Тёмный

BEEF UP Your BACK With LANDMINE Rows 

Self Built
Подписаться 1,6 тыс.
Просмотров 367
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

www.youtube.co...
Do you have a landmine attachment? Do you want some ideas on different row options? I'll be showing you 3 different ways to unlock serious back gains!
#selfbuilt #landmine #backworkout
• BUILD YOUR OWN ROPE HA...
Instagram
bit.ly/35KEzyQ
Tiktok
bit.ly/36T7q4N

Опубликовано:

 

21 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 7   
@SelfBuilt
@SelfBuilt 7 месяцев назад
What's your favorite landmine exercise?
@patrickstar1439
@patrickstar1439 7 месяцев назад
I been using the landmine for Kneeling Russian twists Hack squats Kneeling hip thrusters Meadow row T- bar row with a triangle handle The landmine is a good piece of equipment!
@SelfBuilt
@SelfBuilt 7 месяцев назад
@@patrickstar1439 Dang that's a great assortment of exercises! You definitely use landmines to the max! I overlook mine and will start using them more! 💪
@craigpage1261
@craigpage1261 7 месяцев назад
I going to try some of those unilateral T bar rows on my next workout.
@SelfBuilt
@SelfBuilt 7 месяцев назад
@@craigpage1261 Fantastic! You're lats will thank you! Let me know you like it!
@ProflexFitness
@ProflexFitness 7 месяцев назад
Sir, are you aware that it's illegal to have 2" Olympic Weight Plates on a 1" Barbell??!! ;) and . . . You posted it on the internet! W0W ;)
@SelfBuilt
@SelfBuilt 7 месяцев назад
Shhhhhhh! That's our little secret! I'm a MAD LAD! 😉
Далее
6 Popular Exercises You Should Replace For Better Muscle Growth
18:43
6 Popular Exercises You Should Replace For Better Muscle Growth
Просмотров 1,1 млн
Top 3 Shoulder Exercises For 3D Delts
11:12
Top 3 Shoulder Exercises For 3D Delts
Просмотров 5 млн
Я попросил ПОПУЛЯРНЫХ ЮТУБЕРОВ показать Свое РАБОЧЕЕ МЕСТО
1:06:39
Я попросил ПОПУЛЯРНЫХ ЮТУБЕРОВ показать Свое РАБОЧЕЕ МЕСТО
Просмотров 802 тыс.
Шоколад приходит на Землю.
00:23
Шоколад приходит на Землю.
Просмотров 185 тыс.
ВЕНГАЛБИ ИНФОЦЫГАН? ЗАДЕРЖАНИЕ ЛИТВИНА / ГУСЕЙН ГАСАНОВ И ЕГО ПРОВАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ
27:44
ВЕНГАЛБИ ИНФОЦЫГАН? ЗАДЕРЖАНИЕ ЛИТВИНА / ГУСЕЙН ГАСАНОВ И ЕГО ПРОВАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ
Просмотров 382 тыс.
Пацанская тачка по цене Весты #автомобили #веста
00:46
Пацанская тачка по цене Весты #автомобили #веста
Просмотров 34 тыс.
How To Design A Hypertrophy Program (Muscle Building for Powerlifting)
24:02
How To Design A Hypertrophy Program (Muscle Building for Powerlifting)
Просмотров 28 тыс.
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
13:17
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
Просмотров 6 млн
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
17:13
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
Просмотров 88 млн
Cancel Your Mobility Subscription
17:29
Cancel Your Mobility Subscription
Просмотров 131 тыс.
When The Whole Gym Watches You Lift...👀
3:57
When The Whole Gym Watches You Lift...👀
Просмотров 952 тыс.
Can QUADS Be BUILT At HOME?
8:57
Can QUADS Be BUILT At HOME?
Просмотров 516
Fix your Deadlift Grip
0:35
Fix your Deadlift Grip
Просмотров 1,4 млн
The Secret To A Stronger Deadlift!
0:56
The Secret To A Stronger Deadlift!
Просмотров 268 тыс.
BLOW UP Your BACK! 3 Landmine Pulldown Setups!
10:22
BLOW UP Your BACK! 3 Landmine Pulldown Setups!
Просмотров 171
Arnold T-Bar Rows
0:56
Arnold T-Bar Rows
Просмотров 5 млн
Я попросил ПОПУЛЯРНЫХ ЮТУБЕРОВ показать Свое РАБОЧЕЕ МЕСТО
1:06:39
Я попросил ПОПУЛЯРНЫХ ЮТУБЕРОВ показать Свое РАБОЧЕЕ МЕСТО
Просмотров 802 тыс.