Şimdi birisi çıkıp pahalı diyecek :) Sigara-Alkol kullanıp üzerine dışarıdan cafelerde 25TL şinitzel yiyen adam için zengin sporu, bizim için değil :) (1 sene önce 1 kilo tavuk göğüsü 10tl idi giderek bizim için de olacak.. )
Emre Erdoğan ben tokatta yasiyorum burda en baba 12 lıra ıda karfur veya mıgros gıbı marketlerde ben karfurdan sakız bıle almam hersey pahalı zaten orda 1 lıralık cıkolata bıle 1.50 lıra tokattakı karfur da bımde tavuk gogus 10 lıra bazen mıgros da daha da ucuza olabılıyo ama ızgaralık sehirden sehıre farkediyor olabılır fıyatlar
2021 güncel fiyatlar Hindi kilo:30tl Hindi füme:4 tl×2 Muz kilo:9tl Lor peynir:8 tl Yasemin pirinç:10×2 Ton balığı:12 tl Toplam:94 tl (bimde çalışıyorum) 2 gün spor yapıyorum annem bu diyet daha ne kadar sürücek evi batırcan dediği için beslenmem yetersiz kalıyo v3 umarım bunları yaşatanlar da bu durumu yaşar Düzenleme:şu anda hindi 32tl füme 5tl muz kilo 17tl yasemin pirinç 10tl ton balığı 24 tl toplam fiyatı artık hesaplarsınız beni sorarsanız ben artık vejeteryan oldum ama ekonomiden ve etin gerçekten insana çok yararlı bi şey olmamasından dolayı sevgiler.
@@esinboztas7382 aynen öyle dün muz almak için markete gittim fiyatı görünce muz almadım köyden çilek sipariş ettim yerli muzda her yerde bulunamıyo maalesef
Hindi de hormon kullanılmaz çok narin bir hayvan olduğu için direk ölür hormon takviyesi aldığında fakat hormon yerine çok fazla besin takviyesi uyguluyorlar ve bu da protein oranının yüksek olmasını sağlıyor.
Pc_ Kopat tabi canım öyle bi arttıkı cumhuru reisimiz kendi sarayını yaptı hatta varya askeri maas alan birisi bi evde kira da oturup tek basina hem karisini hemde cocugunun karnini doyurabiliyor hemde okul masraflarini karsiliyor cidden cok artti biraz dusursunler
Yeni başladıysan zaten ailenin eve aldıkları yeterli oluyor ama ilerleyen zamanlarda geliştikçe protein ihtiyacın vitamin ihtiyacın artacak buda ekstra masrafa girecek
Okan, ben spora başlayalı 7 ay oldu. Zaman zaman RU-vid'daki fitness kanallarını izliyorum ama diğer arkadaşların egosundan, kasıntısından geçilmiyor. En doğal ve güzel anlatan sensin. Teşekkür ederim.
2021 mart- videoyu izlerken gözlerim doldu, nasıl olurda 3 yılda bu ürünlere bu kadar zam gelir aklım almıyor, gelir değişmedi gider çok, durumlar kötü.
Ebubekir Gür Kardeşim vücut geliştirme, fitness ile uğraşacaksan yapacaksan Salona gitmen şart. Direk salona gidip ağırlık antrenmanı ve cardio yapmalısın. 2.si uyku düzenin iyi olacak erken yat gece 1 olmadan uyu. 3.sü düzenli ve sağlıklı beslenme
Ebubekir Gür Vücut geliştirme sporu masraflı. Parası olan adam güzel yer, kilo da alır. Biraz toz alır, vücut yapar. Aylık 1000-1500 tl harcamak lazım ama. Her gün protein alacaksın. Yer fıstığı, tavuk kuşbaşı, salam, lor peyniri, süt, yulaf, ciğer, kanat, antrikot vs... Bunları ye iç
Bilgilendirme için teşekkürler, araştırma yaptım hemen. Genelde süt ve peynir altı suyunun karışımından yapılanlar var, bunlar yağsız ibaresi altında geçmiyor fakat benim sizlere gösteridiğim Yağsız yazan Lor peynirinin çoğu Whey proteinden oluşuyormuş. (%90 peynir altı suyu %10sütten yapılmış).
