Liebe Katja, ein MEGA Workout mein Bauch brennt !!!! Tolle Übungen !!!! Ich hatte mein tolles Handtuch dabei und die Energie ist gelaufen🏋♀🏋♀💪💪🤗🤗✨✨Liebe Grüße von Beate
Danke Katja! Unglaublich wie du das durchziehst ohne eine Miene zu verziehen. Ich hatte eher das Gefühl ich würde meine Gesichtsmuskeln mehr trainieren als alles andere. o_o
Ich habe extra enge Sportsachen angezogen damit ich motiviert bleibe. Denn ich möchte das meine Speckröllchen am Bauch verschwinden 😉 Das Workout hat hoffentlich dazu beigetragen - ohne Pause-da habe ich zwischendurch immer mal abgesetzt😩Ich danke Dir liebe Katja, das Du mich jeden Morgen zum Sport motivierst🙏💪
Liebe Katja, da ich wieder aus dem Wanderurlaub zurück bin, dachte ich, ich mache mal jetzt etwas für meinen Bauch (nicht nur mit leckerem Essen)- mein Bauch brennt und bei manchen Übungen habe ich noch ganz schön Defizite. Aber wieder ein tolles Workout. Danke
Guten Morgen liebe Katja, hab das neue Workout gerade nachgeholt. Es ist richtig richtig gut, gehört ab jetzt definitiv zu meinen Favoriten! Und wieder sind neue Übungen mit dabei! Es brennt und danach spürt man seinen Bauch richtig! So soll es sein! 😊 Danke Katja!!! 😘
Guten Morgen meine liebe Katja.....ein riesen Dankeschön für das tolle Workout von dir, dass war mal wieder genau nach meinem Geschmack......aber....da ich bisher auch immer Deine Musik genossen habe muss ich jetzt doch mal nachfragen was da dieses Mal passiert ist???? Leider total über,-oder untersteuert.....naja als wenn jemand mit den Reglern gespielt hätte 🤣und jaaaaaa das war jetzt Jammern auf hohem Niveau denn und darauf kommt es schließlich an, das Workout ist der Hammer und ich trainiere fast jeden Tag mit riesen Motivation und Spaß und Dir...ich danke Dir dafür!!!! Ganz liebe Grüße aus dem Bergischen Land
Salut Katja, das war jetzt das Erste Training, dass ich mit Dir hatte, da ich eher zufällig auf dein Video gestoßen bin. Hat mir gut gefallen weil, -kein großes BlablablaRabara darin vorkommt und -die Uhr über den einzelnen Übungen einem ein gutes Gefühl für die Gestaltung der Übung (Steigerung der Anstrengung oder doch lieber nicht) gibt. -die Übungen nicht übermoderiert werden -endlich mal jemand normal spricht, ohne "heyo was geht" usw. und ohne überakzentuierung der sprachlichen Mittel und Worte. Ich werde mir auch mal die anderen Videos ansehen, wobei ich mal gespannt bin wie HIIT dein HIIT wird. Grüße Volker
Vielen lieben Dank für dein Feedback lieber Volker 😊 Ich hoffe, du probierst noch viele weitere Videos aus 🙏🏻🤗 “Heyo bis denne” 🤣🤣 Ich hab herrlich gelacht. Ganz liebe Grüße von mir
Hallo Katja, ich bin vor kurzem auf deine Workouts gestoßen, mache viele mit Erfolg nach & fühle mich dadurch viel fitter! Ich mache auch gerne die Mama-Kind-Workouts! Richtig super! Ich habe leider noch eine Rektusdiastase und wollte mal fragen, ob du mal ein Video für Frauen mit diesem „Problem“ machen könntest?! Wenn der Spalt im Bauch 2-3cm ist darf man manche Übungen nicht machen. Ich habe noch keine Übungen gefunden, die mir da effektiv weiterhelfen und die Diastase grundlegend verbessert und das dauerhaft. Kannst du mir da weiterhelfen? Ich danke dir vielmals im Vorraus und liebe Grüße, Katy
Ich habe eben erst trainiert, weil ich meinen Sohn heute Nacht von einer Kirmes abholen musste und entsprechend müde um 10 Uhr war😉. Nun wollen wir hoffen, dass ich diese Nacht nicht wegen Muskelkater wach liege😅
Hallo Ivonne, hast du dich schonmal gefragt, wie jemand mit so wenig Abonnenten (wie ich) etwas verdienen kann, wenn die Workout-Videos für alle kostenlos sind? Was viele nicht wissen ist, dass ein Workout-Video für mich ca. 12 Std Arbeit bedeutet. LG Katja
