Bewegung ist der Schlüssel zur Gesundheit - Wie kann Muskeltraining (und EMS) helfen? Hier zeigt Pr. Dr. Ingo Froböse zahlreiche Tipps, wie Muskeltraining einem gesunden Körper helfen kann. Thema: Training
Immer nur Negatives hinter Informationen zu sehen ist krank. Er hat 100 % Recht. Eine gut aufgebaute Muskulatur, egal ob mit Ems oder Gewichtetraining aufgebaut, ist essentiell. Die Kombination aus Cardio und Muskultraining ist wichtig. Froböse ist Top.
