Тёмный

I've been making this broccoli almost every day since I learned this recipe! 

Healthy Recipes
Подписаться 863 тыс.
Просмотров 2 млн
50% 1

A friend from Spain gave me this recipe, now I know how to prepare broccoli really tasty. Since then I've been making this recipe almost every day because it's easy and delicious. In addition, broccoli is packed with vitamins, minerals and fiber, a real health booster for your diet. Try it and you will love this recipe!
🔔 If you liked the video, you can hit the bell to get notifications and never miss another video.
👉 Become a channel member and support us:
/ @gesunde-rezepte
Ingredients:
500 g broccoli (1 lb 1¾ oz)
3 cloves of garlic
2 eggs
100 g rolled oats (1 cup)
100 g grated mozzarella (3½ oz)
Salt
black pepper
olive oil
Dressing:
125 g yoghurt (½ cup)
2 cloves of garlic
Some parsley
lemon juice
Salt
black pepper
Bake: 200°C / 392°F 20 minutes on top/bottom heat
#healthy_recipes

Хобби

Опубликовано:

 

19 май 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 314   
@user-xj9xt7vk1f
@user-xj9xt7vk1f 3 месяца назад
Люблю брокколи! Ваш рецепт заберу в свою копилочку! Спасибо!
@emaluciapolito
@emaluciapolito 4 месяца назад
Me encanto la receta...ademas la musica acompaña la receta..gracias...lo voy hacer!!!!!!!
@margitamrdak396
@margitamrdak396 7 месяцев назад
Prelep karfiol , lagano jelo hvala na receptu. Svako dobro .❤🎉❤
@inaluiinalui2999
@inaluiinalui2999 3 месяца назад
Misto brokolice jsem použila kombinaci mrkve a červené řepy, pridala osmazenou cibulku a celerovou nať... ❤
@user-nm1hl6hb1s
@user-nm1hl6hb1s Месяц назад
Замечательный рецепт👍😋 Спасибо за идею🌹 Я обожаю брокколи и все в нашей семье её любят. Приготовлю 💯%‼️
@zsuzsannaschenk9416
@zsuzsannaschenk9416 29 дней назад
Es wird ein Lieblingsessen für mich. Danke für das Rezept!
@carole7525
@carole7525 Год назад
Soooo schöne Musik, danke ❤
@Veta-60.
@Veta-60. 3 месяца назад
Сегодня приготовила «котлетки» по вашему рецепту. Спасибо, очень вкусные получились, муж оценил. 👍
@ingridkorn4068
@ingridkorn4068 7 месяцев назад
Gute und vitaminreiche Kost, die ich gerne ausprobiere, danke😊
@user-qp8vo3zv6z
@user-qp8vo3zv6z 7 месяцев назад
Thank you for sharing with us what you found to be so good. I will try it and I am sure we will enjoy it. Thank you
@jemoi2452
@jemoi2452 Месяц назад
Ich mache morgen diese Brokkoli Burger. Hab mircheute in Aktion 1 kg Brokkoli gekauft danke für diese Inspiration.❤
@marinavelasquez2894
@marinavelasquez2894 6 месяцев назад
Buenísimas se ven. Las haré pronto. Gracias por compartir la receta.
@razilafajzullina1938
@razilafajzullina1938 3 месяца назад
Сегодня куптла брокколи, остальные ингредиенты дома есть, обязательно приготовлю. Спасибо за рецепт!
@yessica3132
@yessica3132 2 месяца назад
¡¡Esto es Arte!! ¡¡Simplemente maravilloso!! Gracias por los subtítulos en español ❤❤❤❤ Nuestro Padre Celestial te bendiga inmensamente.❤❤
@helenweatherby1694
@helenweatherby1694 3 месяца назад
So relaxing to watch! These look great - and gluten free!
@user-bt9kh8xp4m
@user-bt9kh8xp4m 5 месяцев назад
Vyzerá to úžasne.vyskúšam 😊
@mariateresamejia3082
@mariateresamejia3082 3 месяца назад
Muy buena receta,voy a prepararla! Muchas gracias!!!
@nikarost
@nikarost 5 месяцев назад
Класс, аж захотелось перекусить❤
@natalykrivenko
@natalykrivenko 5 месяцев назад
Очень вкусно! Но какие весы!!! Родом из детства!!!❤
@Perialh
@Perialh 3 месяца назад
Uwielbiam brokuły, więc w przyjemnością skorzystam z tego przepisu! Wygląda naprawdę pysznie :)
