Только вчера работая в парах оставался после атаки на левой ноге, и пропускал неприятные удары, не успевал уйти ни корпусом ни ногами. Спасибо тренеру за очередной прекрасный урок ! зы: И чуваку, который снимает и заливает видосы, тоже огромный риспект.
@@Van_Helsing-q3n ну эта треня как бы более продвинутая, девочка уже и двигаться в стойке умеет и одиночные бить. Идет наработка тройки с защитным действием. Про перенос веса и механику ударов смотрите в предыдущих выпусках.
Такие тренера, могут дать высокую техническую оснащённость даже медведю, лишь бы он приходил на тренировки!)))) Молодец, этот тренер, понимает органически технику бокса!! Респект!!!
Отдельно радует, что всегда находятся настоящие знатоки бокса, видящие и не прощающие недостатки ЛЮБОГО тренера или спортсмена и нещадно ставящие им дизлайки. Удачи вам в вашем нелегком диванном спорте!
Ребята и девчата тренирующиеся у этого замечательного человека и тренера Прошу Вас цените это время что вы проводите с таким человеком он столько всего в вас вкладывает и как он это делает от всей души .Это настоящий тренер чистый. Сам знал тренировался дружил с замечательным человеком и тренером светлая память ему. С первых ваших роликов подписан смотрю и чувствую что не одинок все таки бокс объединяет особенно в лице таких светлых людей.
Я ни хрена не понимаю в боксе и видео безусловно впечатляет, но... Я кое что смыслю в выработке навыков. Вот над чем он сейчас работает? Что вырабатывает? По моему все сразу. Там нога не туда, там плечо, там корпус, там шаг не тот, быстрее, сильнее... так значит есть херова куча пробелов в прошлом или я не понимаю что-то? Толково, внимательно, участливо, доступно, но это не выработка. Вот конкретно ЭТИ минуты она на что потратила? Навык это 3000-5000 повторений за ограниченное время до освобождения внимания от действия (мышечная память пресловутая). А если он ей столько мелких замечаний делает, значит тело невоспитанно ещё в должной мере, автоматизма нет? Чтобы ко сложным комбинациям подойти в любом деле сначала простое пилят тысячами часов, чтобы заниматься только комбинациями... ИМХО
Надо четко зафиксировать правый кулак на лапе(остаться), в этом положении проверить центровку, положение левой руки, бедра и пр. , после этого сделать провал с забором руки и удар левой. Фиксация правого позволит девочке осознать суть комбинации, разложив её по полочкам. Алексей, извини за вмешательство.
Ролик не досмотрел до конца. Терпения не хватает. девочка делает ошибку, забирая правую руку назад, до начала провала влево. Отдергивает. Возврат правой руки должен быть параллельно (одновременно) с провалом влево-вниз. В процессе стала исправляться.
Жаль что этот тренер ушел тренировать фитнес боксеров .. но это государство вмновато , что хорошие тренера уходят в такой бокс или ютуб канал . Жить им тоже надо ведь . Для моих критиков , эта девушка в таком возрасте , уже должна бить любые серии , очень сложные серии . А оңа , тока начинает двоику и боковой через уклон бить .... А это первый класс , в школе бокса СССР ....
Сержант Иванов и прапорщик заДов не заметили угрозы после глупой шутки что не стоит прогуливается по скверу одной от проходящей мимо дамы которая потушила их сознаний и мужское достоинство ....)
не знаю как пройдет посильную правую руку подставляться с левшой пройдет,а вот с правшой как повезет можно нарваться на апперкот.Можно было после двойке циркуль сделать в левую сторону с последующей атакой правым боковым.
Как то Василия Ломоченко(лучшего боксера современности) спросили: как вы пропустили этот удар от Линареса после которого вы оказались в первом нокдауне? На что он ответил: я оторвал две ноги от пола
@@ВладимирИлюхин-ь7ъ да бокс уже умер давно :) сейчас в тренде смешаные силами понаехавших :) такое впечатление что главное для успеха - бороду отрастить и трико в обтяжку одеть и все :)
@@ВладимирИлюхин-ь7ъ эт понятно, смешаные по сути заточены под борцунов , там им вольница мейвезер макгрегор - этот "бой" показал всем что наступила эра бездарного хайпа и больше надется не на что ждем теперь боя макгрегора и десять проституток трансвеститов одновременно :)
@@ВладимирИлюхин-ь7ъ Владимир я думаю гораздо раньше , какие десятилетия , вы посмотрите на шаг аукциона :) я для себя закрыл все эти зрелища , не на что смотреть, Мейвезер - гений бокса и вдвойне удивительно что даже его вовлекли в этот балаган для Макгрегора хватило бы с головой КМС с областных сборов :)
Девушка мсмк, не один год в боксе и то сразу не понимает что хочет тренер и делает ошибки, что говорить про обычных людей пришедших в зал. Долгая, упорная и тяжёлая работа. Но нужная практически каждому. Тренеру почёт и уважение, девушка молодец.
