Une recette super simple à réaliser aujourd'hui, mais tellement meilleur que dans le commerce et tellement bénéfique pour la santé!
Les cacahuètes font parties des fruits oléagineux bénéfiques pour notre santé. Riches en lipides, ils sont de très bons substituts des protéines animales!
Les oléagineux sont aussi très bon pur le coeur, le cerveau et sont aussi des antidépresseurs naturels.
La texture peut être plus ou moins crémeuse, selon le degrés de mixage et il peut être utilisé dans des recettes sucrées ou salées!
La conservation est d'un mois à t° ambiante et jusqu'à 2 mois au frais.
J'espère que la recette va vous plaire ♡
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10 сен 2024
