Bilek Güreşi Güçlendirme Hareketleri

Подписаться 116 тыс.

50% 1

Bilek güreşi yapmak için bilek ve omuz nasıl güçlendirilir. Bilek güreşi için kol kaslarını güçlendirme hareketleri nelerdir.

Опубликовано:

10 фев 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 18

@kucukdede 5 месяцев назад

EFSANE GERİ DÖNDÜ!!! BEKLE BİZİ SURVIVOR!!

@osmancakkirr 5 месяцев назад

Haydi inşallah

@PengoBicer 5 месяцев назад

Reis sen gittikçe gençlesiyorsun maşallah

@osmancakkirr 5 месяцев назад

Teşekkür ederim 🙏

@sevimlikedicik-hz7tr 5 месяцев назад

Adam 48 yaşına gircek yaşlandı ihtiyarladi genç gösteriyor 😂😂😂

@EnchantingVistasTV 5 месяцев назад

Reis videoyu geri sarıp izledim daha güçlü oldum

@osmancakkirr 5 месяцев назад

❤️❤️❤️

@sevimlikedicik9569 5 месяцев назад

Reis fitnessa başlamadan önce gücün kuvvetin varmiydi cevap verirsen sevinirim

@osmancakkirr 5 месяцев назад

Daha güçlüydüm

@sevimlikedicik-hz7tr 5 месяцев назад

@@osmancakkirr Hiç sanmıyorum çocukken sürekli dayak yedin yasitlarindan

@sevimlikedicik-hz7tr 5 месяцев назад

Osman reis sırt ve bicesp idmani gelebilir mi

@osmancakkirr 5 месяцев назад

👍

@OkanozmenTurkey 5 месяцев назад

Abi tek yumrukta duvarı aşağıya indirir misin?sen süper güçlere sahipsin.

@osmancakkirr 5 месяцев назад

Sonrası şehir hastanesi

@sevimlikedicik-hz7tr 5 месяцев назад

He kardeşim he adam okadar güçlü değil normal güçte yada hiç gücü yok

@OkanozmenTurkey 5 месяцев назад

@@sevimlikedicik-hz7tr yumruğu kodumu dağları yerinden sallar çünkü o bir süper güçlü kahraman

@kaddafilibya5431 5 месяцев назад

Abi sen trol müsün

@osmancakkirr 5 месяцев назад

Troll değilim hiç sevmem