посмотрите как работает Пакман на лапах есть куча ошибок но Роуч на это не обращает внимания в итоге 68-6 чемпион в 8 весовых категориях единственный в мире
МСМК ? Я думал она вообще, из группы здоровья, старательная ученица, тренируется для себя. Абалдеть. Это не умаляет достоинств тренера. Видимо сужу по уровню МСМК СССР.
Фиг знает, она девушка, как у них моторика работает по сравнению с мужчинами, мне не известно. Тренер говорит все правильно, но из неё ошибки сыпятся гурьбой, и ему приходится постоянно что-то корректировать, то одно то другое. У неё не распущены плечи, из-за этого и правый короткий, и как следствие левый боковой чтобы пробить приходится включать мышцы для разгона, которые не дают удара, а только потребляют кислород, что ведет к быстрой усталости спортсмена. Уверен, тренер понимает это, но тогда зачем он взял её с этот ролик. Как спортсмен, она может компенсировать короткие плечи за счет работы на высокой скорости и злым спортивным упорством в поединках(до поры до времени). Но для обучающего ролика, на мой взгляд она не подходит.
@@ПрооменПрав Все мы знаем, что удары наносятся костями, а не мышцами. Расслабленное тело, находящееся в тонусе для молниеносного взрыва. Мозг дает команду на удар, посылая импульс в правую ногу, которая из согнутого состояния начинает выпрямляться заставляя правую сторону тела двигаться вперед проворачиваясь по вертикальной оси которая проходит через голову вниз, в итоге получается удар правой рукой(прямой, боковой, снизу, сверху). В принципе все удары выполняются на импульсе выпрямления ног, выпрямление может быть как очень короткое только для посыла массы тела, так и полное. Другое дело мы видим ошибку как взлёт на передней левой, появляется тогда, когда тренер стоит на месте, как только он делает движение на разрыв дистанции, у неё все получается. Считаю все начинается с азов, стойка. У неё широко расставленные локти, в итоге они находятся с боку, а должны быть спереди. Спереди они будут тогда, если вперед выйдут плечи, как бы нависая, чтобы руки не давили на грудь нужно немного ссутулиться, чтобы руки повисли слегка касаясь груди. Тогда прямые удары будут длиннее и жёстче, и комбинации будут иметь хлесткий характер ударов. Руки будут находиться в тени тела и развитие удара будет менее заметным. Будет на порядок лучше пассивная защита головы плечами и локтями фронта. Но по ней видно, она уже не первый день в боксе и менять стойку, это последовательно переделывать практически все, так как вес тела в движении распределяться будет по другому. Правильная стойка это очень важно. В начале обучения когда тренер говорит ученику, что локти и плечи должны быть впереди, ученик начинает пытаться это выполнять. В итоге слегка сутулясь руки ложатся на грудную клетку и становиться не комфортно дышать. Естественно такая стойка сразу кажется не удобной. Ученик выполняя упражнения с партнером или на снарядах начинает двигаться, ему нужно больше воздуха, ему хочется дышать полной грудью, а тут на грудь давят руки. Ученик начинает выпрямлять спину, принимая свое привычное положение тела и в этот момент локти и плечи тут же разъезжаются по боком. В итоге ученик не понимает как работать на длинной дистанции, боится бить правой рукой, а чтобы доставать все-таки правой идет опасно на сближение выходя на среднюю дистанцию. В итоге дает возможность сопернику на успешную контратаку.
@@ПроектКерамика все удары на выпрямлении ног? Одновременно с ударом рукой заворачиваешь бедро и пятку с плечом, как бы вкручивая руку в соперника. Естественно это на месте, без шага вперёд. После уклона самое то. Сам так попадал не раз. Слева, но правда я левша. Падали.
на алиэксресс попробуй или найди того, кто на заказ сошьет. Вылетит в копейку, но париться не будешь. А если честно, некоторые пацаны мастера обходятся простыми кедами или спортивными тапками на шнуровке, даже на соревнованиях, и это им ни капли не мешает.
