Bieg wahadłowy 10x10 - jak trenować? 

Bieg wahadłowy 10x10 - w tym filmie opisuję cechy potrzebne, aby się odpowiednio przygotować do biegu wahadłowego 10x10 oraz radzę, jak do niego trenować.
Zapraszam do oglądania!
------
Zapraszam również na wspólny klub na Stravie, gdzie się wzajemnie wspieramy oraz dzielimy treningami!
/ strava
Mój Instagram: / trilutek
Moja Strava: / strava
Potrzebujesz indywidualnego planu treningowego dopasowanego pod siebie? Napisz na mojego maila:
👉 trilutek@gmail.com
W razie pytań lub propozycji na kolejne odcinki napiszcie komentarz lub piszcie na mojego maila:
👉 trilutek@gmail.com
Utwór Short Guitar Clip (autor: Audionautix) jest dostępny na licencji Licencja Creative Commons - uznanie autorstwa 4.0. creativecommon...
Wykonawca: audionautix.com/