Hola Romina, recuerda que el mate es una fuente de cafeína. Hay que disminuir su consumo en el embarazo al máximo y nunca superar los 300mg/día. (Aproximadamente una taza de mate). Un saludo y espero que disfrutes del embarazo con o sin mate🧉
Hola Rosangela, siento responder tan tarde. Leyendo comentarios me he topado con el tuyo sin responder. Te cuento, el menta poleo no está aconsejado en el embarazo. En cuanto a la menta la puedes introducir en recetas. Para hacer infusiones no he encontrado datos de afectación en el embarazo, así que no te puedo hablar de su seguridad. Un abrazo!
Hola Melisa! El poleo no está recomendado durante la gestación. Aunque la asociación causa efecto no está muy clara se ha relacionado su consumo con aborto espontáneo. No se recomienda. Un saludo, espero que estés bien :)
Hola Hellen, el apio es saludable en el embarazo. Se ha demostrado un efecto uterotónico a dosis muuuuy altas, no con un consumo normal. Por tanto no está contraindicado tomar cantidades normales de apio durante la gestación. Un abrazo, espero que tú y tu bebé estéis bien.