Beskydská sedmička B7 2023: Nejbrutálnější závod bez tréninku a zkušeností, 101 km 5500 výškových! 

Já to samozřejmě chápu, že si to jen tak z placu vyzkoušeli. Průběh mluvil za vše, ale na základě takové zkušenosti není vhodné radit .

No za to shrnuti jsem tady dostával čočku🤣 Ale reagoval jsem na to, co nás potkalo😀 děkuji moc Světlano😉🙏

Ano. Příště s větší pokorou🙏

Naprosto souhlasím.

​@@JirkovyCestyto jste tam ale pánové měli říct ve videu. Já si říkal proč tam nemáte sestup z Pusteven a Výstup na Radhošť

Pokud dobře počítám, tak bez klesání do Trojanovic je to tenhle ročník 7 vrcholů ( bez Kykulky - to je jen takovej hup a to už by se mohl počítat i Malchor :-) ). On ten název akce zůstal stejný už tak nějak historicky, bez ohledu na skutečný počet vrcholů, během různých pokusů změn trasy i směru v průběhu vývoje.

spis s rozumnejsim treninkem a zkusenostma ;-) @@JirkovyCesty

Taky mě ta kritika prekvapila 🤣 Tak snad se za mnou někdo z hejtrů zastaví osobně příští rok, jestli pobezim. Ty rady na závěr jsem si mohl odpustit, ale aspoň jsem tam dal veřejný závazek příště pod 20 hodin. Díky za milý komentář a Thomasovi vyridim vaše pozdravy. Mějte se😉

Díky 🙏😉

Díky Zdenko🙏 Tomas chudák od ctyricateho kilometru, ale zvladlo se. A dokončila jste? Příště jdete?

@@JirkovyCesty ano dokoncila. Prvni pulka v noci se mi nelibila, byla jsem psychicky na dne z toho blata a prudkych kopcu, ale jak se rozednilo tak jsem ozila a metla do cile. Nic z toho co potkalo vas me nepotkalo, ale ja jsem teda trenovala 😊 pristi rok asi vynecham a poradne se pripravim a sla bych za 2 roky. Pujdu neco kratsiho Hostynska Osma, Zapomenute hory, Rusavska 12 hodinovka 😊

Příští rok to zvládneš kamaráde! Taky jsme to chtěli vzdát. Ty opruzeniny jsou hrůza. Natrenuj si to po půlkách a vyzkousej hadry. Někdo nám tam radil uplé elastáky. A všechno vyhol to je základ 🤣

Ahoj. Mám už 6 závodů B7 za sebou a jestli můžu doporučit, tak vazelína je fajn ale jen mastí a někdy dělá fleky na oblečení. Nejvíce se mi osvědčil krém pro cyklisty Veloskin chamois cream (nebo Muc-off chamois cream, v podstatě to stejné jen od jiné značky). Vyživuje, léčí, pomáhá regenerovat kůži a je antibakteriální. Sice jsem letos nedokončil kvůli kolenům ale kůžičku jsem měl jako miminko. Dával jsem ho i na nohy. Jo a moc pěkně voní, to je takový bonus.

Ahoj díky, mrknu po něm. Co ješte byl problém podle mě byly kratasy a spodni pradlo. To jsem mel z decathlonu, ale ty kratasy mely vsitej ten vnitrek, " takovy slipy".. diky tomu jsem tam mel vlastne trenyrky + ty kratasy mely dvojitou vrstvu takze to moc nedychalo...@@davidkasa4760

Ahoj Kubo. Tam šlo proste spis o to, ze ja osobně jsem nebyl nikdy víc jak 10 hodin v režimu přežití. Po této době přišly u me problémy, kdy bylo těžké udržet cokoliv, co jsem snědl. A to podle me přijdou u většiny jedinců bez zkušenosti takového hardcore závodu. Jinak jednalo se o jednorázové použití ibalginu. Zhlediska zdraví to není to pravé. Ale člověk to chce dokončit za každou cenu. Celkové cely závod nebyl nic zdravého🤣 Díky za zpětnou vazbu a za radu solných kapsli a třeba se tam někdy ještě setkáme😉🤝

