@@Yunsalta ağırlık egzersizleri sadece kasları büyütmez, kemiklere ve tendonlara da oldukça faydalıdır. genç yaşta kemik dansitesinin yüksek tutulması ileri yaşta osteoporozu yavaşlatır.
@@Yunsaltakas geliştirmek vücutta dopamin artışını sağlar ve kas hücreleri kendini yenilirken çoğu sinir hastası veya psiklojisi bozuk insan antidepresan hapı kulllanırken biz o hücrelerin yenilenmesinden dolayı ilaçsız bir şekilde beyine antidepresan veririz(ülke de çok cahil var birşeyi araştırmadan sormadan bok atıyorsunuz Ta ananızı sikim ben sizin)
@@Sporthee bizde o da yok eskiden vardı ne güzel salaklar kaldırmışlar tabii o zamanlar tepesine çıkıp otururdum şimdiyse basacam kıymetini bilememişiz tülay aşkım nolur geri dön
@@AdilSonmezNe Suriye'lisi arkadaş tamam bu adamlar melek değil de bizim millette normal değil. Yıllar önce Suriyeliler gelmeden evvel trafik lambalarının bazısı güneş panelliydi onu çalan adamlar gördüm hemde sapına kadar türk ve milliyetçi.
@@retrogalaksi o suriyelinin çocuğu nereli, o da suriyeli. Cocuğu misafir olarak göç ettiği ülkede böyle bir durumu yapabilmeye gotunun olmasi asil insanlik derecesini acikliyor gibi.
Ben bu aletlerin belediyeler için çok masraflı olacağını düşünüyorum. Bunun yerine her belediye şu saçma aletleri geri dönüşütürerek barfiks, dips gibi haraketleri yapabileceğimiz yerler yapmalılar. Ordu'da görmüştüm öyle bir park, çok güzeldi. Sahile de sıfırdı zaten.
@@bekirkarabulut1043 Ah güzel kardeşim sen ne güzel konuşuyorsun. Ama insan kellesi kesmek öyle tavuk kafası kesmeye benzemez ki. Ayrıca devlet ceza vermiyor ki bunu yapan hırsıza. Çalarlar yani.
bizim eski mahalleye ilk kez bu spor aletlerinin dandiği gelmişti. 1 hafta sonra mahalledekiler baltayla kazmayla gidip kazıp çalmaya çalışmışlardı. Demir testeresiyle kesenler görüp polise haber vermiştik. Bir hafta daha geçti yerdeki demir parçalar kalmıştı sadece o parçaları da hurdacılar söküp götürmüş. Her yerde olmuyor kısaca. Her mahalleye koyamıyorsun. Ha tabi bu dediğim yıllar önceydi belki artık insanlık daha da iyi seviyelere çıkmıştır da bu tip şeylere tenezzül etmiyordur kimbilir.
belediyecilik budur, halkın parasıyla halka layığıyla hizmet verildiğini görmek ülkemizde ne kadar nadir birşey haline geldi, böyle şeyler görünce şaşırıyor ve seviniyoruz. Mamak belediyesine tebrikler 👍👍👍👍👍
Abi Ankara/Mamaktayım her gün geziyorum ama seni göremiyorum ve muhtemelen evlerimiz yakın inşallah bir gün karşılaşırız Natavegayada gidiyorum cadde'dede geziyorum
Ben artık 1 salıncak 1 kaydırak konulan boş park istemiyorum. Sadece kendi oturduğum sokakta 3 tane çocuk parkı var ve spor adına hiçbir şey yapılmamış. Böyle aletler gelse kimse spor salonu konusunda gerilmeden kendini biraz geliştirebilecek ama ne yazık ki her yerde böyle ağırlık spor aletleri yok 😓
@@erayfit3461 Doğru Türk polisi yakalar ancak bariz şekilde suçlu olmasına karşın adli kontrol şartıyla serbest bırakılır ve yargılanmanın sonucunda belli bir senenin altında (kaç sene bilmiyorum) hapis cezasına çarptırılır ancak ceza ertelenir ve bir gün bile hapiste yatmadan adam beraat etmiş gibi dışarda gezer
Mamak belediyesi Ankarada en fazla belediyecilik hizmeti veren ya 1. Ya da 2. Belediye. Hayvan sahiplendirmekten tut, vatandaş kurslarına, spor parklarina kadar tonlarca şeyi DÜZENLİ olarak yapıyorlar. Karşılaştırmak için ankara ilçe belediyelerinin sunduğu e devlet hizmetlerine sistem üzerinden bakabilir ve İnternet sitelerinden ne derece güncel olup olmadıklarını teyit edebilirsiniz. Ben de görünce çok şaşırmıştım ama Mamak belediyesi 10/10 belediye
İşbirliği - sponsor falan değil, her şeyi siyasete bağlamaya çalışan tipler hadi başka yere kardeşim. Tüm belediye parklarında bu aletlerden görmek dileğiyle 🫡❤️
aynisini butun parkalrda gorsek cok iyi olur güçlü nesiller guclu yarinlar abi sezimizi bibsekilde duyur lütfen yaparsaniz senin gibi sporcular bizi duyurabilir
Belediyelerin %99.75'i Gereksiz spor aletleri koyuyor. Bir İstanbul'lu olarak hangi partili olduğunu bilmeden ve hiç sorgulamadan Mamak belediye başkanını tebrik ve takdir ediyorum.
O Bebek Adası Yazan Sitede Oturuyorum Gerçekten Mükemmel Bir Park Oğlum Her Gün Gidiyor. Mamak Belediyesi İşini Hak Ederek Yapıyor. Her Yaz Çocuklarım Oradaki Belediyenin Ücretsiz Havuzunda Ders Alıyor Küçük Oğlumda Orada Trafik Dersi Alıyor Daha Ne Olsun Mamak Diyip Sözü Mamağı Kötüleyenlere Bırakıyorum.
dostum bizlerde şehirlerimizde böyle parklar görmek istiyoruz malum durumlar çok kötü salonlardanda kovuluyoruz hard çalışınca :D sesimizi duyurursan çok seviniriz tuna sevilip sayılıyorsun dostum ( kuşadası/Aydın.)
Kahramanmaraş ta o kadar park varki içinde bi tane bunlardan yok.inanın bir çok genç maddiyattan spor salonlarına gidemiyorlar böyle güzel aletler olsa eminim bütün halk çalışır. Ama yöneticilere spor deyince furbol anlıyorlar durum bu. Belki bir gün...
Tebrik ediyorum Tuna seni bu tarz başarılı çalışmaları desteklememiz ve yayılmasını sağlamamız gerekiyor. Yapan grup gibi durumları değerlendirmek yerine daha faydalı ve topluma hizmet eden şey nasıl olur diye düşünülmesi gerekiyor.