Okan abiyi yaklaşık 4 falan takip ediyorum daha 15 li yaşlardayken izlemeye başladım. Ve bende spor yapıcam diye hayaller kurmaya başladım. Ama şuan 20 yaşındayım ve sigara alkol vs kullanmasam bile maddi olarak kendimi zor geçindiriyorum. İnsanlar artık hobi olarak fitness gibi vücut sporlarını yapamıyo geçinme derdine düştü ( Zenginler Hariç) Ne diyelim dolar dahi 18 oldu:(
Yİgit ZIp kardeşim abartma Bim'de 29 balkanlardan gelen etler Bizim kasap yıllardır 30-32 liradan satıyor Ne bu abartma ben zaten genelde hindi fleto yiyorum yağsız diye
Şuan 50tlye sporcu alışverişi falan yok ben günlük 1 kilo et yarım ve 1 kiloya yakın pirinç ve bulgur yiyorum sabahları 4yumurta ve 100gr yulaf ezmesi içine bal bazen tarçın eee dayı söyle bakim benim alışverişim 50tl tutuyor mu keşke öyle olsa şuan...
2017 videosuymuş yeni gördüm. Arkadaşlar ben Ziraat Mühendisi/Zooteknistim. Burda bir düzeltme yapmak isterim. Bu işin içinde olan bir kişi olarak şu tavuklarda hormon kullanılıyor yalanına artık inanmayın ya, adamlar uzaya çıkıyor biz boş işlerle uğraşıyoruz. Lütfen biraz araştırın, konuyla ilgisi olmayan kişilerin söylediklerine lütfen itibar etmeyin. Beypilic de çalışmış biri olarak söylüyorum bunu! Hormon kullanımı hem zahmetli hem de gerçekten çok masraflı bir iştir. Dünyanın hiçbir yerinde hormon kullanımı yapılmaz. Çünkü tavukçulukta kar marjını düşünmeden üretim yapan bir firma iki güne batar! İnsanlari lütfen bilinçsiz bir şekilde yönlendirmeyin. Ayrıca hindi besleme ile tavuk besleme arasında çok da fark yoktur. ( Verilen yemler nerdeyse ayni sadece rasyon da biraz değişiklik vardır, bir de yetiştirme sureleri farklıdır o kadar ) Saygılar.. He bir de yıllardır tavuk ve yumurta tüketiyorum, bu yasıma kadar hastane yüzü görmedim.
Makbulden 10 liralik cig badem 5 liralik cig findik ici 5 liralikta tussuz yer fistigi alin kahvalti ogununuzden 2 veya 2 bucuk saat sonra 10 ar adet cig badem ve cig findik bir avucta tussuz yer fistigi yiyin bu sekilde aldiklariniz size tam 1 ay yeterli olucaktir ayrica bu kuruyemislerin icinde arjininde var arjinin supplementi kullanmanizada gerek kalmaz muhtesem pump etkisini hissedersiniz zaten bunu kesinlikte herkese tavsiye ediyorum
Kardeşim tavuk konusunda bilgilerin çok doğru ziraat mühendisiyim ben aldığımız hayvan derslerinden hatırladığım kadarıyla en çok hormon uygulanan hayvan tavuktur ayrı yeten hindiye hormon uygulayamıyorlarmış beyaz et tükeyorsak en sağlıklısı hindi yani :) video kalite ve çoğunluk kesime hitap etmiş kolay gelsin :)
6:36 da beslenme %70 demişsin de antreman yapmadığın zaman istediğin kadar güzel beslen bir işe yaramaz uyku olmazsa beslenme beslenme olmazsa spor olmaz hepsi birbiri için vazgeçilmezdir
böyle işe yarar video çektiğin teşekkür ederim karı kız nasıl tavlanılır tarzı videolar çok gereksiz o konuda çoğu insan sorun yaşamaz. bu tarz videolara devam edersin umarım
Abi tavuk etini et ve balık kurumun dan al abi hormon suz 90 günlük olan tavukları kesiyorlar diğer hazır marka tavukları 45 günde ben kurumdan alıyorum hemde ucuz
Veteriner fakültesi öğrencisi olarak sektörün ucunda yer alsamda bildiğim tek şey Türkiye besi hayvanlarıda hormon kullanımı yasak. Bu yüzden bilinen markalardan tavuk aldığınızda emin olabilirsiniz hormon kullanmamıştır. Yasak ve bunu göze alamazlar. Ekrana çıkıp hiçbir bilgisi ve haddi olmadığı halde gelişim için hormon, antibiyotik kullanıyorlar diyen insanlara itibar etmeyin 😊
Vay be okan bimden 50 liraya bunları alıyordun (şuan hindi,muz,füme o fiyat gerçi) şimdi Amerika'da 50 dolara kırmızı,beyaz et, yumurta, muz alıyorsun muz zaten 1 lira
tavuk çiftliğinden alırsan hem sağlıklı hem de biraz daha ucuz olur ben kendim besledim biraz olmadı apartman gibi yerlerde olmuyor çiftlikten alıyorum :)
