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BROCCOLI GRATINATI AL FORNO - FACILI, VELOCI, SALUTARI E SQUISITI !!!! 

Semplici Ricette
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Buongiorno a tutti, io sono Lisa e questo è il mio canale. Oggi per la rubrica "ricette facili e veloci" vi propongo dei broccoli gratinati, sfiziosi e realizzati con pochissimi ingredienti. Questo piatto può essere servito come contorno, ha pochissime calorie, è salutare ed è davvero facilissimo da fare.
Gli ingredienti per due persone sono:
320 gr. di broccoli puliti
20 gr. di parmigiano grattuggiato
olio extravergine di oliva q.b
sale fino q.b
pepe q.b
Spero che la ricetta vi sia piaciuta, se così mettete un like e iscrivetevi al canale per non perdervi nuovi video...Ciao !!!!

Опубликовано:

 

14 окт 2024

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Комментарии : 39   
@lisapreviati260
@lisapreviati260 Год назад
Bravaaaaa !!!!
@andreacalanca1390
@andreacalanca1390 Год назад
Complimenti!
@antoniettacaliandro3040
@antoniettacaliandro3040 3 года назад
Ogni giorno imparo ricette nuove. Grazie senz'altro farò questa nuova ricetta semplice 👍👍👍 ma squisita😋😋😋
@sempliciricette1271
@sempliciricette1271 3 года назад
Grazie mille a te !! Fammi sapere se ti è piaciuta 😉
@concettafranco5481
@concettafranco5481 3 года назад
Di certo saranno buoni li faro'
@havana7864
@havana7864 3 года назад
Grazie per l aiuto e complimenti per le belle mani ornate ahinoi da qualche scottata da forno
@massimojuventino2916
@massimojuventino2916 3 года назад
Io l ' ho preparata , ho fatto alcune modifiche ma devo dire molto buona .Grazie ....Continua a darci consigli sei brava.....
@sempliciricette1271
@sempliciricette1271 3 года назад
Grazie a te per aver provato una mia ricetta 😊
@giuseppadipietra1352
@giuseppadipietra1352 3 года назад
Buonissimiiiii complimenti
@sempliciricette1271
@sempliciricette1271 3 года назад
Grazie mille davvero ! 😊
@giuseppadipietra1352
@giuseppadipietra1352 3 года назад
@@sempliciricette1271 Si possono congelare se si prima di metterli in forno ho dopo grazie .
@sempliciricette1271
@sempliciricette1271 3 года назад
Si certo, prima di metterli in forno 😊
@giuseppadipietra1352
@giuseppadipietra1352 3 года назад
@@sempliciricette1271 Grazie sei molto gentile
@BartesCooking
@BartesCooking 3 года назад
Buonissimo
@sempliciricette1271
@sempliciricette1271 3 года назад
Grazie ☺️
@BartesCooking
@BartesCooking 3 года назад
Like 29
@riccardodamb1293
@riccardodamb1293 6 месяцев назад
dopo che bolle hai aspettato 8 minuti per togliere i broccoli dalla pentola?
@sempliciricette1271
@sempliciricette1271 6 месяцев назад
Si esatto 😊
@jerrymeliddo
@jerrymeliddo 11 месяцев назад
può essere che scottare i broccoletti in acqua bollente vuol dire impoverirli dalle sostanze nutritive ?
@AMBRA116
@AMBRA116 8 месяцев назад
Si...meglio cuocerli al vapore 😉
@danielerusso6551
@danielerusso6551 2 года назад
a quanti gradi il grill?
@sempliciricette1271
@sempliciricette1271 2 года назад
Vanno benissimo circa 180º/200º 😊
@ciroavella6686
@ciroavella6686 Год назад
Senza offesa i broccoli si cuociono a vapore,così perdono tutte le proprietà nutritive
@beatricedruais47
@beatricedruais47 3 года назад
Io ci aggiungo qualche patata a dadini con l'aglio skiaciato pangrattato e grana con poco olioi
@sempliciricette1271
@sempliciricette1271 3 года назад
Una variante sicuramente squisita 😋
@nunziabacci1911
@nunziabacci1911 Год назад
P
@luciarovatti1132
@luciarovatti1132 3 года назад
ma se li chiami gratinati..come minimo mi aspettavo un po di pangrattato o briciole di pane grossolane che son pure meglio..mica solo formaggio e basta..io ce le metterò di certo!!👋
@sempliciricette1271
@sempliciricette1271 3 года назад
Ciao 😊, ci sono diversi tipi di gratinatura: quella che viene realizzata aggiungendo sulla superficie degli alimenti il pangrattato e quella realizzata cospargendo semplicemente del formaggio grattugiato. Grazie comunque per il commento e se ti va fammi sapere come ti sono venuti 😉
@luciarovatti1132
@luciarovatti1132 3 года назад
@@sempliciricette1271 ciao grazie a te..io ci metterò un po di briciole di pane perché mi piace un po di croccantezza...di sicuro anche il formaggio..saranno buoni di certo..😀👋👋
@sempliciricette1271
@sempliciricette1271 3 года назад
Sicuramente 👍
@Gretagreta233
@Gretagreta233 3 года назад
Lucia Rovatti. Anch io
@robertogallini9019
@robertogallini9019 2 года назад
Provo a farli, poi ti dico.
@sempliciricette1271
@sempliciricette1271 2 года назад
Va bene, spero che ti piacciano 😊
@robertogallini9019
@robertogallini9019 2 года назад
@@sempliciricette1271 volevo chiederti una cosa: facendoli nel forno a microonde a che temperatura devo farli se si può fare? Grazie e ciao.
@sempliciricette1271
@sempliciricette1271 2 года назад
Non avendo mai provato non saprei dirti con certezza, però dato che i broccoli sono già cotti ti direi di lasciarli giusto il tempo che il formaggio si sciolga. Dato che il forno a microonde non può raggiungere alte temperature come un forno normale non potrai ottenere la tipica gratinatura, ma penso che possano essere buoni lo stesso.
@sunrak8810
@sunrak8810 3 года назад
Gustosissimi ma dopo una bollitura di 8/10 minuti hanno perso le loro proprietà nutritive
@sempliciricette1271
@sempliciricette1271 3 года назад
Grazie mille per il commento ! Per non perdere le proprietà nutritive consiglio di cuocere le cime del broccolo al vapore e poi servirle con un filo di olio e un pizzico di sale. In questo modo saranno leggeri e salutari 😊
@bicettatragni4216
@bicettatragni4216 3 года назад
Fate più in fretta nelle preparazioni
@luciarovatti1132
@luciarovatti1132 3 года назад
...ah io faccio scorrere tutti i video...e chi ci resiste a queste lentezze...sennò diventa un lavoro a tempo pieno!! 😅👋👋
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BROCCOLI GRATINATI al FORNO
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