Gratulace k výkonu, jenom mě mrzí, že jste s sebou nevzali ještě Langoše... 🙂Závod jste vzhledem ke zdravotním problémům zvládli bravurně! Jestli já mohu něco doporučiti pro příští rok : minimalizovati jakoukoliv chemii včetně iontových nápojů. Nejlepší je vždycky voda z beskydských studánek...Jídlo vždycky vyzkoušené a nebojím se ani vlastních zásob v batůžku. Nohy jsem nikdy ničím nemazal a vždycky bez puchýřů. Za mě pak nejlepší boty Columbia Caldorado. Samozřejmě patřičně oběhané a taktéž ponožky. A hlavně trénovati a trénovati v prvé řadě seběhy. Příští rok pak ještě přidejte Ráztoku, tam je opravdu brutální seběh...

@@user-rm4yl6hg3pLangoš prijede příští týden pujdem na Lysou nejspíš. Tak ho přemluvim🤣 ale to bych musel jít s nim. Chtěl jsem si to příští rok, pokud bych šel. Zkusit si to sám. Ale jestli Langos řekne Jo, tak se o nej postarám🤣 díky za rady. No tu raztoku jsme nesli, protoze parťák už toho mel plné kecky.

Naopak vše dělali evidentně špatně a rady bych si od nich nebral žádný. Jako dali aspoň alespoň kratší trasu a to jako klobouček na to jaký trable měli ale spíš bych to viděl na to co do sebe sypali tak se z toho posrali

Neskutečný progress to jako klouboucek pane! Příští rok plánují taky Trenink a progress! Díky za video určitě na to mrknu! A příští rok se třeba uvidíme na čáře😉

Jo kamaráde na tvoje video jsme se prave dívali 😀 tys nám byl velkou inspiraci! Prave jsem říkal, že to snad musíme zvládnout lip. Ale pak jsme si to vyzkoušeli a poslední kopce jsem ti vzdaval všechny pocty kamaráde! Ty jsi byl náš hrdina 🤝😉 svět je maly

Ahoj, No ono i těch tvojich 44 km už je velká zkušenost. Mas to zmaknute a určitě jsi odolnější👍 s jídlem mas recht tp chce vychytat🤣

Ahoj žádný závod jsem nikdy nebezel. A jednou týdne si dam 10 km do mírného kopce okolo Frýdlantu a týdně cca 60 km na kole s převýšením okolo 1000 m. Před B7 jsem byl několikrát na ledovci a to je vše. Jinak žádná zkušenost s něčím takovým.

Vyzkouším díky moc za radu! 6x to už je nářez a zkušenosti!

Po přečtení tvého komentáře bych spíše usoudil, že pako je tady někdo jiný... Kluky znám a jsou to trénování sportovci, nemůžeš je srovnávat s lidmi, kteří celý život nic nedělají a pak se krátce před závodem rozhodnout, že to zkusí. Ano, i na B7 by měly být splněny určité limity a doufám, že to do budoucna bude, protože tento extrémní závod může být pro netrenovaný organismus doslova devastační.

Kdo muže říct, že mu Abraham Lincoln napsal, že je pták🤣 taky se upřímně směju kamaráde. A nechápu, proč bych to nemohl natočit. Myslím, že jsem udělal pro to, aby se na tento závod účastníci připravovali více než ty. Btw jestli půjdu příště, budu připraveny🙏😉

@@JirkovyCesty Hele zbytečně jsem užil až moc dehonestující slova, ale narovinu ... znám z běžeckého okolí kupy lidí, kterým sedmička dala stopku na běh nebo i intenzivnější pohyb protože jim přišlo fajn jít to bez tréningu :-D , jelikož závodím opravdu dlouho napříč distancemi a nejsem troufám si říct hobík, co má jediný cíl se "zůčastnit" závodu , ale opravdu na ně trénuji ...( tedy nesuď , pokud neznáš mé časy na distance :-) , tak mě podobné "trendy" videjka fakt nenechají klidným :-) Hele klidně si můžeme říci osobáky na různé tratě ať víme kdo trénuje a kdo jen kecá a točí? 🙂

