Für das Training auf dem Hometrainer geeignet !
Teil 7 (von 12) : Schoenfliess - Bergfelde - Hohen Neuendorf-Stolpe 11 km
Radtour um Berlin herum || entlang der Stadtgrenzen an einem Tag auf einem Trekkingrad (Sommer 2024)
Cycling around the city limits of Berlin in one day on a trekking bike (Summer 2024)
Berlin umrunden -- in 12 bis 14 Stunden . Ich spreche nicht im Video -- hoffentlich ;-)
Deshalb sind diese Videos auch für Indoor-Ergometer-Training geeignet.
Ich starte für gewöhnlich an der südlichen Stadtgrenze in Berlin-Marienfelde und fahre meist gegen den Uhrzeigersinn um Berlin herum, halte mich mehr oder weniger an die Stadtgrenzen , nutze die Mauerwege, lege aber auch Wert auf gut befahrbare Strecken in möglichst viel Natur.
Dieser 7. Teil startet wenige km vor Schönfließ u. Bergfelde und verläuft über Hohen Neuendorf bis zur Autobahnüberführung bei Stolpe in Richtung Henningsdorf.
Diese ganztägigen Berlin-Umrundungen in 2024 habe mit einem gewöhnlichen Trekkingrad durchgeführt.
Die Strecke ist ca. 180 km lang und bei einer durchschnittlichen Fahrgeschwindigkeit von 15 km/Std. in 12 Stunden zu schaffen. Ich mache meist 4 Pausen insgesamt, die weitere 1 bis 2 Stunden in Anspruch nehmen können.
Auf Komoot ist die komplette Berlinrunde als auch Teilstücke der Strecke zu finden. Der Link zu meinem Komootprofil befindet sich auf der Hauptseite dieses Kanals.
18 сен 2024
