Тёмный

BICEPS AND TRICEPS KO KAISE BNAYE GHAR PE 

Gaurav Jha Fitness
Подписаться 1,1 млн
Просмотров 272 тыс.
50% 1

BUILD BICEPS AND TRICEPS AT HOME BY DOING THESE HOME EXERCISES WITHOUT USING ANY GYM EQUIPMENT OR WEIGHTS NO NEED TO GO TO GYM. FULL WORKOUT FOR YOUR BICEPS AND TRICEPS MUSCLES.

Опубликовано:

 

14 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 96   
@Armylover-b9b
@Armylover-b9b 2 года назад
Big fane
@abhajhawar8406
@abhajhawar8406 2 года назад
Fane spelling is fan 🤠😎🤟😁😜
@pradeepchaudhary4093
@pradeepchaudhary4093 2 года назад
Hello bro. Ghar par exercise karne se pahle or bad me kya khaye.please reply
@roshanjaibhim8527
@roshanjaibhim8527 2 года назад
Super bhaiya
@Fitanuj7777
@Fitanuj7777 2 года назад
Apki video ne mari bhout help ki Love you 💪 Jai Jawan 💪
@saurabhkumarjha220
@saurabhkumarjha220 2 года назад
Aapka har video bahut hi accha se smj me aata hai gaurav Bhai love you brother 💞
@ARBAAZSHAHFITNESS
@ARBAAZSHAHFITNESS 2 года назад
Good bhai
@krishnaofficial5113
@krishnaofficial5113 2 года назад
Best of you
@Hukmarammeghwal197
@Hukmarammeghwal197 2 года назад
My instagram account
@Armylover-b9b
@Armylover-b9b 2 года назад
Love you
@vineeth.vineethkalpetta8556
@vineeth.vineethkalpetta8556 2 года назад
Big fan from Kerala..
@beeduopgaming7489
@beeduopgaming7489 2 года назад
Love you ❤❤❤ bhaiya
@ParveenKumar-dd6tl
@ParveenKumar-dd6tl 2 года назад
Yee Mera bhai hai 💪🤘👌👌🤗🤗
@Armylover-b9b
@Armylover-b9b 2 года назад
Super bro
@Armylover-b9b
@Armylover-b9b 2 года назад
Mene aap ki sub video dekhi mast hai
@Armylover-b9b
@Armylover-b9b 2 года назад
Bro Or mene bhi sox apse bana ye hai
@venkateshvenky8335
@venkateshvenky8335 2 года назад
Wow work is very hourd 🔥🔥🔥🔥🔥💐💐💐
@jiarulhaque5147
@jiarulhaque5147 2 года назад
Beautiful Bhaiya
@samsonnag7144
@samsonnag7144 2 года назад
He more or less look like you bro is he your brother?
@Fit_x_77
@Fit_x_77 2 года назад
Tnx bro
@Mitundesifitness
@Mitundesifitness 2 года назад
Bhaya a body kya 2 eti me hua
@NongmaithemJoysingh
@NongmaithemJoysingh 3 месяца назад
Very nice
@mithunnawale3677
@mithunnawale3677 Год назад
Bot sahi sir ji 👍🌺👏
@RaviPatar-j9q
@RaviPatar-j9q 2 месяца назад
Bro super ❤❤
@Premkumar-raja
@Premkumar-raja 8 месяцев назад
Sahi bhaiya
@sanjaysonawane8230
@sanjaysonawane8230 Год назад
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@Armylover-b9b
@Armylover-b9b 2 года назад
Me aap ki sub video dekh leha hu bahut dino se
@hemakantakamar623
@hemakantakamar623 2 года назад
Nice bro
@lajukbhai1803
@lajukbhai1803 2 года назад
Nice v
@SumitYadav050
@SumitYadav050 9 месяцев назад
Bhai chest fullness par exercise banao
@yogeshkandwal9047
@yogeshkandwal9047 2 года назад
Bahut achha kaam kar rahe ho Bhai ji love you fir India
