Muito foda ver o Jorlan colhendo esses bons frutos, durante toda a carreira ele sempre aparentou ser um cara com um papo mt reto e verdadeiro, as vezes os bons frutos demoram a vir para pessoas assim, mas sempre vem
Eu tô confuso,não sei quem ta certo.O gorgonoid e o Jason falaram q se o Ramon treinar igual um louco não vai bater o peso.Treinar insano vai passar o Rafa?Falam q o Ramon tem facilidade pra ganhar massa😅
Não existe isso de treino forte não fazer bater o peso, é papo de maluco. Treinar até o limite vai trazer um aspecto de músculo empedrado muito mais rapidamente. O que faz não bater o peso é superávit calórico, apenas isso, nenhum ser humano foge dessa regra
@@jabulo2 Cara o ramon já tem tanto musculo que pra ele bater peso ele precisa parar de treinar, se ele treinar mais ainda ele vai ganhar mais musculo e vai passar do peso pra ele poder comeptir
