Тёмный

BIG ARMS KAISE BNTA HAI|| BICEPS OR TRICEPS BADA KRE 

Gaurav Jha Fitness
Подписаться 1 млн
Просмотров 97 тыс.
50% 1

FULL BICEPS AND TRICEPS EXERCISES WITHOUT GYM.COMPLETE ARMS EXERCISES AT HOME FOR BETTER RESULTS IN LESS AMOUNT OF TIME. NO GYM NEEDED FOR THESE BICEPES AND TRICEPS EXERCISES. DO THESE EXERCISES AND GET MUSCULAR ARMS AT HOME.

Хобби

Опубликовано:

 

25 май 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 94   
@gauravjhafitness
@gauravjhafitness 2 года назад
Insta pe aa hai bhai koi query ho to insta-instagram.com/gauravjhafi...
@itzzanandcreation9028
@itzzanandcreation9028 2 года назад
Bhai aap phone se video shoot karte ho ky a🤔🤔
@user-wo8bn6ck9u
@user-wo8bn6ck9u 2 месяца назад
😊
@user-wo8bn6ck9u
@user-wo8bn6ck9u 2 месяца назад
😊
@lalitpal2194
@lalitpal2194 2 года назад
Jo gym gym afford nahi kar pate unke liye best channel
@GK_Rock
@GK_Rock 2 года назад
Amazing 🤩🤩✅
@shaikhshaikh5859
@shaikhshaikh5859 Год назад
Very good tips
@islamicfreemitionbyaktar
@islamicfreemitionbyaktar 2 года назад
Nice video
@miricomedy632
@miricomedy632 2 года назад
Bai kana ka talika ak video bonau
@apshadapshad5356
@apshadapshad5356 Год назад
Kya workout hai bhai super 😍
@shankarram3820
@shankarram3820 2 года назад
so think you think you so much mara bhai sach me yaar aap ka excize bhot he aacha hai i proud of you mara bhai🤗💪🔥and love you bro🤗gaurav jha fitness is the wast🙏
@dipendagiri8986
@dipendagiri8986 Год назад
15:42
@madhusoodanan8166
@madhusoodanan8166 3 месяца назад
Very good bro
@bittukingkivines3515
@bittukingkivines3515 2 года назад
Superb
@user-kx7wz3ll5o
@user-kx7wz3ll5o 6 часов назад
Very nice
@renushaw6663
@renushaw6663 Год назад
Thank you Bhai Ho market batane
@mrabdull2105
@mrabdull2105 2 года назад
Workout rutin per video bnao
@ramgopal7528
@ramgopal7528 Год назад
Keep it up bro let's go
@smeditor4070
@smeditor4070 2 года назад
Op
@amanali7455
@amanali7455 2 года назад
Please bhai
@FACTS_BOY123T
@FACTS_BOY123T 2 года назад
Bhai my jym join
@Datsflexingbody
@Datsflexingbody 2 года назад
Keep it up bro let's go 💪👊🔥
@jahangiralisha5678
@jahangiralisha5678 2 года назад
Bhai op video
@diliprider8121
@diliprider8121 2 года назад
Bro advance 7lakhs subriber😍
@androidbraintricks5172
@androidbraintricks5172 2 года назад
Bhai aapna legend hi 😎😎
@piyushnag1125
@piyushnag1125 2 года назад
Bro u r looking sameee
@basant_gunpal
@basant_gunpal Год назад
Super sir
@rajukumarsahu7094
@rajukumarsahu7094 2 года назад
🤨🤨🤔🤔😲😲😲👌👌👌👌👌👌
@aksainifitness8363
@aksainifitness8363 2 года назад
Kha se ho bhai
@Iplfanjhon
@Iplfanjhon 2 года назад
Gaurav bhai aapka height and weight kitna hai bhai reply please
@MulukhRajgautam-iv3gv
@MulukhRajgautam-iv3gv 9 месяцев назад
Baht Ahaa Hai
@mukeshkumarjha6989
@mukeshkumarjha6989 5 месяцев назад
The best performs
@somnathbanerjee5883
@somnathbanerjee5883 Месяц назад
Very good
@shubham12678
