Abi kadınlar için kendini savunma gibi videolarında hep salgırganın bacak arasında olduğu pozisyonu gösteriyorsun saldırgan bacaklarında üstünde olup hareketimizi kısıtladığında ne yapmamız gerektiği ile ilgili teknikleri de gösterebilir misin?
Konu ile alakası da sizi geçen gün loya fırın diye bir yer var arkadaşlarınız la ordaydınız ben orada çalışıyorum dar bi uzun kollu içlik giyiyordum bakışıp bakışıp durduk o siz misiniz bana mı öyle geliyor
Kemer benim için önemli değil dostum, mindere çıktığında ortaya ne koyduğun kemerden çok daha önemli bir mor kemerin bir siyah kemeri çok defa boğduğunu şahit oldum bunlara takılmayın 🙌🏼 statü geçici kalite kalıcıdır
