Black and White: योग निद्रा के अद्भुत फायदे | Yoga Nidra Meditation | Sudhir Chaudhary |Aaj Tak News

Подписаться 68 млн

Просмотров 255 тыс.

50% 1

IIT दिल्ली की एक रिपोर्ट के मुताबिक जब योग निद्रा करते समय MRI किया गया तो उसमें पाया गया कि इससे ब्रेन में बहुत तरह के बदलाव आ जाते हैं. इससे ब्रेन की सेंसिटिविटी बढ़ जाती है और इससे कई तरह के मनोवैज्ञानिक फायदे मिलते हैं.
#blackandwhite #yoganidrameditation #yoganidra #sudhirchaudhary #aajtakdigital #tvchunks
आजतक के साथ देखिये देश-विदेश की सभी महत्वपूर्ण और बड़ी खबरें | Watch the latest Hindi
news Live on the World's Most Subscribed News Channel on RU-vid.
#LatestNews #Aajtak #HindiNews
Aaj Tak News Channel:
आज तक भारत का सर्वश्रेष्ठ हिंदी न्‍यूज चैनल है । आज तक न्‍यूज चैनल राजनीति, मनोरंजन, बॉलीवुड, व्यापार और खेल में नवीनतम समाचारों को शामिल करता है। आज तक न्‍यूज चैनल की लाइव खबरें एवं ब्रेकिंग न्यूज के लिए बने रहें ।
#hindinews #newsinhindi #hindisamachar #breakingnews #aajtak #samachar #news
About Channel:
Aaj Tak is India's Best Hindi News Channel. Aaj Tak News Channel Covers The Latest News, Breaking News, Politics, Entertainment News, Business News and Sports News. Stay tuned for all the News in Hindi.
Join Aaj Tak Whatsapp Channel: whatsapp.com/c...
Download Aaj Tak APP, India’s No.1 Hindi News App: aajtak.link/yyJu
Subscribe to Aaj Tak RU-vid Channel: / aajtak
Visit Aaj Tak website: www.aajtak.in/
Follow us on Facebook: / aajtak
Follow us on Twitter: / aajtak
Follow us on Instagram: / aajtak
Subscribe our other Popular RU-vid Channels:
India Today: / indiatoday
SoSorry: / sosorrypolitoons
Good News Today: / goodnewstodayofficial

Опубликовано:

27 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 246

@sanjaychincholkar8603 3 дня назад

आप के चेनल ने बहुत अच्छे विषय का चुनाव किया आपको और आपके चेनल को धन्यवाद

@AMV2M 3 дня назад

हमारे ऋषि मुनियों का ज्ञान अद्भुत और scientist है,।।। जय हो भारत भूमि की।

@seemapathak7643 3 дня назад

आर्ट ऑफ लिविंग वाले तो इस अनुभव का लाभ कई वर्षों से ले रहे हैं । ज्ञान और विज्ञान एक दूसरे के विरोधी नहीं । योग भी विज्ञान पर आधारित हैं । 😊यह फिर सिद्ध हुआ ।🙏❤🙏

@pravinkadale4966 3 дня назад

जय गुरदेव

@jentilalvisavadia5132 2 дня назад

My Experience

@AnushkaVerma-pk2im 2 дня назад

Mai bhi Art of living ki yuwachaar hu Mai bhi yog nidra leti hu aur apne students ko bhi krati Yog nidra aur sudarsan kriya bahut Labhdayak hai Jay Gurudev🙏

@SCS_RajeshPatel 21 час назад

यही तो महान सनातन संस्कृति है जो पुरेपुरी वैज्ञानिक है ।

@BhagwanSingh-tg5nt 21 час назад

Infact Yoga is beyond science. Scientist ki soch kabhi yaha tak nahi ja sakti thi ki saanso ko kisi khas tarah se lene se koi bimari theek ki ja sakti hai.

