Bebida isotónica casera.
Hidratarse no es sólo beber agua.
Un deportista necesita más, algo que las bebidas isotópicas comerciales no acaban de aportar.
En esta tutoría el cardiólogo y corredor por montaña Darío Sanmiguel nos explica cómo deben de ser y además, te ofrecemos una receta sencilla y económica... Agua, sal, azúcar, zumo y bicarbonato.¡FÁCIL!
6 июн 2016