Hocam merhaba, yeni çareler için videolara bakarken bu videonuza rastladım… çok gerçekçi şeyler söylemişsiniz.. Kabul edemiyor insan bu hastalığı bir an önce iyileşmek istiyor.. Bel fıtığına ilişkin 1 videonuzu gördüm. Egzersizlere ilişkin kapsamlı bir video çekebilirseniz çok faydalı olur.. Bir de hiçbir yerde bulamadığım bir bilgi de bel fıtığı hastasının oturma pozisyonu, ayakkabısını çorabını nasıl giymeli, yerden bişeyi hangi pozisyonda almalı, bağdaş kurup oturabilir mi gibi gibi durumları belirten bir video çekerseniz çok çok faydalı olur teşekkürler, sevgiler …
Hocam çok doğru söylüyorsunuz ağzınıza yüreğinize sağlık yüzde yüz doğru söylüyorsunuz bu bilgileri ben hiç Bi yerde duymadım çok araştırdım Allah sizden razı olsun
Hoca hayırlı günler ben 29 gün önce bel fıtık ameliyatı oldum 5 ayda beni süründürdü daha önce belde ağrım yoktu biryerde çalıştım sinir sıkıştı 1 tane fıtığım vardı belimde ağrı hiç olmadı bacaklarıma vurdu çok zor günlerdi ameliyat oldum ağrım gitti ama ameliyat sonra bacaklarda ameliyat öncesi arı gibi deyilde ama ağrılar oluyor oda zamanla geçer diyorum çok evhamlıyım pisikolojim bozuldu sizide dediyiniz gibi sinirler çok zorlandı toparlanması zaman alacak herhalde ben birde kalp kapak hastasıyım birde ülseratif kolit belde eklenince inşaallah daha iyi olacak ben 39 yaşındayım size sorum nezaman fizik tedaviye başlamam gerekir şuan hala yatak istirahatindeyim evin içinde dolaşıyorum
hocam çok çok haklısınız, hastalık yoktur hasta vardır. her bel fıtığı egzersizi bana iyi gelmiyor, manuel terapi görüyorum hocamın bana verdiği bana iyi gelen esneklik ve güçlendirme hareketlerini yapıyorum. biraz zor bir süreç zaman zaman egzersiz sonrası ufak agrilarim da oluyor ama bu normal sanırım.
Hocam merhaba. Belimde ve boynumda 3 tane fıtık var. Benim dogumum olacak bir kaç güne. Sezeryanda epidural spinal sonrasında çok bel ağrısı yapıyormuş diyorlar. Genel anestezi mi yaptirmaliyim hiç bilgim yok. Siz ne tavsiye edersiniz acaba? Dönüş yapabilirseniz çok sevinirim.
Hocam merhabalar bende 3.seviye fitik var 1 qy oldu fizik tedavi ağrılarım yüzde 70 geçti kitlenmelerim sağa sola dönerken ağrılarım da geçti sürekli olmamakla beraber bacak agrilarimda geçti sadece sol diz ayak bilegim bazen sancı yapıyor fitikla mi alakali bilmiyorum tek sorunum oturmada kaldi manuel terapi alsam iyice rahatlar miyim ağrılarımin azalmasi neyin göstergesi bu arada hic en başından beri dayanilmiuak agrilarim olmadı orta düzeydi hep ayaktaydim yani tavsiyeleriniz nedir bundan sonra??? Cevaplarsaniz mutlu olurum