@RajVerma-bb4yv 3 дня назад

योग है तो सब मुमकिन है🙏🙏

@bhuvneshsharma2001 3 дня назад

Koti koti abhar CHAUDHARY SAAB for this mind-blowing, realistic video on Yognidra. 👌👌👌

@sangeetawadhawani3547 3 дня назад

Sudhir ji you are a true Reporter 👍 thanks

@dhanaramkashyap6964 3 дня назад

योग निद्रा के बारे में अच्छी जानकारी देने के लिए धन्यवाद. ।

@neetabasu2766 3 дня назад

Yuga..... hamare Bharat desh ki MAHAN den.jai Bharat desh

@rajhanssarjepatil5666 3 дня назад

Yuga ❌ Yog ✅

@meenasinha5319 День назад

Thanks suthir ji for nice information 🙏

@vijaynikam6851 3 дня назад

जय श्रीराम जय श्रीकृष्ण जय योग

@ankitgudha4803 3 дня назад

News m no.1 ho aap

@mailboxyogesh 3 дня назад

bahut badiya sudhir ji

@Rajanmis220 3 дня назад

jay ho bharat mata ki aur aapki bhi jay Jo ase analysis laate h to save Indian culture and traditions

@sunitatambe7093 3 дня назад

बेस्ट व्हिडिओ❤❤

@KarBibeka10 3 дня назад

Very Important video on yaganidra. Thank you a lot for this news. May God bless you Mr. Sudhir Choudhary ji.

@prafulbhabad 3 дня назад

Jai guru dev

@vinodrao6555 3 дня назад

वाह, अति सुन्दर प्रस्तुति। जय हो।

@dr.dipakpatel1482 3 дня назад

Very nice Topic....by Sudhir Choudhary....!!!❤ Actually everyone should practice Yognidra for hardly 10-15 minitues a day......!

@Ishitva_Yoga 3 дня назад

Superb!

@madhudey7936 2 дня назад

Your news article on this yog nidra is good but my friend can't watch because your CC (close caption) is in Hindi at least add English too. It is very interesting and want to share to my friends.

@sangeetawadhawani3547 3 дня назад

Jai Shree Ram Sudhirji 🙏❤️🙏. IiT दिल्ली की एक रिपोर्ट के मुताबिक जब योग निंद्रा करते समय MRI किया गया इससे brain की सेसिविटी बढ़ जाती है

@rupannamasudra6708 3 дня назад

Thank you sir. mera bahut payda hoga

@neelukatyal 2 дня назад

Sudhir ji I am your very big fan!

@aryanscorner776 3 дня назад

Yes

@dhruvkumar1867 3 дня назад

Jai Jai Ram

@kamleshnautiyal110 3 дня назад

विश्व त्रि-काल हर उम्र जो जहाँ-जहाँ है वहीं-वहीं नित्य हर क्षण टाॅप अभिनव-एडवांस-अपडेट पुरः हित-उपकार-कल्याण सुरक्षा-शान्ति-खुशहाली विधान-व्यवस्था-न्याय-नियम मार्ग-साधन-विधि पहचान-प्रमाण-परिणाम दर्शन-अनुभूति-उपलब्धि रि-सर्च परि-ईक्षण सुधार सेवा-संचालन-नेतृत्व शिक्षा शिक्षण परम-परा संरक्षण किस-किस से, कैसे-कैसे, कहाँ-कहाँ, कब से,.... पूर्ण सही होता चला जा रहा है....

