In questo periodo ho una infiammazione all'anca ho seguito i tuoi video sei veramente professionale e con una dialettica e professionalità di alto livello.Bravissimo
Grazie Marcello. Sto seguendo i consigli du questo video. Ho subito un'operazione al femore dx (pertrocantere con chiodo endomidollare) il 30 luglio '21. Fisioterpia a singhiozzo dopo rehab a Lanzo (CO). D un bel pò, borsite trocanterica dx e alla zampa d'oca ginocchio sx. Scoperto di avere anche l'artrosi alle ginocchia. Seguo gli esercizi senza elastico. Cerco di camminare ... Grazie ancora :)
Video interessante, soffro di borsite bilaterale, ho fatto di tutto ma purtroppo sono stata bene per un po' di tempo e adesso sono al punto di partenza proverò i suoi esercizi.
Bravissimo ti seguo sempre con i tuoi esercizi ho risolto il problema alla cuffia rotatoria,adesso è uscito un altro problema.Coxa artrosi alle anche, consigli grazie
In presenza di dolore nella zona dell’anca (medio gluteo, piriforme, probabilmente ileopsoas. Credo di avere una contrattura muscolare, un’infiammazione), è utile fare stretching? Ho provato ma il dolore è forte e tra l’altro ho l’impressione che dopo aumenta il dolore. Metto ghiaccio. I massaggi con la pistola massaggiante sono utili? Grazie ☺️
Video interessantissimo!!🔝🔝Ma i sintomi potrebbero essere anche simili ad una sciatica con dolore irradiato fino al piedo o si fermano prettamente nella zona Anca? Grazie😉
A me è successo solo una volta dopo un viaggio in cui avevo camminato veramente tanto. Però scoprire come prevenirla rinforzando questi muscoli è molto utile. Grazie!
Ti posso dire ...che ONESTÀ..BRAVO...😊hò speso tanti soldi teca e tutte cure costose .ma nulla ..essendo pensionata con la minima tutte cure a euro 😢grazie
Ho guardato il suo video molto bravo le sottopongonil mio problema, premetto sono normo peso sono alta 1.67 e peso 59kg cammino regolarmente ho iniziato a sentire dolore all'anca questa primavera. Sono una motociclista (passeggo) . Gli anni scorsi mai avuto problemi quest'anno abbiamo cambiato moto. Nonostante è da ottobre che nn vado più il dolore persiste cosa posso fare grazie
Grazie per le tue preziose informazioni. Mi è stata diagnosticata una borsite trocanterica forse per postura errata in seguito ad un recente intervento al ginocchio. Tuttavia soffrivo di formicolio e infiammazione al nervo sciatico ?(che ho scambiato per sciatalgia) già da molto prima. Non ho dolore diretto quando tocco e posso benissimo estendere e allungare (faccio molte camminate in montagna). Provo però parecchi dolore all'anca quando muovo la gamba e l'anca internamente. Che esercizi posso fare secondo te? si tratta veramente di trocanterite? Grazie!
Ciao Marcello, grazie per tutto quello che fai, i tuoi video m aiutano per tanti problemi e poi il tuo approccio mette una calma assurda. Volevo chiederti se puoi fare un video per risolvere problemi di anca a scatto ( nel mio caso lo scatto parte dall'inguine ed è fisso (ogni cinque minuti potrei dire) e spesso si blocca ed è davvero doloroso fino a quando lo scatto non avviene), esercizi specifici. Grazie mille.
Salve, ne sto soffrendo da qualche mese: tekar, laser, antinfiammatori...Il dolore forte è passato ma il fastidio è rimasto. Da questa sera inizierò a fare gli esercizi consigliati...Vi farò sapere 😉
A volte soffro non proprio di borsite, ma di contratture alla banda ileo tibiale, che si riflettono o in alto sull’anca o in basso sull’articolazione del ginocchio. Faccio stretching e un po’ risolvo da sola o ricorro al fisioterapista se occorre. Che cosa ne pensi di automassaggio con Foam Roller? C’è un tuo video sull’uso di questo attrezzino? Grazie
A me il fisioterapista ha consiglio di fare infiltrazioni ma io sinceramente ho paura e così non ho ancora risolto... Proverò con questo esercizio, grazie 😊
2 mesi fa ho fatto un intervento di protesi bilaterale alle anche . Ho fatto la visita di controllo e il medico mi ha detto che ho la borsite al trocantero a tutte 2 le anche ,ora mi ha prescritto anti infiammatori e cortisone . Sarà dipeso dalla intervento questa infiammazione ?
