Beneficios del OMEGA 3 - Beneficios Cientificamente Probados 

Beneficios del Omega 3 - Beneficios Científicamente Probados
Los beneficios del omega 3 son muy numerosos, y por suerte gran parte de ellos cuentan con un sólido respaldo científico. En el video te cuento todo lo que necesitas saber, pero a continuación te dejo todos los estudios a los que hago referencia, por si quieres echar un rato mirándolos (ojo, están en inglés!).
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ANSIEDAD Y DEPRESIÓN
tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00048670701827275
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3976923/
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sciencedirect.com/science/article/pii/S0165178115003844
sciencedirect.com/science/article/pii/S0924977X03000324
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SALUD OCULAR
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SALUD CEREBRAL
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ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12509593/
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RIESGO CARDÍACO
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ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12848280
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ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18774613
SÍNDROME METABÓLICO
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ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23456976
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20727522
INFLAMACIÓN
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ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16841861
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15698426
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12480795
ENFERMEDADES AUTOINMUNES
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14668274
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ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26362904
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CÁNCER
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17493949
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23377001
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15570047/
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4418048/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2710648
ASMA
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3827145/
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3522136/