@RajeshKumar-zg7kc 3 дня назад

Yog the best friend

@bdpatelbdpatel2487 3 дня назад

Good

@VrindaPATHANIA 3 дня назад

shee hai👍

@dhanumajhi2614 3 дня назад

Very good sir

@thakurspsingh5822 3 дня назад

great sir

@ParmarJitubhai-em9bu 3 дня назад

Gyan..aur..vigyan.dono..ko.ek. Dusre..ke.virodh..me..samaj.rahe..he.sach..unse.alag...he. Gyan...se..hi.. vigyan..he.gyan.ke.bina.vigyan.ka.koi..vazud..nahi❤❤❤

@momskitchenbysavitakhatri7220 3 дня назад

👌👌great

@maheswarmaji3838 3 дня назад

Hypnotizm state❤

@yoginutendra1611 3 дня назад

Heal your body Naturally ❤

@suniltanuja 3 дня назад

आप पत्रकार रोज करते रहिए

@ankitgudha4803 3 дня назад

❤

@Ushakiran2024 3 дня назад

Shree

@bhawanatripathi5239 3 дня назад

Art of living me ye bahut pahle se ho raha hai sudarshan kriya to aur bhi lajavab hai happiness program karo❤

@Jaat-d1b 2 дня назад

Sudarshan kriya me jo last me let kar karte hain usi ko yog nindra bolte h??

@AmritanshuShekhar-zs6gu 2 дня назад

@@Jaat-d1bHaa yog nidra me upar se niche tk body partt ko yaad dilate h aaur sudharan kriya ke baad aata h 😅😅jisse neend lg jati h

@rajeshdua8509 2 дня назад

🙏🙏

@pashupatithakur9589 3 дня назад

🙏🙏🙏🙏🙏

@ganeshhodage202 2 дня назад

🎉

@rameshkumarrajput3319 3 дня назад

🙏

@ishwarpradadkaushik 3 дня назад

Kya Bren stock thik ho sakta hai yog se❤

@zkx-ly6on 3 дня назад

Karoli sarkar jao a to z bimari thik ho jayegi

@RamanFaujdar 3 дня назад

Ye kha h

@SarojChaurasia-ic3ox 3 дня назад

UTTARAKHAND @@RamanFaujdar

@Shahpurjat 3 дня назад

👍👍💕

@JayabenVPatel 3 дня назад

Sir Aaj ni moti bimari nidra ni che

@AbhishekKumar-ck5fb 3 дня назад

Swami nirjananand ke sath

@vikaschoudhary7104 3 дня назад

🙏🙏🙏👌👌😊😊😊🚩🚩💪💪

@ChummanYadav-cs1kh 3 дня назад

गंदे काम बंद करना है तो योग को जीवन में उतरे और जिंदगी और शरीर को सुध करे

@adarshjee888 3 дня назад

Osho ke book me pehle ye baat likha hua he sir ji

@sangeetawadhawani3547 3 дня назад

योग निद्रा से क ई प्रकार के मनोवैज्ञानिक फायदे हैं 👍

@shivmangalsingh7254 День назад

मैने गुरुदेव श्री श्री रविशंकर का योगनिद्रा का 19 मिनट का वीडियो यूट्यूब पर देखा। मैंने उसका अभ्यास शुरू किया। 06 महीने के बाद मेरा 12 वर्ष का हाई बीपी अचानक ठीक हो गया। अब मैं बीपी की कोई गोली नहीं लेता हूं। मैं गुरुदेव के पावन चरणों में साष्टांग दंडवत प्रणाम करता हूं। Really it is amazing. Jaihind ❤❤🌷🌷🇮🇳🇮🇳🙏🙏

@darshanjain5431 7 часов назад

Bhai aapse bAT HO sakti hai

@darshanjain5431 7 часов назад

Please reply

@sangeetawadhawani3547 3 дня назад

लोगों को तनाव के कारण रात को नींद नहीं आती है उन्हें योग निद्रा करनी चाहिए योग निद्रा से एकाग्रता बढ़ती है योग निद्रा से खुश रहते हैं योग निद्रा से over thinking कम होती है

@girishsuryawanshi5722 3 дня назад

This Is The Art Of Living ,Sri Sri Ravishankar ji

@kapoorsinghphysics3267 3 дня назад

Muje 2019 main sever anxiety hoa thaa,fir main Sri Sri Ravi Shankar ki yog practice shuru ki ,jis main ek yog nidra bhi thi.ab main theek hun

@Jaat-d1b 2 дня назад

Sudarshan kriya ??

