Bir Günde neler Yiyorum #1 

Ariqla

@@ilahameabbasova5016məncədə

Ablişim benimmm prensesim yemin ederim sen kizma ama daha şişmandin şimdilik bana zayif geldin ohaa hadi insallah 😊😍

@@zeynepates5315 Onu men de yazacağdım

Geriye pembe videosu gibi videolar gelsin

@Humblessi 🤍😚😚😚😚

@İremm :s evet ya aşırı samimi geliyor bana

Alnindan öpceeeem

@@atesmeliss 🤍

Ay gerçekten jnhjbnhb jk hn

Kendine saygısı olmayanın yastık kılıfına da olmaz be Burcuuuu

@@Buse-sf9kg burcu 🙊

Kalbini öpeyimmm❤

1 dilim ekmek pizzayla normalde doymam ama doyurdu balım ❤

@@atesmeliss afiyet olsun ❤️

Bu mideye göre degisir her insanin midesi ayni degildirki belki sen icsen 2 kasik yersin daha kilolu biri icse 2 tabakta yiyebilirim her vicut ayni degil ki ben bundan 1 bucuk yil önce mide kücültme ameliyati olmus olmama ragmen biraz zorlasada 1 tabak manti yiyebiliyorum

@@cagla9372 kilolu olmanın altında bir çok sebep yatıyor. böyle ürünlerle kimse uzun süre kalıcı kilo veremez para tuzağı sadece. hastaneye gidip kilo almanın altında yatan sebeplerin araştırılıp gereken tedavi yapılması gerekiyor devletin bu konuda sunduğu ücretsiz imkanlar varken böyle şeylere gerek yok.

@@melekpolat5047 lütfen diyetisyen gibi insanlara diyet türleri sunmayın İsveç diyeti yapacak kiloda değil Melis düşüp bayılabilir sağlık sorunları ortaya çıkabilir

Valla iyiki dedin aşırı gerekli bir açıklama olmuş , şaka mısın ya

Dogrudur ama tabiki bünye meselesi 🍀

@@atesmeliss melis ne bünye meselesi ya mideye bunu yapabilen bir ürünün bünyeyle alakası olamaz lütfen kendini riske atma bizide üzme bu konudada hak ver bize

@@sonaebulfezova6891 sende bir başkasının yorumuna atlamış oluyorsun. Ayrıca doğru söylüyor sağlıksız olduğunu belirtmesinde ne sakınca var her boka sana ne deyip duyar kasınca iyi insan olmuyorsunuz

Canimsinn❤

Gelsin ❤ siz isteyin ve izleyin yeter ❤

Kendim zayiflamak icin iciyorum

Melis Ateş tamam her şeyi paylaş zayıflamak istemende normal fakat bu tarz zararlı doğal olduğu iddia edilerek kulanılan kimyasallar kilo verdirmez. S n kendini verdim diye kandırırsan tartıda 1-2 kilo eksik olursun . 35-40 yaşında Karaciğer iflası ile karşılaşabilirsin . Biliyorum zor . Ama kendini seviyorsan elinden geleni yap

Ya da salata ya bir kaşık chia tohumu eklerse çok iyi oluyor a canın ekmek istiyosa kepekli ekmek yarim ya da bir dilim yiyebilir salatalıkla ben 108 kiloydum şuan 95 kilo oldum ve yavaş yavaş kilo veriyorum bende çok diyetler denedim ama sonunda bir tek salatalık ve işte brokoli falan birde chia tohumu suyunu iciyorum evet haftada bir kez yiyemedigim yemekleri az da olsa yiyorum ama gerçekten bende çok diyet denedim ve sonunda salatalık diyetiyle ve chia suyuyla kilo vermeyi başardım ve başarıyorum yavaş yavaş inşallah bu kızımızda kilo verebilir

@@yashafeimova9910 diyetinizi daha ayrıntılı anlatır mısınız chia tohumunu suyla mı içiyorsunuz sadece salata mı yiyorsunuz tam olarak napıp 13 kg verdiniz

@@derskanal8403 yanlış söylemişim salata değil yeşillik yediğim zaman üzerine chia tohumu ekliyorum ama tabi 1lt suya da chia tohumu ekliyorum ve tabi limonu da sıkıp suyunu limonun suyun içine ekliyorum ve bir gece bekletiyorum suyu ve iciyorum ama tabi ekmek yenememiş gerekir yeşilik yerken kepekli ekmek te olmas çünkü chia tohumu şişiyor tabi yeşilliklerin içinde şişmiyor çünkü salatamızı hazırladığımız zaman hemen yiyoruz ama suyun içinde bir gece beklediğimiz zaman şişiyor ve gerçekten tok tutuyor hiç acıkmıyorsunuz ama bu aralar bana ne olduysa 97 kiloya takılıp kaldım bugün ya da yarın inşallah tekrar başlayacağım