@shubham12678 10 месяцев назад
Mast trika bataya bro
@sunnygurung906
@sunnygurung906 Месяц назад
Good bhai
@KishanKumar-uy8oj
@KishanKumar-uy8oj 9 месяцев назад
Bahut achcha Laga bhai
@ARBAAZSHAHFITNESS
@ARBAAZSHAHFITNESS 2 года назад
Mast
@Osmanbey485
@Osmanbey485 2 года назад
superb bhai
@VipenKumar-lh9eg
@VipenKumar-lh9eg Год назад
Nahi moj kar di
@Umathapa-wd1oq
@Umathapa-wd1oq Месяц назад
thank u bhaiya 💪
@_its__vishal_yt3336
@_its__vishal_yt3336 Год назад
Thank you so much bhaiya
@SumoPateerroyal1million
@SumoPateerroyal1million 2 года назад
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 mast video
@user-fm3de4py4e
@user-fm3de4py4e 10 месяцев назад
😊😊😊😊
@Suryacomedy146
@Suryacomedy146 2 месяца назад
जय भीम भाई भाई आपका वर्कआउट से तो बहुत हमकोफायदा है मोटापन कम करने के लिए कोई वर्कआउट बताइए
@MEET624
@MEET624 2 года назад
Hello Bhai students beginner ke liye full body workout do na please
@amanali7455
@amanali7455 2 года назад
Sina kaise chora hoga please reply
@sudeep8289
@sudeep8289 2 года назад
Rip english😂
@Mitundesifitness
@Mitundesifitness 2 года назад
Bro wide pusap mara
@ARBAAZSHAHFITNESS
@ARBAAZSHAHFITNESS 2 года назад
Died or push up
@Rahul_6_1_1
@Rahul_6_1_1 4 месяца назад
Wide push up mariye
@renushaw6663
@renushaw6663 Год назад
Chalega Boss home workout mein dam hai
@karnasabar4502
@karnasabar4502 11 месяцев назад
Thank you brother 👌👌👌
@dragshot7351
@dragshot7351 2 года назад
Bhai mera 8 inches ka biceps h. 15 inches ka karna h😁😂😂
@ARBAAZSHAHFITNESS
@ARBAAZSHAHFITNESS 2 года назад
Mera channel par hai video supplement diet
@AjitSoni-m2n
@AjitSoni-m2n 15 дней назад
Good morning sir Sir me aapse ye puchna chah raha hu ki ye exercise krne ke baad protein me kya kya lena hai
@SantoshMandal-no4eg
@SantoshMandal-no4eg 3 месяца назад
Gaurav bhai diet mein kya lena hai
@deveshdixit3951
@deveshdixit3951 Год назад
❤❤❤❤😊😊🙏👍
@mdabdullahnoyan8297
@mdabdullahnoyan8297 Год назад
ভাই আপনার ভিডিও গুলো অনেক ভালো লাগে🥰🥰
@RajeshKumar-st4hq
@RajeshKumar-st4hq 5 месяцев назад
👍👍
@SantoshMandal-no4eg
@SantoshMandal-no4eg 3 месяца назад
Diet mein kya lena hai bhaiya
@shyambahadurchauhan3525
@shyambahadurchauhan3525 6 месяцев назад
Super bro 😂🎉😢😮😊
@rockstargamer2752
@rockstargamer2752 2 года назад
Bhai youtube per earning acchi ho rhi hai ya nhi fitness niche per
@shaikhshaikh5859
@shaikhshaikh5859 Год назад
Sahipea Ghar me karsaktey hai na
@renushaw6663
@renushaw6663 Год назад
Jabardasth pump ho raha hai bhai body
@SunitaDevi-ll4bo
@SunitaDevi-ll4bo 29 дней назад
UP ❤❤❤❤
@rahulkumar-zp3eg
@rahulkumar-zp3eg Месяц назад
Good❤❤❤❤😊❤😊😊❤❤😊😊❤❤😊
@rockstargamer2752
@rockstargamer2752 2 года назад
Batao Bhai sirf yes or no me answer do
@SunitaDevi-ll4bo
@SunitaDevi-ll4bo 29 дней назад
👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️👋💪💪
@VikramYadav-dq3jt
@VikramYadav-dq3jt Год назад
Ye set krne hai bhai
@rasheedsaiyad2224
@rasheedsaiyad2224 8 месяцев назад