@rajendrarathoresir1176 2 дня назад

यह 100% सत्य है क्योंकि मैं खुद भी योग निद्रा का अभ्यास प्रतिदिन करता हूं सुधीर जी को बहुत बहुत धन्यवाद

@D.kunwar 3 дня назад

सनातन ही दुनियां हैं!योग ही जीवंत है!

@gunjapundhir 7 часов назад

मैं करती हूं। बहुत ही रिलेक्स कर देती है योगनिद्रा। जो करे वही इसके आनंद का अनुभव कर सकता है। जय सनातन धर्म 🙏🏻🚩🔱

@hemalthakar4456 День назад

एक दिन हमारे सनातन धर्म को सब मानेंगे🚩🚩💪💪

@KailasLakde-nq8ti 2 дня назад

जो योग.,योगासन को नही मानता और नही करता उसकी आयु.,60..,वर्ष बहुत ज्यादा है..,

@vijaydeodhar6529 День назад

सभी लोक परम पूज्य काकाजी ( योगिराज मनोहर हरकरे ) द्वारा प्रस्तुत की गयी योगनिद्रा का अवश्य अभ्यास करे । वैदिक विश्र्व ।

@swamijisushilanandji6645 2 дня назад

जय महायोगी महादेव शिव, जय योगेश्वर श्री कृष्ण, जय गौतम बुद्ध जय बाबा गोरखनाथ आदि नवनाथ की, जय हो ऋषि पतंजलि की जो भारत को योग दिया !❤

@rsjoshi3729 12 часов назад

या निशा सर्वभूतानां तस्यां जागर्ति संयमी।🙏🏻

@AARKAYV0007 4 часа назад

योग निद्रा खाली शव आसन नहीं है

@madhuritagde7389 10 часов назад

Main Madhuri tagdi Nagpur Maharashtra se bol rahi hun main aapka news roj dekhti hun mujhe bahut pasand hai

@godgiftedshashi8377 2 дня назад

हरि ॐ तत् सत् 🙏

@prabhalata7621 3 дня назад

I do everyday. My sleep cycle has improved. It is like food for me. Thanks Sudhir, I am your big fan. May God bless you!

@rashmichandramohanguptapra1507 22 часа назад

मैं भी 25 साल से योग करवा रही हूं और बहुत बड़ी सच्चाई का वर्णन आज आपने किया है मैंने स्वयं अनुभव किया है और करवाया है बिल्कुलसच है

@shantarampatil2378 2 дня назад

धन्यवाद सर,आपके चॅनेल की news बहुत ही बढिया होती है. 🙏🙏👍

@anandamayyoga День назад

मै योग थेरपीस्ट हू. योग निद्रा से 101% लाभ होता हैं. इसलिए आपको नियमित रूप से योग अभ्यास करना हैं. करे योग रहे निरोग.

@basveshwarkanje995 День назад

U Should Practice Sudarshan Kriya by Shri Ravishankar Ji....

@manoramasingh1112 4 часа назад

Bukvas, achchhe yoga ke experts bhi nahi bta sakte. Gupp ke liye OK.

@shankargautam8554 2 дня назад

तुम को अमिताभ जैसा लग्ता हे और तुम्हारा प्रेजेन्टेशन भि बहुत अच्छा है तुम्हारा tuining\गला ,बोली खुब सुन्दर सान्दार लग्ताहे मुजे❤❤❤🙏🙏🙏

@bhawnaagarwal8636 5 часов назад

Koi meditation music like waterfalls ya Flute voice lagakar yognidra karne se relax milta hai

@savitasalokhe91 8 часов назад

बहोत अच्छी जानकारी.. धन्यवाद सर 🙏🌿

@suneetkhokhar8731 3 дня назад

Yog nidra shud be made compulsory in schools , colleges and offices and in clubs as well😅

@zenbipin День назад

मै रोज 1 घन्टा योगनिन्द्राका अभ्यास पश्चात् सोजाता हु । सारिरिक मानसिक स्वस्थ महसुस होता है । 🙏

@pandeyshyam422 8 часов назад

काश आप यह भी बताते कि योगनिद्रा कैसे लें !