@manishchand3564
@manishchand3564 2 года назад
Jim shuba ko Shahi ya sham ko
@Short_0734
@Short_0734 2 года назад
Gaurav bhai main karta hun to meri haath ki nasen dikhne lagti kya karen ham
@rubelislamrahulkurigramban9582
@rubelislamrahulkurigramban9582 2 года назад
Wow home work excise brother ♥️♥️♥️
@monosoni7237
@monosoni7237 2 года назад
Mast work out
@bbttkala2786
@bbttkala2786 2 года назад
Ham bi tuda sikhadu bro 👍👍
@funnyvideochanel9076
@funnyvideochanel9076 2 года назад
Op
@motivationalquotes78678
@motivationalquotes78678 2 года назад
Mujhe bhi body banna h 1st time kar Raha hu bro
@motivationalquotes78678
@motivationalquotes78678 2 года назад
Bro Mai 2 din se workout kar Raha hu fark dikh Raha hai
@jagadishontipir4518
@jagadishontipir4518 2 года назад
Super
@rajalohar5175
@rajalohar5175 Год назад
Good sir
@roniff2219
@roniff2219 2 года назад
Hello Bhai kitna taim tak karna hai
@007prashantgzp4
@007prashantgzp4 2 года назад
Sir mere body kaise banega aur pet bhi gatana hai kaise hoga
@dreamjungleking4925
@dreamjungleking4925 2 года назад
Ek video chest fat ke upar Dal Dena bhaiya
@vikarmarmyfanvikarmarmyfan3577
@vikarmarmyfanvikarmarmyfan3577 2 года назад
पुशप लगाना कैसे सीखे
@AK47Video-sv8le
@AK47Video-sv8le 6 месяцев назад
🎉🎉🎉🎉🎉😊😊
@surajjha3672
@surajjha3672 2 года назад
He is your brother
@samratsheikh3290
@samratsheikh3290 2 года назад
Vai venis kaise nikale
@Mitundesifitness
@Mitundesifitness 2 года назад
Bro body fat fast kam karna padega
@amitmulekar4
@amitmulekar4 2 года назад
Back workout video upload please
@sabhisabhikalyan7389
@sabhisabhikalyan7389 2 года назад
Nice bhai ji
@vishalrai5764
@vishalrai5764 2 года назад
Good
@finevideo1722
@finevideo1722 2 года назад
bhai Meri body Salim hai To kya aap Kuchh madad kar sakte ho❤
@Timepasswithsushil
@Timepasswithsushil 2 года назад
Hlo bhaya address batiya na for 1 month i want to get trained from you
@ankurajput3215
@ankurajput3215 2 года назад
Hlo
@dhirajkumarsingh8124
@dhirajkumarsingh8124 Год назад
Aapka bhai sahab ka ghar per Ghar kahan per hai mein bhi vahan per aaunga aur workout karunga ki mera sharir ban nahin nahin
@SumantaRaj-ib6wy
@SumantaRaj-ib6wy 11 месяцев назад
Hii
@ojasmeshramfitness8095
@ojasmeshramfitness8095 2 года назад
Bhai aap body ke cutting kyu nahin karte
@AjaySingh-wk1cp
@AjaySingh-wk1cp 2 года назад
💓
@Poornimanpoornima
@Poornimanpoornima 2 года назад
Good work out
@SunilKumar-sg7qt
@SunilKumar-sg7qt 2 года назад
Super bro...
@vajjiparthisatya9553
@vajjiparthisatya9553 2 года назад
Bro how to chest improve
@MauliKhatal-r5o
@MauliKhatal-r5o Год назад