Marcello, il discorso su efficacia di Tecar, Laser, infrarossi, ultrasuoni, diadinamica, altre terapie fisiche, vale solo per l'anca o è generale? Poco efficaci?
Come si fa a capire se il problema è quello? Il mio dolore è all’inguine e quando salgo le scale. Io ho fatto rx e rm alla lombare. Risultato protrusione L5-S1 e L4-L5. Che esame si può fare? Ecografia? Sto bene solo con cortisone e antinfiammatori
Può essere che venga praticando sport? Io faccio calcio e ho dolore specialmente quando tiro o passo il pallone in quella zona laterale della parte alta della coscia.
Ciao Marcello!!! Dal il 01.06.2022 alzando dal letto con un urlo tramendo sono messa ceduta sui letto. Da quello momento fino oggi i dolori sono lo stessi. Ho aspettato un visita con anestesista 3,5 mese e dopo la visita mi avvisanno che devo aspettare altre 6 mese per fare punture perdurare canale lombare. Sono con lombalgia in FBSS e Sacroileite. I medici mi hanno messo anche coxartrosi della anca. Nel 2018 ho seguito l'intervento di stabilizzazione e decompressione lombare L3-L5 e nel mese ottobre stesso anno ha seguito il primo infiltrazione su sacroiliache e trocanteriche . Domanda posso fare tutti quelli esercizi che stai proponendo ??? Con le anche posso fare rotazione , per questo mi viene dubbio che io non ho coxartrosi a trocanterite. Ti porgo cordiali saluti.
Borsite trocanterica con calcificazione al gluteo 🙏🏻 non camminavo più 😁 veramente dolorosa . Grazie di cuore 💖 sei bravissimo 👍🏽 oramai ho smesso di correre 🏃♀️ mi piaceva tantissimo. Adesso vado in bici . Meno doloroso 😁 ciao a tutti ☺️
Cosa dici hò la tua stessa ..andare in bici và bene !io cammino malissimo e devo prendere la stampella se voglio stare diritta non sò cosa devo fare ..hò fatto cortisonici teca e tante altre cure ma nulla😢😢😢😢
Ciao , ho la borsite trocanterica dolorosa all anca sx ..mi hanno detto di fare le infiltrazioni. Secondo te sono efficaci e dolorose? Grazie. Intanto farò i tuoi esercizi ciao
Io soffro di borsite trocanterica recidivante purtroppo! Appena riprendo la corsa torna inflessibile a colpire! Il dolore dura un paio di giorni durante i quali faccio allenamenti di stretching e anche tonificazione e poi va via o quantomeno,rimane silente...È possibile una cosa di questo genere? La cosa è frustrante 😔
Ottimi consigli ma bisogna che ci sia una persona esperta a seguire il tutto perché gli esercizi vanno eseguiti in modo corretto per non vanificare l"efficacia.
Ho avuto una borsite all'anca ho fatto infiltrazioni e preso cortisone mi porta male nella zona lombare e male di pancia e non posso camminare e stare in piedi se cammino un po quando rientro a casa devo andare a letto riposando mi passa ho avuto un'embolia polmonare e certi farmaci non li posso prendere grazie
Ma quanto cavolo dura??? E' da 2 settimane che faccio laser, onde d'urto, voltaren, cerotti etc etc. Posso almeno andare in bici???!! Poi non si capisce se fare i lavori di forza durante l'infiammazione o dopo.
2 mesi fa ho fatto un intervento di protesi bilaterale alle anche . Ho fatto la visita di controllo e il medico mi ha detto che ho la borsite al trocantero a tutte 2 le anche ,ora mi ha prescritto anti infiammatori e cortisone . Sarà dipeso dalla intervento questa infiammazione ?
