Que tal uma bebida calmante que realmente te ajuda a dormir melhor? Hoje te apresento a melhor bebida para dormir melhor porque funciona! Esta bebida, que tem como base o chá de camomila, é diferente de tudo que você já viu! Ela lembra minha receita de leite de camomila, que já ensinei a fazer no passado, e esta aqui está em uma concentração perfeita para você prevenir insônia. A perfeita bebida para insônia para uma melhor qualidade do sono. Ou seja, você está procurando uma bebida que acalma, uma bebida quente para dormir melhor? Então, vem aprender a fazer esta bebida de camomila! É fácil e deliciosa! Bora pensar ao contrário!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, criadora do projeto Pensando ao contrário e autora de diversos livros de receitas, como o "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👇
300 ml de leite vegetal
Dois gramas de camomila
Detalhes de como funciona a bebida, veja o vídeo.
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29 сен 2024
