Latihan meditasi minimum 45 menit setiap hari. Bisa merasakan cairan di tubuh kita dengan pikiran harmonis. Jika cairan tubuh bagus, zat-zat kimia seperti endorfin, dopamin dll akan muncul untuk menguatkan imun sistem kita, sehingga virus susah berkembang. Diimbangi dengan makanan baik, perbanyak buah dan sayur, serta olahraga. Saat bermeditasi lupakan penyesalan yang dulu dan jangan khawatir untuk masa depan. Selalu ada pada saat ini.
Bali Usada live streaming (BULS) adalah program rutin bermeditasi dari Bali Usada Health Meditation. Program ini berlangsung rutin setiap hari dalam Bahasa Indonesia pada Pukul 22:00 WITA (GMT+8 Jam) bersama Pak Merta Ada dan para Asisten di aplikasi MIXLR.
Live streaming di Mixlr ada dalam dua bahasa yaitu Bahasa Indonesia dan Bahasa Inggris. Dalam Bahasa Inggris bisa diikuti setiap hari pukul 06:00 WITA.
Aplikasi Mixlr sendiri dapat diakses melalui dua cara. Pertama, dapat langsung diakses melalui url bit.ly/BaliUsadaLS dan yang kedua dengan mengunduhnya di Play Store atau Apple Store, search: Mixlr
Selain Mixlr, Bali Usada Live Streaming juga disiarkan secara Live Video setiap hari Minggu bersama Bapak Merta Ada di Facebook Merta Ada Tejena Bahasa Indonesia.
Berikut ini adalah salah satu video dari Bali Usada bersama Pak Merta Ada yang berjudul Bermeditasi, Ada pada saat Ini.
Dalam Video ini terdapat konten ceramah dan panduan berlatih meditasi yang dibawakan langsung oleh Bapak Merta Ada.
Semoga Semua Hidup Berbahagia 🙏
Bali Usada Health Meditation
Ngurah Rai 328, By Pass, Sanur, Bali 80001
Phone: +62 361 289209
E-mail: info@baliusada.com
Website: www.baliusada.com
Instagram: @baliusada
Facebook Fan Page: Bali Usada Health Meditation Page
16 фев 2020