@danutageiger5526
@danutageiger5526 7 месяцев назад
Das sieht nach lecker aus, werde bestimmt ausprobieren! Dankeschön! 😊❤😊❤😊❤
@oregonianpjb
@oregonianpjb 3 месяца назад
Wow! Thank you for posting this! I watched it and immediately was off to the kitchen to make dinner. I subbed cauliflower for the broccoli as that's what I had in the fridge. Also tossed in a strong pinch of some homemade curry powder and some pumpkin seeds. I was so surprised at just how addictively good these are! I'll definitely be making these again and again. Thanks again for introducing these!
@malabikachakraborty1046
@malabikachakraborty1046 3 месяца назад
Delicious😋
@estherbieri999
@estherbieri999 2 месяца назад
Dankeschön für das tolle Rezept! 🙏🥰 Probiere ich gerne mal aus! ❤
@TomMoucka
@TomMoucka 2 месяца назад
Your videos bring delight to my soul and goodness to my tummy. Thank you.
@allasurm7916
@allasurm7916 16 дней назад
Рецепт грамотный.Для диабетиков подходит. Да,показ растянутый,но можно посмотреть и побыстрее.
@soledaddiazluis
@soledaddiazluis 2 месяца назад
Gracias. Yo, en lugar de copos de avena, he utilizado quinoa precocinada.
@jacksprat429
@jacksprat429 3 месяца назад
Thank you for an excellent recipe, and something different to do with broccoli. 🤗🌹
@claireleamy3168
@claireleamy3168 2 месяца назад
Never seen a broccoli stalk prepared and used like this, nothing wasted. Fantastic! x
@narinamoad8302
@narinamoad8302 7 месяцев назад
I'll be doing this dish for sure it looks great love broccoli 🥦
@badalkharb1470
@badalkharb1470 3 месяца назад
love broccoli🥦❤️
@mercedessanz9975
@mercedessanz9975 3 месяца назад
Genial me encantó,,, un saludo desde Madrid España🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸
@nurgjibeka1634
@nurgjibeka1634 4 месяца назад
Gjithsesi do ti provoj 😊👍🌹🙋‍♀️
@taiwobolarinwa3976
@taiwobolarinwa3976 3 месяца назад
Thank you for your recipes. I will try it very soon. ❤from USA
@dianadiaz2724
@dianadiaz2724 4 месяца назад
Riquísimo, muchas gracias 👏👏👏😋😋😋
@hermelindasanchez1680
@hermelindasanchez1680 14 дней назад
Buenicima la receta gracias que Dios la bendiga grandemente😊❤❤❤😊❤❤❤
@esperanzaparrarosas8008
@esperanzaparrarosas8008 2 месяца назад
Te estoy viendo desde Bucaramanga Colombia Amada 🇨🇴🤩
@vitoriamariakroska3330
@vitoriamariakroska3330 4 месяца назад
Maravilhoso !!!!! Emagrece !!!!
@dianaveitch395
@dianaveitch395 3 месяца назад
I'm going to make it in the Air frier! Tonight, but half portion. I love broccoli 😊
@manuelafrank6406
@manuelafrank6406 Год назад
du bist die Beste
@star-in
@star-in 3 месяца назад
Очень красиво и наверно вкусно.
@katjaka2044
@katjaka2044 3 месяца назад
Super recept.🙂🤗👍
@user-gv9uz9cd3d
@user-gv9uz9cd3d 3 месяца назад
Классный рецепт! Спасибо вам! Весы просто супер!🤩
@user-lp2ix4yq1s
@user-lp2ix4yq1s 3 месяца назад
Вроде везде говорят что брокколи долго нельзя готовить .не более 3мин. А то все витамины теряются
@user-is2mb9pw7g
@user-is2mb9pw7g 19 дней назад
Я ещё такие весы застала В свою молодость.
@mitaghosh1421
@mitaghosh1421 2 месяца назад
Loved the recipe.will definitely try.Thanks
@danielledewaldpease6937
@danielledewaldpease6937 2 месяца назад
Your videos are so beautifully satisfying. Very relaxing. Wonderful use of music...so well done. And the food looks amazing too. :)
@tony-bi1hj
@tony-bi1hj 7 месяцев назад
Im in Australia. This looks delicious. Thanks for sharing.
@-F_61-
@-F_61- 8 месяцев назад
Cok begendim tesekkürler 😊
