Dia orang Jepang, yg suka kemana mana jalan kaki, terus gak makan yg aneh aneh semisal gulai kambing, martabak, rendang, ketupat sayur, dll. Rata rata makanan mereka bagi kita orang Indonesia hambar. Jadi kalo ditanya ke mereka pasti gak tau karena emang budaya yg membuat berat badan mereka lebih sehat
Kurus bukan dari gen,kalau makan 2 piring pasti gemuk,belajarlah gimana makan sunnah pasti nggak gemuk dan jauh dari penyakit,pikiran cerdas dan bertenaga
Sekedar info pengingat: kurus atau gemuk bukan masalah,yg penting sehat,dulu aku suka ngeluh karena BB 80an,skrg udah turun jadi 53 karena udah 3 tahun sakit,syukurilah dan jgn mengeluh,tetap jaga pola makan yg sehat,asalkan sehat kurus atau gemuk tetap ok👌 peace
Iyaa Bun..yg penting sehat..gg usah lihat kurus gemuk apalagi berpatok pada berat badan.. Aku BB 65 kg.. Setelah kena saraf kejepit di bagian pinggang Dan akhirnya lari sampai ke kaki..BB ku berkurang 2 kg lebih..karna gg Ada selera makan. Sehat adalah kunci segalanya..
arisa: aku gak ngapa-ngapain sayur aja. Cewe indo: waduh sayur mentah dimakan auto berubah jadi embek.. 😂 ya begitu lah orang indonesia,, disuruh makan salad gak mau katanya menyiksa diri padahal itu sebenernya pola hidup sehat cuma kita butuh lebih banyak aja porsinya dari pada nasi. 😅
Banyak yang salah ucapan nya bahasa Indonesia arisa makanya di bilang pret sama suaminya 😂😂😂😂, istri nya reza makan nya vegetarian kalau habis melahirkan, arisa gak pernah olahraga tubuh nya langsing jadi + cantik deh arisa 🌹❤
Berat nya samaaa, gadis bb 52/55, hamil bb 62, setelah melahirkan sampai sekarang anak udah umur 3 tahun bb konsisten di 48/49 dengan tb 155, ideal lah ya, tapi pipi ku juga ikutan kurusss, cara gemukin pipi gimana ya?😆