@@complex_athlete No...tak hlavní omyl je už v úvodní myšlence :-D Pleteš si bát trénovaný sportovec vs mít aparát a hlavu ready na b7 :-D Docela fail toto dávat do jedný věty :-D Je sice pěkné, že máš na profilu jak za 53 dáš Lysou z přejezdu, já to mám na Lysacupu za 46 ovšem videjka nemám potřebu točit :-) Tak se stav a můžeme se utkat lépe tam než tady :-)

@@complex_athlete ještě mi nedá a musím doplnit, že příměr jakože trénovaný sportovec vlastně je přímá úměra ke specificitě běžce připraveného na sedmičku...asi jako bys chtěl od chirurga, aby ti udělal trojtý bypass ...však zvládnout by to měl, lékař jako lékař :-D Co naplat, že specificita obou lékařů je o 360 st jinde :-D

Vyzkousime. Díky😉🤝

Ahoj kamaráde. Do těch kopců mi na začátku celkem dost vysoko létal tep, tak jsem to bral trochu na uklidnění. A to je lepší bisglycinat. Ten je lepší pro hladké svalstvo srdce. Btw pěkný nickname🤣😉

My jsme, ale ibalgin nepoužili. Jen jsem na konci zmínil, že někomu se muže hodit čistě z důvodu, aby dokončil. Samozřejmě nic zdravého to není, ale jednou za rok pro rychle specifické duvody😉

Mate pravdu. Jestli bude nějaké příště. Tak tohle určitě vyladim😉 díky za rady mějte se

@@JirkovyCesty nebojte se jít do toho znovu, jen lépe připraveni. Většinu videa jsem "trpěla", když jsem viděla s jakými neduhy a bolestmi a tak dlouho jdete. Jste dobří, že jste to došli. Snad už jste se z toho trochu dostali. Máte na to to zvládnout pohodlněji a bez problémů, jen buďte lépe připraveni🙂

@@JirkovyCesty fusky dvoje... jedny tenky 5ti prstaky a druhy tlustsi normalni ty zajisti pohodli..budou trit mezi sebou a nebudou vznikat puchyře.. a nebo tejpa na celou plosku nohy a kazdy prst zvlast.. jinak na opruzeniny mast antivlk .. A samozrejme gratulace :-)

@@vladimir7370 ty Jo prstaky ponožky ani nevím, že existují 🤣 díky za rady kamaráde

Kamaráde normálně denně sporadam, když je potřeba třeba i 2 gramy hořčíku, což je třeba 10 kapsli Performance Magnesia a průjem fakt nemam. Když davas dobrý hořčík, tak bys průjem mít neměl. A u mě to přišlo opravdu až třeba po 12 hodinách. Byl to pro mě prostě abnormální stres. Nikdy jsem nic podobného nezažil🤣 vždyť ja dával hořčík jen na prvních dvou stanovištích.

@@JirkovyCesty Když to říkáš 😄 Já píšu z vlastní zkušenosti, pár ultra hovadin už mam za sebou a vždycky kdyz jsem dodržel denní dávku hořčíku, tak jsem vyvázl bez průjmu. Ale tak kazdej jsme jinej, pokud ti to takhle funguje, jen dobře pro tebe 😀

@@jendis1955 ultrahovadin si zabil🤣 Okay příště zkusím bez mg😉

Zcela souhlasím, občas ten hořčík je horší jak nějaké projímadlo za mě je lepší jak dát si hořčík v průběhu týdne před závodem a během B7 max v akutních případech nejlépe v tabletové formě. Tím nechci ale nikomu radit jen je to moje zkušenost po dvojnásobném absolvování téhle ultrasrandy jak zmiňuje tady kolega 😂

@@JirkovyCesty a sporadas ty 2 g horciku i s tim, ze je telo v zatezi a zaludek a streva na kasi ze zavodni stravy? To asi ne, ze? takze - nejdriv nejake zkusenosti a pak az delat zavery a radit ... nehlede na to, ze jak pises, trenink minimalni, takze to telo opravdu pripravene nebylo.