@@derskanal8403 tabi sen ıstersen sadece yeşilik yerken içine ekle chia tohumunu ister sen sadece suyun içine ekle limonlu suyla iç o sana bağlı nasıl tercihine bağlı sen nasıl ıstersen artık ister yeşilik yerken iradece ister 1 lt suya köy limon suyunula iç o sana bağlı ben ikisinide yapıyordum çünkü hiç ekmek kullanmıyordun ne beyaz ne de kepekli beni tok tutsun diye öyle yapıyordun

@@yashafeimova9910 teşekkür ederim açıkladığınız için suyu yapıcam ben 1,5 lt içine kaç kaşık chia tohumu koyacağım ne kadar limon sıkacağım bir de gece hazırlayıp ertesi gün içinde akşama kadar tüketebilirim değil mi hemen sabahtan bitirmeme gerek yok akşama kadar bozulmuyor? Ve bir de gün içinde ne yiyorsunuz suyu yemeklerden önce mi içmek laxım

Hsogeldinnn

Yaa kalbinizi opeyimm

harika isim

Ahahhaha sjsjskdk nickin o kadar iyi ki

Yaaa

Səlis müasir türkiyə türkcəsində danışan bir həmyerlim daha 😅

Kocaman kocaman öpücükler azerbaycanaaa❤

@@gunelsuleymanova1420 😂😂

Amin balım

Insanları taciz etmeyin bu yapilan hos degil her yorumun altina kanalınızın linkini koymak

Saglicakla kucagina al ve buyüt o fasulye tanesinii 🙏

❤️❤️❤️❤️❤️

Sanane kardeş sanane herkes mükemmel olmak zorunda değil ve onu önemsiyormuş gibi bir de tavsiye veriyorsun ya 🙄

@@laylabarbz3637 kötü bir şey soylemedi Sorun ne?

@@laylabarbz3637 böyle giderse ciddi anlamda ilerde sağlığını kaybedecek ve sadece onu uyarmış bu kadar basit

Ahahahha yalnız değilsiniz 🤣🤣🥺

sena sarı bende aynen

Yalnız değilsin ☺️

Aynen bende.ben eğer çıkabilirsem bide yuruyuse çıkıyorum

Aynen bende

😚😚

Kuzum benim sendr

😂😂😂

Kuzum yavas yavasss

@@atesmeliss Canım o çayın adın deye bilersen?

❤❤

Ne mutlu banaa hosgeldinnn

@@atesmeliss çokkk hoş bulduuum tavşanların çok büyümüş yas maşallah

😂😂😂

Uyudu balim 😚🙏

Bende seni balımmm

Dengelemek lazım askımajajsmsmsmms

Sabah uyanınca daha güzel olan ben bunu beğenmedim :D

@@bunnyyoursofunny4410 sabah uyanınca maymuna dönmüş olan ben bunu beğenmedim:))

Yaa varsaaa 😂

Niyeyse sabah uyandığımda kendimi daha güzel görüyorum

Sabah uyaninca ben coook tatliyim

Hosgeldinn❤

Hosgeldinnnn

Bende seni seviyorummm

Ay bende aynısını dicektim çiğneme o kadar fark yaratıyo ki. Küçük ayrıntılar......

@@seyma8598 kesinlikle kuzucummm bende diyetisyenim sayesinde alıştım hem sindirim açısından hem kilo çok büyük etkisi var ❤

Yaaa 😂😂😂

sence avokadoyla baslasa fizigi boyle mi olur

@@ngrglwkrgl o mutluysa fiziğinin nasıl olduğu kimseyi ilgilendirmez sen ve ben de dahil

@@melis1330 mutluluguna fizigine bir sey mi dedim dediginin mantiginin sacma oldugunu soyluyorum sadece

Sizdeee

Saol balımm🙏❤

Begenmene cook sevindim❤

Canimsin😚😚😚

Hosgeldinnn

Anında 🤣

Canimsinn

@@atesmeliss 💜💜💜

❤❤

Hersey allahtan 🙏🧿

@Deniz Soylu her ikiside

@Deniz Soylu her ikiside

@@atesmeliss herşey allahdan diye diye yiyelim gitsin demi amann sana değer veriyorum ki bukadar üzerine gidiyorum haberin olsun

Melis*

Hosgeldinn tesekkur ederimm coookkk ❤😚

Hosgeldinnn

Askim yiyom valla sksksksks

@@atesmeliss hahahhahahah

Gelicek ❤

Timam edelimm

Saol bacım❤