Die richtige Geräteeinstellung und eine fehlerfreie Technik sind ein Muss, wenn du mit dem Beinstrecker deine Oberschenkelmuskulatur zum Brennen bringen willst. Coach Curtis erklärt dir am Gerät, auf welche Punkte du besonders achten und welche typischen Fehler du vermeiden solltest, um gesund und effektiv zu trainieren.
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21 июл 2024