Çoğu fitness videocusu yabancı ülkede sınırsız protein tozu ve ucuz etle spor yaperken okan abi bizden biri geçim sıkıntımız aynı maddi durumumuz aynı en kaliteli en gerçekçi videolar okan abide
+Abdulkerim Alçık en çok türk almanya da asgari ücret 1500 civarı protein tozu 20eoru gainer 15euro bro eminim sende bu sporu yapıyosan ülkede ki saçma sistemin farkındasındır 2 gün önce dostum gainer aldı 219tl 1404 tl asgari ücretle boru gibi ücret ayıptır
Kank ben alcak urunleri söyleyim hiç izlemeden teksut lor tonbaligi sirke hindi bulgur alınır yumurta tavuk orda pahalı meyve sebze zaten alınmaz pazardan alınır tavuğun kilosu 10 tl Bulabiliyorsun orda 13.95 yumurta 15 li 7.45 dışarda 30 lu 10 a alıyorum dediğim gibi yıkardılar gayet uygun lorun tadı efsane yanında domatesle bide kahvaltılık corn flakes al kellynin karsmellisi efsane güzel 500 gram .4.45 günde 250 cornflskes yiyorum kahvaltıda sadeside çok güzel aklında olsun
glikoz şrubu ve şeker ile tatlndırılan meyve kokteyli yiyiorsun fruktoz bulunan ve karaciğerde zor emilen muz yiyorsun ama laktozsuz süte dikkat ediyorsun sindirimden dolayı dikkat ediyosan güzel ama sırf sütşekeri diyosan bi tutarsızlık var
Merhabalar videonuzu yeni gördüm ve bir konuda açıklama yapmak istedim mesleğim gereği. Ben ziraat mühendisi zooteknistim yani hayvan besleme uzmanıyım tavuklarda hormon kullanımından bahsetmişsiniz öyle bir olay yoktur olması imkansızdır. Neden imkansız derseniz her tavuk kümesi en az 20 binliktir. siz bu hayvanların her birine hormon enjekte etmeye kalksanız yada suya karıştırsanız zaten maliyetinizi kurtaramazsınız . Yavuz Dizdar gibi ne olduğu belirsiz her konuda kendini uzman sanan kişilerden aldığınız bilgileri en az bin kere düşünmelisiniz. Tavukların hızlı gelişimi tamamen uzun yıllar süren bilimsel çalışmalar , çiftleştirmeler, melezlemeler sonucudur. Bunu açıklamak gerekirse misal yumurta verimi yüksek bir tavuğu gidip et kapasitesi yüksek bir horozla çiftleştirirseniz elde edeceğiniz yavru hem yumurta yönünden hem de et yönünden yüksek özelliklere sahip olur. Doğan yavruyu tek yönlü ( yumurta veya et ) çiftleştirmeye devam ederseniz daha üstün özelliklere sahip olan hayvanlar elde edersiniz. Bilmediğiniz konularda araştırma yapmadan paylaşım yapmamanız daha doğru olur . İyi günler.
Okan selam kardeşim, tavuk veya hindiyi döküm tavada pişirmeyi tavsiye ederim. Neredeyse hiç yağ koymadan mühürleyerek sulu ve lezzetli pişirebilirsin. Haşlama bir süreden sonra sıkıyor.
Bim de kalite sıfır örneğin kilosu 10 TL olan zeytini alıp yemeden çöpe atıyorsun. Kaliteyi ucuza alamazsın. 10 tane boktan yumurta yiyecegime aynı paraya 5 tane köy yumurtası yerim. Kalite farklı şeydir
Okan merhaba kardeşim.Uygun ürün alımında kesinlikle Bimi tercih etmem ve önermem Bim'de satılan o hindi fümelerin içinde inanılmaz katkı maddeleri var ve protein oranı kesinlikle yalan.Ayrıca o kahvaltıda yediğin müsli tamamen glikoz şurubu ile tatlandırılmış ve şeker kovası bildiğin yenilecek gibi değil.Muz pirinç ve lor peyniri eh işte derim sana eğer illa sporcu mutfak masrafını ucuza getireceksen Migros derim onun da Bim gibi aynı fiyata kendi markası var ve kesinlikle daha sağlıklı ürünler üretiyorlar.
Bim de satılanlar konusunda haklı olabilirsin ama migrosun ucuz oldugu konusunda kessinlikle katılmıyorum aşırı pahalı gereksiz yani bim ucuz migros pahalı hakmar, a101 ortası derim ben :)
Barış dostum benim dediğim Migrosun Migros markalı kendi ürünleri.Yani Migros pirinç,bulgur,süt yumurta şarküteri ürünleri bunlar Bim A101 şok marketin ürünleriyle aynı fiyat araştırabilirsin.Senin dediğin pahalı ürünler diğer isim yapmış markalar.
