Cześć, w dzisiejszym odcinku zobaczycie cały trening z III etapu programu obserwacja 2.0, którego celem jest poprawa uważności, skanowania przez ramię, szybkości reakcji/myślenia, mikro obserwacji, obserwacji w technice użytkowej, regenerację (rozciąganie/mobilizacja) po takim rodzaju treningu. Dowiecie się, w jaki sposób planuje swoją część biegową po treningach techniczno - poznawczych, na jakim etapie jestem z moim biodrem, w jaki sposób je regeneruję, jakie odczucia towarzyszą mi w tym czasie, a także jakie rozwiązania indywidualnie stosuje, aby móc w końcu wrócić do gry. Dobrego oglądania.
-
Poznaj wizję programu obserwacja 2.0, kliknij link poniżej: www.majerfootb...
Ścianki treningowe ► www.majerfootb...
► Dołącz do grupy rozwoju potencjału: / gruparozwojupotencjalu
Kanał Marka Purczyńskiego ► / readytoperform
-
Chcesz zacząć profesjonalne treningi indywidualne ?
Poznaj moją strukturę pracy indywidualnej ► www.subscribep...
Moje programy treningowe ► majerfootball....
Wiedza - trening/mentalność/inteligencja piłkarska ► majerfootball/blog
Zapisz się do newslettera i otrzymuj bonusy, rabaty, najświeższe informacje ► www.subscribep...
-
Skorzystaj z rabatów na sprzęt piłkarski, akcesoria treningowe, skarpety antypoślizgowe, kamizelkę Gps:
► Kamizelka Gps Catapult By Playr -15% - euplayr.refr.cc...
► -10% Rabat w sklepie r-gol.com z kodem: Majer10
► Rabat w sklepie sportpoland.com na produkty Pure2Improve z kodem: 10Majer (Akcesoria do treningu piłkarskiego)
► -30% rabat na skarpety Controlsocks footballmaster... z kodem: Majer30
-
Twój komentarz to moja inspiracja do tworzenia kolejnych filmów! Poświęć chwile i napisz nawet ,,cześć, fajny film" lub daj mi informację zwrotną - co sądzisz o filmie, może masz jakieś pomysły na zwiększenie wartości i jakości tych filmów ? Każdy feedback jest dla mnie ważny. Tak samo w przypadku łapek i subskrypcji - jeżeli czujesz wartość to dwa kliknięcia, zajmują tylko chwile, a dzięki temu rozwijasz mój kanał, z góry dzięki! :) Ps. możesz także dzwoneczkiem zapewnić sobie, że nie ominie Cię żadna wartość z tego kanału. Kliknij dzwonek obok przycisku, subskrybuj i dostawaj powiadomienia o nowych filmach.
-
► W czy mogę Ci pomóc ? Mail: majermajer275@gmail.com
Instagram: / majer_1198
Facebook: / majerf23
Tik-tok: www.tiktok.com...
Strona internetowa: majerfootball.com
-
Music - Epidemic Sound
4 сен 2024