@user-yx6tu9ly8c
@user-yx6tu9ly8c 10 месяцев назад
Рецепт понравился, спасибо Вам!👍👍👍
@lindsayvanderhulst5742
@lindsayvanderhulst5742 11 дней назад
Thank you for sharing! Looks very nourishing! Wi try it!
@joanabaldez5529
@joanabaldez5529 7 дней назад
Depois do brócolis cozido mergulhe-o em água fria ou gelada para parar o cozimento e para restaurar a cor verde. Ele fica verdinho.
@laskatz3626
@laskatz3626 7 месяцев назад
Beautiful breadboard.
@user-sf3gy8mt3v
@user-sf3gy8mt3v 8 дней назад
Súper delicioso Gracias felicidades 🇲🇽😃
@dragoslavaaleksicdonev1208
@dragoslavaaleksicdonev1208 7 месяцев назад
Ideja za pohvalu savrseno je ! Hvala vam ❤🌹🍀💝👌👌👌🙋‍♂️💁‍♀️🙋👍
@user-xl4ij8lw3p
@user-xl4ij8lw3p 7 месяцев назад
0:53 thanks
@nicolebitye90
@nicolebitye90 Год назад
Merci pour toute tes recettes
@user-kr1wd7zt2c
@user-kr1wd7zt2c 2 месяца назад
Смачна страва з броколі! Насичений смак та корисність. Раджу спробувати!
@HairgoddessNYC
@HairgoddessNYC 3 месяца назад
I bet the air fryer method would be great will try that soon, thanks.
@MariaFontes-hi9gc
@MariaFontes-hi9gc 16 дней назад
Merci pour cette vidéo! L’air très appétissant! Bonne appétit!❤
@kaleiraniseenivasagam6109
@kaleiraniseenivasagam6109 2 месяца назад
Looks delicious and easy to make too. Thank you very much.
@veramont9880
@veramont9880 23 дня назад
I will definitely try this one. PS Love your antique scale! The cutting board's cool, too.
@luciadedomini4323
@luciadedomini4323 9 дней назад
Receta muy rica. Las voy a hacer. ❤
@user-ke7kh3xo3t
@user-ke7kh3xo3t 7 месяцев назад
Will try to make this weekend😍thx
@ripangill7606
@ripangill7606 3 месяца назад
Add potatoes instead of oats will become gluten free... amazingly yummy and healthy recipe thanks
@mehrnazdoustmohammadi3652
@mehrnazdoustmohammadi3652 3 месяца назад
Oats are gluten free.
@user-lz8zf3tn6w
@user-lz8zf3tn6w 13 дней назад
Спасибо за рецепт.
@panigadulska2093
@panigadulska2093 2 месяца назад
Brokuły w ten sposób przygotowane smakują wyśmienicie. Bardzo dziękuję za przepis!
@MariaDoricheva
@MariaDoricheva 2 месяца назад
I have tested this recipe. It is excellent! Thank you!
@marlenyoballecamposderodri6886
@marlenyoballecamposderodri6886 4 месяца назад
Se ven muy ricos
@user-bh8ze4uu2n
@user-bh8ze4uu2n 2 месяца назад
Sieht toll aus.. danke ❤
@thealmightysambassador8256
@thealmightysambassador8256 3 месяца назад
Presentation is amazing..😋
@goldies9419
@goldies9419 Месяц назад
Excellente recette savoureuse ❤❤❤
@aminaa4436
@aminaa4436 5 месяцев назад
BRAVO !!!
@oznurduzgun7442
@oznurduzgun7442 25 дней назад
Kesinlikle deneyeceğim. Çok teşekkürler❤
@user-hn5sl9yr7z
@user-hn5sl9yr7z День назад
Çok güzel ,teşəkkür ederim.
@user-dy9ro4bp1j
@user-dy9ro4bp1j 18 дней назад
Дивовижно, як можна творити такі смачні шедеври зі звичайних продуктів🌟
@user-tc6jq1vd7p
@user-tc6jq1vd7p 7 месяцев назад
I just made it. They are delicious and will be a nice addition to the family gatherings menu. Thank you
@bhakti7810
@bhakti7810 3 месяца назад
I did it without garlic. Much better ! ❤
@wallimatzoll8030
@wallimatzoll8030 2 месяца назад
Danke, das muss ich ausprobieren 😋
@Bella-zh1me
@Bella-zh1me 23 дня назад
Great, I will try this. Thank you
@ellemarr7234
@ellemarr7234 Год назад
I’ll be trying this very soon. Thank you 😊
@seltesfaye482
@seltesfaye482 3 месяца назад
Love it! Such a classy cook, liked your utensils, especially you scale 😂 From Toronto Canada!
@jackintheforest
@jackintheforest 3 месяца назад