@pranavkumardeshmukh9610 10 часов назад

Sir... Thanks..I like your reporting methods you always give true information through your channel

@VivekGarg-ue9lw 9 часов назад

चेतन सुप्त व अवचेतन प्रखर गहन जाग्रत यह योग निद्रा है।

@Abhi-passionatetoexplore День назад

Friends add these in your life from Art of Living Bangalore International centre Kanakapura road Sahaj samadhi program Happiness Program It will take you in another dimension of life ❤ It's amazing creation by Guru Dev ji SRI SRI Ravi Shankar from Art of Living Bangalore International centre Kanakapura road Bangalore

@arvindPal-v1q День назад

Abhi 22 September 2024 ko Rishi Chaitanya Ashram dwara pure bharat me yog nidra ka program karaya Gaya per media soti rahi, apka ye program dekh kar khushi mili.

@SPSINGH-th4en 4 часа назад

How to perform YOG NINDRA has not been explained here. Please do it now.

@muditatrivedi588 7 часов назад

Bilkul yeh sadhna sabhi ko karni chahiye bahut achha result mil sakta hai but hamari is paddhati ko apnana chahiye 👍👍

@prabhugupta6124 3 дня назад

राम देव बाबा कि जय

@rajeshrigoyal7577 23 часа назад

Hari om ka gunjan karne se anxiety depression me bahut fayda hota hai

@sonijisir9056 2 дня назад

This video is, no doubt to much benificial, but try to make available THE BEST AUDIO FOR PRACTICAL YOGA NIDRA, on your popular channel.

@sonijisir9056 2 дня назад

Waiting for the BEST YOG NIDRA AUDIO, for a common men, WITHOUT ANY CHARGES & FORMALITIES OF SOCIAL MEDIA. 100% NISWAARTH AUDIO IS REQUIRED ON BEHALF OF COMMON PUBLIC. YES OR NO?

@shrimurtee День назад

Paramhamsa avdhut swami Satyananda Saraswati , He discover this Yoga nidra about 70 year back under the guidance of His Guru Swami Shivananda Saraswati in Rishikesh. Later on this technique picked up by all yogis in lndia and yoga teachers all over the world. His yoga nidra is already published in more than 108 languages all over the world. He is the Foundr of Yoga nidra and Bihar School of yoga. Paramhamsa Swami Niranjanananda Saraswati is the Successor of Swami Satyananda.

@simmitandon9616 2 дня назад

Amazing!!! I totally agree 👍💯 Carry on please People should know about our rich culture and Sanskriti 🎉

@radhasingh1021 23 часа назад

Yog nidra karne Wale vyakti ko kabhi depression ka shikar nahin hota hai

@ketanpopat-ud8rg День назад

Jay ho Aadiyogi Shiv🎉 very nice 👍 Yog nindra is very useful for mind🎉

@gauravpandey9003 2 дня назад

I am a yoga teacher . I have conducted yoga nidra session for 15 days on 12 people. Recorded their BP and pulse every third day from starting. BP of 11 people was reduced by 10-20% and resting heart rate was also dropped by 10-12 pulses per minute

@usapatil7287 День назад

requesting The " The narration in English translation for foreign country ,

@umeshsahani1649 2 дня назад

Kitna der tak yog nidra karna sahi hoga

@bhawnaagarwal8636 6 часов назад

10 to 15 minutes

@rajkbairwa7171 23 часа назад

Fayde bata diye lekin ye nahi bataya kese Ki jati h kab karni khane ke pahle ya bad m ya kabhi kar😂 sakte h lekin batao to sahi karna kya h yog nidra ke liye 🙏