bmx 基礎ができたらこれ！how to バニーホップバースピン 

おめでとうございます‼︎ 動画作った甲斐がありました！^_^

おー！ちょうどですね！ はい！また わからないとこがあれば時間かかるかもしれませんが返事出来ますので気軽に聞いてください！ 応援してます！^_^

おー！それはよかったです！^_^ これからも色々アップするのでよろしくお願いします！

ハルト はい！！笑 りょうかいです！毎回参考にさせてもらってるのでぜひぜひこちらこそよろしくお願いします(*´ω`*)

そう言ってもらえて嬉しいです！ 頑張って作って良かったです！^_^

ありがとうございます！ 練習すれば出来ますよ！ 怪我しないよう頑張ってください！

そうなんですか！ 意味のあるライダーになりたいな！と思ってたので嬉しいです！^_^ how to 180 了解しました！ テールウィップが今編集中で、もう一つ撮り溜めがあるので、程よく日にちがかかりますが 必ずアップします！

そう言ってもらえて嬉しいです！ これからも色々アップして行くのでよろしくお願いします！

はい！原点復帰です！ バイクチェックも したいのですが、 貰い物でわからないパーツが数個あるのでまだまだ先になりそうです（´-`）

モチベーションだけでも上げてもらえて良かったです👍🏻💦

グラウンドバースピンはタイヤと地面の抵抗でフロントがズレるし、フロントアップバースピンは回してる最中、ハンドルは地面に落ちて行くので綺麗な軸の回す練習には向いてないので、できなくても全然大丈夫です！ でもフロントアップバースピンは気持ち程度だけ、バニホバーの力を出したあと直ぐに回す感覚が似てるので、気分転換程度にやるくらいならありかもしれないですね！^_^

360°だと その5倍くらいキバるので 脱糞に注意してください😌

バースピン単体ではそこまで変わりないですが、バニーホップ180°バースピンをしたときに、180°の回転方向によってはしにくそうではあります。（車体右回りでバー右回し等） 僕が両方を同じ技量で出来るわけではないので想像での話ですが… でも540°バースピン等もしたいので、僕なら少しでも回しやすいようにハンドルの回転方向を今のうちに変えるかもしれないです。

@@bmxharuto 返信ありがとうございます！ なるほどです、出来れば両回しでできるように修正して練習します！

はい！軽く挟むイメージはしてバースピンしているのですが、シートが低いのでほとんど挟めないですね😅 投げてからノータッチで2〜3回転回すなら挟んだ方がいいかもしれないですが、540°バースピン、ダブルバースピンくらいなら挟まなくても大丈夫です！

@@bmxharuto 最近練習始めましたが、くそ難しいですね。。根気よく続けます！！

確かに難しいですよね💦 突き指等には気をつけて、落ち着いて回すのを意識して頑張ってください^_^

前後車輪とスプロケット外したバニーホップバースピンマシンを作るのが良いですね！🙋🏻‍♂️

そうですよねー、 テクニックがついてきても最後はメンタル勝負なので、メンタル面で言うとミスしても死ぬわけじゃないし、バックフリップと比べたらミスしても全然痛くない！大丈夫！って思うのが良いですよ！ あとは恐怖心で投げれないのは、 ガッチガチにプロテクターをつけるのが良いです！尻のプロテクター背中も、グローブも、それでも指は守りきれないかもしれませんが。 あとは最終手段の裏技ですが、 両ホイール、スプロケットを外して、ハブがついてた部分にクッションと重りをつけて、bbハイト2cmくらいのバニーホップ専用のマシンを作るのが良いです！

基本、後ろ足は何も意識しなくて良いと思います。僕は全く意識したことなかったです^^; 赤コーンの虎棒くらいの高さを出したいときだけバニーホップと同じで高さを出すために足のしゃくりを意識してます🤔

ハルト 返信ありがとうございます！試しながらやってみます！

僕はクランクを挟む必要ないと思います! ハンドルを回す時は腰は引きながらもその分上半身はしっかりハンドルに覆い被せるのがbmx だけ前に行かないコツです🤔

あんまり僕も得意じゃなくコレといったコツは思いつかないですが、出来るだけシートを挟んで、身体はバニホバーと同じような体勢で回すくらいですね😅 ちなみに！良く動画とかで軽やかにやっているフロントアップバースピンは、まあまあ高めのシートをガッツリ挟んで、さらに4ペグなどで、後ろ足の踵をペグに少し乗せてたりします🙋🏻‍♂️

返信ありがとうございます！ どうしても回す時に足が離れてしまいます😭 克服法があれば教えて下さい🙌

それは悩みますね、 僕も今は右スタンスですが、昔は左スタンスでした。 ターンダウンだけ 左スタンスのときに覚えたので、今でもターンダウンだけ左スタンスでします（右スタンスでも出来ますが、完成度が低いのでそのままにしてます。） そんな僕の意見ですが、 バースピンに関しては今のうちにスタンスを変える努力をした方が良いです。 このままいくとトラックドライバーやフリップバースピンとかするようになったときに、慣れない右スタンスで360やバックフリップをしないといけなくなります。 僕もそのせいでフリップターンダウンが苦手です。 あとは360ターンダウンの場合、逆スタンスですると360ルックバックという、少し珍しい技になりますが、バースピンだと特に見た目は変わらず、逆足の360の分、難易度だけが上がるので、 やはり、今のうちに、バースピンのスタンスを変えるのをおすすめします！

@@bmxharuto ありがとうございます！ バースピンのスタンスを変えてみます！ バースピンがまだできるようになったばかりなので今から変えるのは不幸中の幸いだと思いますｗｗ 貴重なアドバイスありがとうございます！ これからも頑張ってください！ 応援してます！

