In acest episod vorbim despre somnul bebelusilor sau, mai bine zis, nesomnul lor. Trezirile multe si dese, chinul de a-i culca, asocierile pe care le-au facut pentru a adormi, adica plimbat, leganat, pus la san, si lista poate continua.
Aflam raspunsuri la urmatoarele intrebari:
1. Diagramele intocmite pentru somnul bebelusilor, tabelele care iti arata cate somnuri ar trebui sa aiba in functie de varsta, functioneaza sau nu?
2. Ce este mai important, diagrama sau semnele de oboseala pe care le da bebelusul?
3. Exista un numar de treziri pe noapte care sa fie catalogate ca fiind "normale" si dincolo de acest punct sa consideri ca aveti o problema?
4. Cand stim ca este momentul sa reducem numarul de somnuri pe zi?
5. Cum dezvatam bebelusul de asocierile pe care le face pentru a adormi?
6. De ce se trezeste bebelusul imediat ce il pui in patut sau il iei de la san?
7. Ce facem in vacante? Pastram rutina sau nu? Dar acasa
Sunt cateva dintre dificultatile de care se lovesc parintii si la care incercam sa gasim solutii impreuna cu consultantul in somn Mihaela Stoian.
5 сен 2024