Příště😎

Pochod smrti je nucený pochod, jehož důsledkem je smrt významné části zúčastněných. Byla to trochu přehnané přirovnání. Ale pro nás s Thomasem to byl opravdu závod o přežití😉

Nutil vás k tomu někdo? Mířil na vás samopalem??? Hanobíte památku těch, kteří skutečné pochody smti museli absolvovat a často při nich i zemřeli.

Nebylo to prijemne🤣 Ale podařilo se🙏

Není zvyklý na kofein a udělal jsem mu espresso tak ho to chudaka prohnalo🤣

abych nekecal... není to mast ale tyčinka...

Ty jsi dost vnímavý Martine🤣 Ano znal. Akorát jsem měl odkrveny mozek z toho běhání🤣 Jmenuje se Péťa a jestli si to čte tak ji zdravím🙏😉

Dodíval jsem se na cele a nejhorší jsou ty rady na konci - co to do háje je - dvě smekty na začátek - kofein ??? Kolik máte zkušeností že můžete radit??? Proč? Pokud máš úroveň tohle vůbec nepotřebuješ!!! Kola v 2/2 úplně stačí. Instruktážní videa na youtube? S tím se nejde do závodu bez testu.... Průjem pokud se napumpuješ něcím co nemáš odzkoušené na 50ce - co čekáte. Oblečení - nejde o styl jde o pohodlí - taky neozkoušíš. Tlumení bolesti ibalgin?? do háje - kratom - to je jako k čemu a proč?? Sacharidový nápoj. No jestli se tímto bude někdo inspirovat tak to potěš.......

Ahoj Josefe. Nejste hater. V tomhle mate pravdu! Bez tréninku určitě ne. A to jsem říkal v závěrečné rekapitulaci. To video má hlavně význam pro budoucí adepty aby se narozdíl od nás poradně připravili a nebrali to na lehkou váhu.

@@JirkovyCesty tak tam ale nemůžou padat "rady" jak se připravit. Já se pohybuju v různých kruzích jako "běžecký zapálený amatér" již cca 10 let a postupně jsem se dopracoval k ultra (poslední 4roky), a netroufl bych si veřejně obecně radit. První část ano - sdílet zkušenost to beru - i třeba Mirai měl podobnou zkušenost a lidi z jeho videa viděli to utrpení bez přípravy. Na konci má padnout jediná rada - bez tréninku (fyzický, výbava a mentální nastavení) který odpovídá náročnosti trasy do toho nechoďte.

Nezlobte se na mě Josefe, ale proč byste nepotřeboval kofein, když se startuje v deset večer a minimálně půl závodu bezite ve tme v case, kdy jste zvyklý spát. Víte, co mi přijde, ze na mě mate averzi. Kde jsem mluvil o stylu na oblečení? Neblázněte chlape. Absolvoval jsem B7 natočil jsem to a dal tipy, co bych udělal příště jinak. Se vší úctou lidi se tím můžou řídit a nemusí. Konzultoval jsem to s klukama, kteří absolvovali 7x a neměli s tím problém. Smectu mi doporučil kluk, který zaběhl za 16 hodin se zkušenostmi z takových závodu.

