Ejercicio para bloquear el rebote, fomentar el hábito de rebotear, acostumbrarse al contacto y finalizar con oposición cerca de canasta. Se permiten faltas ligeras.
Equipos en filas en línea de 3 puntos, cada equipo cuenta rebotes que coge y canastas que anota. Después de 3 canastas metidas hay que sacar el balón para un tiro. Cuando un jugador anota da relevo a un compañero.
Drill to box out the rebound, encourage the habit of rebounding, get used to contact and finish with opposition near the basket. Soft fouls are allowed.
Teams in rows in a 3-point line, each team counts rebounds they grab and baskets they score. After 3 baskets made, you have to take the ball out for a shot. When a player scores, he relieves a teammate.
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15 сен 2024