💞💞🙏🙏😘❤️🤞🙏🙏💞💞🌹🌹I liked very nice short"s so much love'u dear favourite lovely sweetheart gaurav jaha bhai..thanks for your dear favourite bro supposed fantastic short"s person 😘🤝💖🤞💞❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️👌👌👌👌😘💖☝️👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🙂🙂🙂🙂😍😍😍😍🤗🤗🤗🤗🤟🤟🤟🤟🤟💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞
@Easyfitness143
@Easyfitness143 2 года назад
Nice..🥰🥰🥰
@Datsflexingbody
@Datsflexingbody 2 года назад
Eyy keep it up bro let's go 💪👊🔥
@MastiPool
@MastiPool 2 года назад
Nice bicep workout...
@motivated837
@motivated837 2 года назад
Brother effective exercise after I have tried
@samratsheikh3290
@samratsheikh3290 2 года назад
Vai back kaise banaye
@dreamjungleking4925
@dreamjungleking4925 2 года назад
Bhaiya just fat kam kaise karen
@dostisatana4133
@dostisatana4133 2 года назад
✊️💪🏻💪🏻
@Hukmarammeghwal197
@Hukmarammeghwal197 2 года назад
Hi kese ho
@Hukmarammeghwal197
@Hukmarammeghwal197 2 года назад
Sir aap ka instagram account ki id send karo
@vikasuikey2133
@vikasuikey2133 2 года назад
Mujhe vhi karna hai bhai
@Armylover-b9b
@Armylover-b9b 2 года назад
Mene aap ki video dekh ke six pack bana liye bro
@gamerriyanyt2793
@gamerriyanyt2793 2 года назад
kitne din lage bhai
@Armylover-b9b
@Armylover-b9b 2 года назад
@@gamerriyanyt2793 kam se kam 5 7 manth
@rikenzo9880
@rikenzo9880 2 года назад
@@Armylover-b9b konsa video follow kiya?
@ajaysada7074
@ajaysada7074 2 года назад
Àjaykumar
@abhajhawar8406
@abhajhawar8406 2 года назад
Plank triceps exercise is hard
@deepakhaircuts398
@deepakhaircuts398 Год назад
Hello Bhai ji
@puneetkumar-rs6vq
@puneetkumar-rs6vq 2 года назад
Nice bro apka no. Milega kya
@arihantvasandi1517
@arihantvasandi1517 2 года назад
15.old
@santoshnishad1433
@santoshnishad1433 2 года назад
Hii bhai
@ismailismail8724
@ismailismail8724 Год назад
Bhai apka adress bulu❤
@pgamer4504
@pgamer4504 2 месяца назад
bhai merko bttao
@irfanwanifitness_official
@irfanwanifitness_official 2 года назад
I'm from Kashmir isase size increase Nahin hoga 🙃🤣🤣 isase Khali pump a jaega aur Kuchh Nahin day by day Jab wait increase Karenge usse muscle size badhta hai ok 🙂
@mdjanarulsaikh6064
@mdjanarulsaikh6064 2 года назад
Portine ka khana
@imthiyasahamed9377
@imthiyasahamed9377 2 года назад
kamme kam hai bakvase ziyada hai
@Armylover-b9b
@Armylover-b9b 2 года назад
Love you
@AkhileshyadavYadav-v5n
@AkhileshyadavYadav-v5n 4 месяца назад
Love you
Далее
Как улучшить шоколадку Милка?
00:35
САМАЯ ТУПАЯ СМЕРТЬ / ЧЕРНЕЦ
1:04:43
6 Pack Abs Workout for Beginners | Yatinder Singh
9:59
CHEST BNANA HUA AASAN||CHATI KAISE BNTA HAI
12:22
Просмотров 573 тыс.
RAMON DINO FORA DO TOP 3 ? O QUE ACONTECEU COM ELE ??
24:27
BIG ARMS KAISE BNTA HAI|| BICEPS OR TRICEPS BADA KRE
15:43
BIG BICEPS KRNE KA EXERCISES|| BICEPS KAISE BNTA HAI
14:23
Как улучшить шоколадку Милка?
00:35