@@JirkovyCesty Aj tak to jsme se nepochopili. K vám averzi určitě nemám - je mi líto že to tak chápete. Jen jsem chtěl uvést věci které byly řečeny a jak to video má působit na pravou míru. Hned na startu začít vysokou dávkou kofeinu podpoříte dehytrataci přebudíte organismus (přepálený start) a otupíte receptory které kofein navážou - používáte ho příliš brzy. Takto se s ním pracuje při kátkých intenzivních závodech (do cca 1,5hodiny trvání). Můžete být na takový přístup zvyklý, ale kolega určitě nebyl (takových sledujících může být na tomto kanále většina) a kdo ví jestli to nemělo vliv na ty jeho potíže. V dlouhém závodě - má kofein jiný smysl. Styl oblečení - možná jsem to špatně napsal, ale uplé věci které berete na dlouhou vzdálenost s sebou často nesou ryziko odřenin opruzenin - sám běhám v uplém a poměrně dlouho mi trvalo než jsem zjistil co po 5,6 hodinách zátěže nedělá problém - a to nemluvím o celodením výletu !! Nebylo to mířeno na styl jako vzhled to je samozřejmě subjektivní. Smectou na startu - umrtvíte břicho ale jak má potom tělo fungovat s živinami, které mu chcete při výkonu dodat když je zabržděné??? Já mám za sebou třeba everesting 125km za 22 hod +-9300výškových bez kofeinu, brufenu, kratomu .... Jen na vodě, birelu ionťáku na který jsem zvyklý,na banánech a kapsičkách pro děti mimo cca 2l koly bez kofeinu z 60% na pevné stravě. Na druhý den jsem se byl se schopen vyjet na kole a za týden už i obstojně běhat - tak nějaké zkušenosti mám. Nejde to rozumě oběhnout bez tréninku a zvyku nohou nahoru dolů + dlouhodobě vyladit stravovací strategii - o tom je ultra. Hledám nějaké postřehy kdo a jak to šel tak jsem narazil na tohle video. Na b7 chci jít na rok snad kolem 15-16 hodin.

Na to jak jste starý jste fakt dobrý. A hlavně slušný :) Hodně chlapů nad 50 let bylo před námi a nemám s tím žádný problém. Možná jste si všiml podle videa, že jsme tam nešli vyhrát. A nechápu, co je na tom se vyfotit nebo jít trasou, která je schválená. Aspoň jste si mě mohl najít, tak vidíte, že nic netajím narozdíl od vás anonym :) Ve vašem věku už byste mohl mít rozum a aspoň psát slušněji. Každopádně díky za reakci :)

Anonymní nicky pozitivních komentátorů ti nevadí, že? A neslušný jsem moc nebyl, myslím. Ve videu tvrdíš (i v názvu!), žes dokázal 101km a 5500 m - takže lež. Když nejsou limity pro přihlášení, zbývá jen ten rozum - chystal jsem se asi 7 měsíců. A upřímně - kolikrát sis sám cestou řekl: "Já jsem ale ..... (doplň si výraz sám). " A jak to někdo z vašich "folowerů" zkusí podle vás, může skončit blbě. @@JirkovyCesty

Normálně jste měli v tom videu říct že jste si trasu zkrátili, místo toho je video prezentováno jako celá B7 to je hodně hloupý. Tohle video je sice pěkné udělaný, ale ve výsledku pěkně hloupý právě skr název a rozbor na konci kde tvrdíš že jste dokončili 101 a 5500m. Proč na to nikomu neodpoví autor videa?

@@michalkomarek9666 hele na hodinkách jsem měl 102 km dokonce. Tou cestou přes Pustevny se nijak netajim, vždyť to máme i ve videu, že jdeme po hřebeni. Vzhledem ke stavu parťáka jsme to tak vyhodnotili. Všude mám číslo i jméno. Takže to není nic tajného😀 Proč píšete 3 komentáře a vyslýcháte mě jak na policii? Připadám si jak podezřelý z trestného činu. Neblázněte😉

@@JirkovyCesty Ano v tom videu to vidět je, ale kolik lidí to pozná pokud to ne běhají. Za mě jste tam měli normálně říct. "trasu si musíme zkrátit o jeden kopec jelikož nám zdravotní důvody a netrénovanost nedovolí pokračovat po celé trase" takhle by to úplně stačilo a neskazili by ste si tím jinak pěkný video. Jinak je ta trasa přes Pustevny kolem 95-6km rozhodně je kratší o cca 6km a 500m převýšení. Měli by to mnohem větší váhu a proto ten kdo to zná vám to tu píše. Jinak zpracování videa mě bavilo