Szukasz prostego treningu aby być lepszym piłkarzem? Chcesz zwiększyć zakres swojego ruchu? Może szukasz sposobu jak być bardziej rozciągniętym, żeby mieć możliwość strzelania z ekwilibrystycznych pozycji jak Zlatan czy Ronaldo? A może po prostu chcesz z łatwością strzelać w woleja i zawsze trafiać w piłkę z odpowiednią siłą?
Zobacz nasz trening mobility, w którym znajdziesz 5 prostych ćwiczeń na lepszy wolej i przewrotkę. Trening mobilnościowy prowadzi Jakub Grzęda, trener przygotowania motorycznego w Lechu II Poznań.
Bądź z nami także:
➡ na Instagramie - / pilkadlawszystkich
➡ na Facebooku - / pilkadlawszystkich
➡ na Twitterze - / pzpngrassroots
➡ w grupie - / 2307583082616679
Pozdrawiamy
ekipa Piłka dla wszystkich
Łączy nas piłka!
19 май 2020