間違いではないです。 成長のために、色々なことをして恐怖心を取り除きましょう。 質問のやり方のように徐々に段階を踏ませて自信をつけることも大事です。 僕は↑の方法の他にも、 ・次チャレンジしなかったらbmxをやめると決意したり。 ・次チャレンジしなかったら1000円あげる。と友達に言ってからやったり。 ・イベントやみんなが見ててテンション上がって、リスクの意識が薄れたときにチャレンジしてます。 チャレンジ出来るか出来ないかが1番成長に関わってくるので、是非色々なことを試して克服していきましょう。 怪我には気をつけて🙋🏻‍♂️

@@bmxharuto ご丁寧にありがとうございます！怪我には気をつけて頑張ってみます！！

はい、挟めそうであれば挟んだ方が良いですが、挟まなくても軸通りにハンドルを回せれば挟まなくても問題はない感じです。

@@bmxharuto ありがとうございます！ 頑張って練習します！

文章を上手く理解出来ていないかもしれませんが、 ブレーキのせいでハンドルが360°回転しなくて、でもバースピンがしたいのでしたら、スケートボード等禁止じゃないところまで自走で行ってブレーキを外してバースピンの練習をするのが良いですね

ジャンプしてから足を曲げないで高さを出していることに関しては、リアタイヤの瞬発的な強い押さえつけで足を曲げなくても高く跳べるようになります👍🏻 たぶんこの事かな？と思って返信したので、もし質問と違ってたら言ってください😅

@@bmxharuto うまく伝えられなくてすいません　ジャンプ前のタメの事です。 ジャンプ前のしゃがみ込み（タメの屈伸）が少ないように感じたので。。 アメリカ人並に（汗

そうゆうことでしたか！ 人それぞれのスタイルにもよりますが、慣れるまでは力み過ぎて動作が大きくなっていることが多いです。 意識はしてないですが、慣れてくると最小限の動きになってくるんですよねー🤔

しっかり挟む必要はないです。 挟むと雑な投げ方でも安定して回りますが、※挟むことより綺麗に回すことを意識したほうが良いです。 でも、挟まないからといってガニ股にするのではなく、内股気味で多少車体が暴れてもすぐに片足にシートが当たって安定するくらいで良いです。 シートが高く簡単に挟むことが出来るなら挟むのもありです。

決まっていないです。 スタンスに対してのバーの回転方向はどちらでも特には変わりませんが、 180パースピン、360パースピンなど、 自分の回転＋バーの回転が同じだと、 少し難しくなると思います。 僕みたいに（大体の人がそう。） 車体は左回転、バー右回し等の方がオススメです。

@@bmxharuto ありがとうございます。 メイクまで頑張ります(ง •̀_•́)ง

冬は特に突き指など怪我しやすいので、しっかりウォームアップ後にチャレンジ頑張ってください🙋🏻‍♂️

オポジットは練習したことないですねー 近々動画中にちょろっとしておきます！

その組み合わせのライダーが多いので、個人的には基本だと思います！ 360°等の回転技にバースピンをしたときにその方がしやすいです。車体左回転、バー右回しだと、実質バーはあんまり回ってないことと、360の為に飛んだとき一度360の入りでハンドルを左に切った状態なので その後、右にハンドルを回しやすいと僕は思います。 もちろん逆の組み合わせでも全然出来ると思いますが、ほんの少し難易度が高いかな？と思います。 プラスに考えると一般的なライダーの180バーよりも、同じ技でもハンドルが凄く回転しているように見えるので、良い意味で違和感が出て個性的でカッコイイと思います。

@@bmxharuto さん わかりやすくご説明くださりありがとうございます！ トライしてみます！

高校1年から乗ってます🙋🏻‍♂️

それはおそらく 力み過ぎているのかと思います🤔 ハンドルを回す時は、手の平全体でにぎるのではなく、 人差し指の付け根らへんの一点で回すと良いかもしれません。 僕はリアタイヤを壁につけて回す練習の感覚のまま回してます。

ありがとうございます！！ チャレンジしてみます❗️

練習していれば必ず出来ます🙋🏻‍♂️ どうしても上手くならないときは、面倒ですがホイールの代わりにクッション類を巻き付けたバースピン練習マシンを作って練習すると急成長します🙋🏻‍♂️

@@bmxharuto そのマシンではどういう風に練習するのですか？クッションつけてバニホして回すっていうことですか?

そうゆうことです。 怪我のリスク、恐怖心が減ってコツを掴みやすいです。

基本同じです^_^ bmxで出来る人は数分あればmtbで出来る人が多いです

実際にチャレンジするなら、余裕のあるバニーホップが必要なので、赤コーンに引っかけているトラボーくらいをミスらず飛べるようになってからの方が良いですね！ でも一番大事な壁にリアタイヤを当ててハンドルを回す動作の練習だけは、bmxを買ったその日から身体に覚えさせた方が良いです！

ハルト 返信ありがとうございます！スピード出せば縦コーン飛べれるぐらいなので、毎日壁にリア当てながらのスピン練習しながら頑張ってみます！ あともうひとつ教えてほしいんですが、ワンエイティー出来たら何をやった方がいいとかっていう技ってありますか？？バニバーと関係ない質問になって申し訳ないです！

そうですねー、昔の僕は180の次は 360° マニュアル、 マニュアル180、 フェイキー、 ハーフキャブ、フルキャブ、 Gターン、 フットジャムテールウィップ ハングファイブ あたりを練習してましたね！ いろんな技を試しで練習してみて、何か掴めそうな感じの技があれば、そこを伸ばしてました！

ハルト ありがとうございます！参考にします！！！