Bhai ye body kitane din me bani he
@Umathapa-wd1oq
@Umathapa-wd1oq Месяц назад
Bhaiya main roj karta hun exercise roj karta hun
@ratnadipalone1041
@ratnadipalone1041 8 месяцев назад
sach me bhai isse bahot fayada hua
@Sakilbhaii-pf1si
@Sakilbhaii-pf1si Месяц назад
Are bhaiya mujhe bhi sikha do na bhai lease yaar sikha dona 🥺🥺🥺🥺🥺😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥
@ManishYadav-fp2jv
@ManishYadav-fp2jv 8 месяцев назад
Bhai ek baat batao Hamen Koi follow nahin karta hai Hamare Sath Koi rahata Nahin Hai To Ham kaise karenge
@paritoshpaul148
@paritoshpaul148 Год назад
Year tum kavi haska vi bol liya kor
@user-yy7je2ew7l
@user-yy7je2ew7l 6 месяцев назад
Suru se video dalo ghar wala warkaut
@SunitaDevi-ll4bo
@SunitaDevi-ll4bo 29 дней назад
Hii
@NIRMALGANJHU-zk8fy
@NIRMALGANJHU-zk8fy 3 месяца назад
Hiiuii
@diliprouth5521
@diliprouth5521 2 года назад
Nice vedio Dada afka fune numbar dije ga
@SuhailRain-mz4ue
@SuhailRain-mz4ue 9 месяцев назад
Hiibhai
@ShankarKumar-zv7mx
@ShankarKumar-zv7mx 7 месяцев назад
Aapka Chhota bhai hai kya Gaurav bhai
@shubhamchauhan938
@shubhamchauhan938 2 месяца назад
Hamare kvs school ka naam badnaam kar rahi hai besharam sach main aaj gurukul ki kami mehsoos hoti hai 😢 vaishya se kam nahi ho rahi hain yeh sab
@paritoshpaul148
@paritoshpaul148 Год назад
Ap ka no send koro sir
@shrikantkonde2616
@shrikantkonde2616 Год назад
भाय सुरुवात कारणे तो ऐ करु
@SunitaDevi-ll4bo
@SunitaDevi-ll4bo 29 дней назад
भाई शुरुआत वाला कौन सा मतलब कैसे शुरू करना है मेरे को थोड़ा सा बता यार भाई
@NIRMALGANJHU-zk8fy
@NIRMALGANJHU-zk8fy 3 месяца назад
Hiuii kaise maar leta hai itna mera dimag laga do kuchh❤
@NIRMALGANJHU-zk8fy
@NIRMALGANJHU-zk8fy 3 месяца назад
Hiuii kaise maar leta hai itna mera dimag laga do kuchh
@SunitaDevi-ll4bo
@SunitaDevi-ll4bo 29 дней назад
भाई मेरा नाम राकेश है मैं भी आपका वीडियो देखकर मैं भी इस तरीके से करता हूं लेकिन थोड़ा थोड़ा फील हो रहा है अभी मतलब जब से देखना चालूकिया हूं बहुत अच्छा अच्छा वीडियो बनाते हैं भाई इसके लिए थैंक्स वैरी वैरीथैंक्स भाई आपका व्हाट्सएप नंबर मिलता तो शायद अच्छारहता है
@SunitaDevi-ll4bo
@SunitaDevi-ll4bo 29 дней назад
भाई आपका व्हाट्सएप नंबर मिलेगा क्या
@RahulKumar-ri6pg
@RahulKumar-ri6pg 2 года назад
Sar ji aapse baat karna hai aap apna number send kijiye
@SantoshMandal-no4eg
@SantoshMandal-no4eg 3 месяца назад
Gaurav bhai diet mein kya lena hai
Далее
CHEST BNANA HUA AASAN||CHATI KAISE BNTA HAI
12:22
Просмотров 552 тыс.
BIG BICEPS KRNE KA EXERCISES|| BICEPS KAISE BNTA HAI
14:23
LOWER CHEST KAISE BNAYE||CHEST KA CHARBI KAM KRE
9:39
Просмотров 262 тыс.
PURA ARMS BNAO 500 BAAR MARKE||GHAR PE ARMS BNEGA
12:48
7 BEST Exercises for WIDER BICEPS
4:41
Просмотров 1,2 млн
6 Worst Gym Mistakes Beginners Do | Yatinder Singh
9:49
No Gym Full Chest Workout At Home
5:54
Просмотров 37 млн
Amazing
0:37
Просмотров 12 млн
Double Stacked Pizza @Lionfield @ChefRush
0:33
Просмотров 43 млн