The best broccoli dish EVER! So creative and packed with all sorts of fun ingredients! Trying it this week. Thanks a million!
@SuperTinyTurtle
@SuperTinyTurtle 3 месяца назад
The "best".....yet you haven't even tried it yet? What?
@Mer-kr1fc
@Mer-kr1fc Год назад
Que videos tan cuidados!! Música relajante, el sonido de la preparación... Me encanta verlos 👍👍👍 Haré esta receta solo que sin huevo ya que soy vegana, lo sustituiré por harina de garbanzo diluïda con un poco de agua hasta obtener una consisténcia similar al huevo...así es como l@s vegan@s sustituimos el huevo😊 y queda👌. El queso tampoco ya no es problema, pues hoy en dia existen muchas opciones veganas de sustitutos del queso ( de aceite de coco, de almendras, de anacardos...), con un sabor muy parecido al de leche e igualmente el ioghourt. Me gustan tus recetas porque aún las que no son veganas, son fàciles de adaptar a nuestro estilo de alimentación basado solo y únicamente en plantas😉 Muchas grácias.
@Gesunde-Rezepte
@Gesunde-Rezepte Год назад
¡Definitivamente puedes adaptar la receta sin problemas! Como vegana, entiendo lo importante que es encontrar alternativas deliciosas y saludables. Sustituir el huevo con harina de garbanzo diluida suena genial. ¡Gracias a ti por tu apoyo y por ser parte de esta comunidad! ¡Que tengas un día maravilloso! 🌱✨
@Mer-kr1fc
@Mer-kr1fc Год назад
@@Gesunde-Rezepte 🤗
@lidiaivanyushina721
@lidiaivanyushina721 24 дня назад
Классное блюдо!!! МОЛОДЕЦ!!
@123laserra
@123laserra 6 месяцев назад
M'agraden les vostres receptes, gracies !
@ulakrol7728
@ulakrol7728 6 месяцев назад
Dzień dobry z Polski zrobiłam według tego przepisu kotlety smakowały polecam.pozdrawiam Ula
@madhima
@madhima 5 месяцев назад
Looking yummy, thank you
@ariellerenaux3377
@ariellerenaux3377 2 месяца назад
Bonjour et merci pour ce partage trop envie d essayer❤❤❤❤
@elianecardoso5438
@elianecardoso5438 7 месяцев назад
Brasil abençoado, famílias protegidas e bênçãos multiplicadas.
@user-iw2dn6qj1v
@user-iw2dn6qj1v 4 месяца назад
Очень медленно
@wassafatmaghribiainamerica
@wassafatmaghribiainamerica 3 месяца назад
Mashallah Tabarkallah thank you for sharing 🎉🎉🎉😊😊
@user-kc4wm8bk3u
@user-kc4wm8bk3u 11 дней назад
Прекрасно
@Szympekist
@Szympekist 3 месяца назад
Zrobiłam, bardzo smaczne i dziękuję za pomysł:) Pozdrawiam
@user-zm3bs7cf2s
@user-zm3bs7cf2s 7 месяцев назад
Ja schönes Rezept Probiere ich aus❤
@gilmacalderon4699
@gilmacalderon4699 7 месяцев назад
Lo cocina a vapor?
@user-ow8ml8ff7s
@user-ow8ml8ff7s 24 дня назад
Весы реквезит целый❤❤❤
@CVSFax
@CVSFax 2 месяца назад
Looks Great! Will try to make these
@mariawatrach
@mariawatrach 6 месяцев назад
Wow luck so helty thanks for the video👍👍👍👍👍
@lilianebohbot8207
@lilianebohbot8207 3 месяца назад
הכנתי לפי המתכון מאוד טעים ויחסית קל להכנה. תודה
@elifevin3585
@elifevin3585 3 месяца назад
Yaptım çok lezzetli oldu
@zahraliban5714
@zahraliban5714 6 месяцев назад
Good job ❤❤❤
@erikalnevargoczki3926
@erikalnevargoczki3926 5 месяцев назад
Nagyon tetszik, holnapután megsütöm. 😋
@feruzayaqubova5918
@feruzayaqubova5918 3 месяца назад
Thank you❤
@licagugoasa9631
@licagugoasa9631 22 дня назад
Multumesc frumos pentru reteta ❤
@user-co4ib2tb4l
@user-co4ib2tb4l 3 дня назад
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ execelente gracias
Далее
ТЕСТИРУЮ БЛЕСКИ RHODE 💕✨ #shorts
00:30
This broccoli soup is like medicine for my stomach
9:06
How to properly (and quickly) cook broccoli
12:26
Просмотров 8 млн
ОБУЧЕНИЕ ВОДИТЕЛЕЙ
0:18
Просмотров 17 млн