti adauga seminte de canepa care sunt bogate in proteine
Buna seara! Eu il folosesc pe acesta froothie.eu/ro/products/the-optimum-9200a-2nd-gen-rated-1-by-product-review-choice?a_aid=dolcefarverde&a_bid=f5490442 si pe acesta froothie.eu/ro/products/the-new-optimum-evolve-best-blender-you-will-ever-buy?a_aid=dolcefarverde&a_bid=35b3cbc9
Super rețeta dar le-ai tăiat congelate ....dacă stau la temperatura camerei, nu își mai păstrează forma, nu? Chiar și în frigider, de vor dezgheța.....ce pudra îmi recomanzi? Eu am o fetiță de 9 ani......☺️
Buna Elena. Batoanele isi vor pastra forma foarte bine. De recomandat este sa le pastrezi la frigider. Pt copii nu stiu daca sunt recomandate pudrele proteice. Le poti omite. Adauga mai multe alune sau nuci sau chiar seminte de chia
Buna Larisa, daca doresti ca batoanele sa fie proteice atunci pudra nu prea merge inlocuita decat cu o alta pudra proteica. Altfel o poti elimina si o sa rezulte batoane energizante
@@dolcefarverde3352 Buna seara! Ma refeream la alimentatie! Inteleg ca esti vegana! Vroiam sa stiu daca faci uz de vitamina b12 avind in vedere ca alimentele vegetale nu o contin
Buna Stefan! Cu siguranta daca esti preocupat de valorile nutritionale ale alimentelor, exista programe speciale unde poti introduce cantitatile si poti afla ce doreste inimioara ta in materie de macro si micronutrienti!
@@dolcefarverde3352 Nu toată lumea știe despre aplicații și cum să le folosească,mi se părea normal să fie trecute și valorile nutriționale! Mă iertați dacă v am cerut prea mult!
Acest robot: altex.ro/robot-de-bucatarie-bosch-multitalent-3-mcm3201b-vas-2-3l-blender-1l-800w-2-trepte-viteza-negru/cpd/RBTMCM3201B/?gclid=Cj0KCQjw6uT4BRD5ARIsADwJQ1-5dqUhYq8ytpn6n4_EbrKVei2ZQvkpIgdG1U1buAyAbnSDrBuv0OsaAuIIEALw_wcB
Buna , daca doresti ca batoanele sa rezulte proteice atunci pudra nu prea merge inlocuita decat cu o alta pudra proteica. Altfel o sa rezulte batoane energizante
In supermarket Alcampo din Spania, găsești pudră proteică de vanilie și cacao, inclusiv alte supermarkete precum supermarket natural, herboristerias, hierbodietetica,etc . Mai depinde si de zona unde locuiești, dacă aveți astfel de supermarkete. Poti face batoane proteice dacă găsești pudră , sau poti face batoanele energizante fără pudră . Ambele variante sunt delicioase. Eu am făcut multe tipuri de batoane, las câteva rețete. 1. Batoane rawvegane : 250gr de migdale măcinate (se găsesc in Alcampo, BonArea, Eroski),150gr de pastă de curmale sau 150gr de curmale spălate și hidratate in prealabil, 2 linguri de ulei de cocos (se găsește în Mercadona Eroski, herboristerii). Se prepară în blender asemănător cu acestă rețetă. 2. 150gr de smochine uscate, spălate și hidratate, 250gr migdale măcinate, 2 linguri de ulei de cocos. Se poate orna cu cocos ras. 3. Curmale hidratate (10-12 buc), un bol de arahide măcinate /cacahuete molido, 2 linguri de lapte de cocos, glazura : cacao si sirop de agave sau curmale. 4. Rafaelo rawvegane:100gr de caju/anacardo măcinat(Lidl , Alcampo), 100gr cocos ras, 3 linguri de ulei de cocos, 2 linguri lapte de cocos . Pentru ornare: 50 gr cocos ras. 5. Tort rawvegan: blat din curmale și migdale măcinate.Se poate face jumătate de masa cu cacao și jumătate fără cacao. Umplutura fructe tăiate: un rând de ananas, un rând de fructe de pădure. Ornare cu fructe sau glazura de cacao:sirop de agave(din Lidl )2 linguri de cacao(Mercadona) , o lingură ulei de cocos(Mercadona). Masa de blat se face în blender. Se întinde un strat de masă fără cacao, într-o formă de tort, se adaugă un strat de fructe de ananas, alt strat de masă cu cacao, alt strat de fructe de pădure, alt strat de masă fără cacao, alt strat de ananas, alt strat de masă cacao. Ornare cu fructe de pădure( se găsesc fructe congelate la pungi, în Mercadona și Lidl).
Buna Cristina, daca doresti ca batoanele sa fie proteice atunci pudra nu prea merge inlocuita. Altfel o poti elimina si o sa rezulte batoane energizante
Va atasez link-ul aici dar de obicei il gasiti daca dati click pe sagetica de langa titlul videoului: dolcefarverde.ro/batoane-proteice-cu-ovaz-si-alune/
Proteina vegana cu orice aroma este o mizerieee, uitati va pe spate la ingrediente si o sa va ia capul.... Proteina vegana buna este cea cu un singur ingredient, maxim 2, aia are cel putin 10....