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Bras, épaules, dos (20 min) - Fitness pendant la grossesse

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Aurélie Edmond, coach sportif, vous a préparé une séance qui permet de renforcer les bras, les épaules et le dos, pendant la grossesse. Attention, demandez à votre médecin si vous pouvez pratiquer ce genre d’activité pendant votre grossesse.
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Aurélie Edmond : Coach Sportif
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Опубликовано:

29 авг 2024

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Комментарии : 28

@nancyazzinari6596 3 года назад

Merci pour cette séance, c'était super ! comme toutes les autres d'ailleurs. J'adore !

@catherinebernier7844 2 года назад

Je suis enceinte de 3 mois je viennes de commencer les exercices hier et j'aime beaucoup tes vidéos tu es super :D

@qwertyazerty4910 3 года назад

Merci pour cette super séance. Je suis au 4e mois je faisais habituellement du sport avant ma grossesse mais sincèrement j'ai plutôt galèré lol

@sara-moniquenadeau4981 3 года назад

Petit bijoux merci !

@marie-joellemarchand3734 6 лет назад

à 7 mois de grossesse, je viens tout juste de faire cette séance. J'avais fait celle pour les jambes toniques juste avant pour avoir un peu plus chaud et un entrainement complet! Merci!

@giselempaka5769 4 года назад

Super séance! Enceinte de 7 mois, ça m'aide beaucoup pour garder la forme. Merci :)

@bouleylili5851 4 года назад

Vous êtes superbe!! Nous sommes très bien, moi et la petite avec cette séance 😍😍😍😍 merci beaucoup ma belle!!!!

@aurelieducret3491 4 года назад

merci pour tous ces bons moments et ces bons conseils qui nous permettent de bien nous accompagner durant la grossesse !

@bananatheowl 6 лет назад

Très bonne séance, merci Aurélie. J'ai eu mal au cou pendant les tirages, pourtant j'ai essayé de suivre les conseils. J'aimerais bien une séance de pilates avec Aurelie dans les prochaines vidéos 😊

@helenecremieu2679 4 года назад

Dure cette séance donc intéressante, à refaire ! J adorrre vos séances votre super énergie positive. Merci 😊 Pas de bouteilles d eau j ai pris des dictionnaires 😅

@Aaa-zp6kb 6 лет назад

J' adore! merci Aurélie, je fais une séance par jour et ca fait du bien!force les filles:d

@ynnahswalls2624 5 лет назад

J'adore trop :)

@user-vr4ce1ot3v Год назад

Maim citai pa ancint jaime r'ai canminme le cavouare cilteplai❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@joanieroyerlafontaine6979 2 года назад

Waow vraiment un bon travail de bras 😂 ça brûle bien!

5 лет назад

Vraiment top, même en fin de grossesse

@johannaelbaze9979 6 лет назад

Super séance, merci Aurélie !

@user-vr4ce1ot3v Год назад

❤❤❤❤❤😊cituai vraiman ancinte ou on jaimrai vraiman le cavouare ciltepli

@emilieabrazard3251 4 года назад

Super séance 👍

@katybechler5235 4 года назад

Super bien

@minellediesse2828 6 лет назад

Magnifique

@taousmouzaoui9504 3 года назад

j adore

@riebencaroline3052 4 года назад

Merci :):)

@LudoCom66 4 года назад

Bonjour, je suis assez fatiguée mais je fais quand t’es séances de sport que je trouve courtes et super pratique et efficace du coup 😊 mais je fais ton cours assise. Est-ce que l’exercice où tu es debout bras en équerre (à 12,20 mins) je peux le faire assise ? Merci d’avance

@sovagabondages4562 5 лет назад

franchment j'ai un mal fou à faire cette séance je ne suis qu'au 4ème moi mais j'ai tellement mal à la tête :'( le mouvement amplifie la douleur je crois