Queridos, seguimos na corrente para o RS! Tenho compartilhado nos stories, mas vou deixar aqui minha pequena contribuição com alguns canais de doação que encontrei, quem puder ajudar nem que seja compartilhando, faz uma grande diferença. - Vakinha oficial SOS ENCHENTES - PIX: enchentes@vakinha.com.br - Protetora dos animais @deisefalci - PIX: deisefalci@gmail.com - Meu lar de volta - maior faxina voluntária - PIX: ajude@meulardevolta.com.br Deixo também um link na descrição com um site completo de locais para doações, voluntariado e áreas de risco (bento.me)
já que voce tá na pegada de documentário, vou te recomendar um LIVRO que tem essa mesma pegada: as boas mulheres da china da xinran. é um livro pesado, mas que retrata a realidade de mulheres chinesas nos anos 90. cada capítulo conta a história de uma mulher diferente e uma é mais emocionante que a outra.
Oi. Esse livro é incrível. Quando li vi a sabedoria do autor. Acho que a corrida e todas as maratonas que ele participou era um momento de meditação. É interessante perceber que nas obras dele sempre faz menção de musicas já que ele é um colecionador de vinil. Tenho certeza que vc vai amar esse livro. Bjs
Comecei a correr e quando me dei conta ja tava me preparando pra uma meia maratona rsrsrs. Cuidado! É algo viciante rsrs ver a sua evolução é muito bom. Fiz uma meia em 2h37. Quero esse ano ainda reduzir pra abaixo de 2h20. Garmin é top demais pra esporte. Métricas excepcionais e precisão absurda. Apple Watch é muito bom. Claro que a bateria ainda é um problema, comparado com outros relógios esportivos mas nada que com organização não se contorne isso. Continuem e pelo que vi estão no caminho certo, intercalando treinos na rua e reforço muscular em academia. É o ideal. Parabéns pelo video.
Pessoal, não parem de ajudar o RS, a enchente ainda não acabou, as pessoas e animais ainda estão em abrigos, precisando de mantimentos, sem a possibilidade de comprar porque os comércios também foram muito prejudicados. Fé que isso vai passar. Excelente vídeo! Melhor coisa de manter uma constância de exercícios é que você amadurece e percebe que não vai gostar da mesma coisa pra sempre. Nem todo mundo vai ficar 15 anos treinando na academia sendo bodyBuilder, as vezes você precisa mudar qual o exercício está fazendo pra se sentir feliz e satisfeito fazendo e alternar entre exercícios diferentes é ainda melhor. É o nosso amadurecimento constante ajudando a viver bem a vida.
Eu estava estranhando que não estava tendo vídeos novos, aí fui prestar atenção e só tinha mudado o estilo da thumb... Para tudoo e bora colocar os vídeos em dia, conteúdo impecável sempre!!♥
Me senti inspirado em voltar a caminhar/correr. Amei o vídeo, adorei ver os itens de roupas e acessórios que vocês estão usando pra correr. Obs.: o cabelo do Victor ficou lindo, combinou muito com ele, ficou style
Eu sou viciado em correr, esse caminho não tem volta kkk e mês passado quando fui pro EUA/Canada achei um máximo, passei por NYC, Boston, Toronto, e a galera é muito viciada em CORRER! aqui na minha cidade parece que só eu corro kkk
22:01 sou a doida da organização kkkkk vire mexe tiro tudo do guarda-roupa e reorganizo. faço isso até com meus livros e acessórios e etc. mas satisfação e a paz de ver tudo arrumadinho... sensacional!
Casal Belinatti equipados pra corrida mlk, vcs e a glr do discord me inspiraram a correr também, fiz os primeiros humildes 2,4km espero ir melhorando, acho q tá faltando o drip dos óculos. Organizar e reorganizar pra mim além de otimizar a vida e até ver roupas e coisas que podem ser doadas, ajuda a organizar a mente e por tudo no seu lugar, bom demais. Obrigado por mais um vidjão top
O livro do Murakami sobre corrida é uma delícia. Ainda mais para quem gosta de correr ou está começando. Li ele durante minha preparação para minha Maratona e foi inspirador. Acho que você vai adorar! 😘
Júlia vc poderia falar mais sobre como vc começou a ler livros em inglês? Eu tô estudando a língua e amo ler, aí queria algumas dicas para iniciar leituras em inglês…confesso que tenho um pouco de medo de não entender nada kkkkkk
Julia quando vc começar a usar outros tênis espero que o bolso aguente! É um vício! Os da nb são maravilhosos mesmo! O 1080 então! Esse que vc está usando agora já foi melhor… infelizmente… continuem firmes!! Abraço!
Vcs estão me influenciando a querer começar a correr, esse fds eu fiz um evento de corrida com uma influenciadora que eu assessoro e agora eu estou aqui pesquisando um tênis pra começar 😂😂
Júlia, correr é bom demais e faz um bem danado pro corpo e pra alma! O cabelo do Victor ficou ótimo, tem mesmo é que variar, mudar sempre que der vontade. O arroz cheio de coisinhas parece tão gostoso, deu vontade! Nossa, quantas roupas!!! Kouta como sempre, um fofinho! O rímel marrom escuro ficou bom? Até a próxima. ❤
tô totalmente por fora do mundo da corrida, mas adorei as dicas, principalmente desses óculos babadeiros que tenho achado super estilosos e já quero para minha coleção kkkkkkkk
Oi Julia, também começei a correr no inicio do ano. Comprei dois tênis, Corre 3 e um da Asics. Sonhando com um garmin kkkk. Vocês tem que participar de alguma prova. É muito legal, uma energia muito boa. Estou fazendo pelo menos uma prova por mês. Estou com acompanhamento também, para evitar lesões e tal..mas corro por diversão.
Eu amo amo amo os vídeos de vocês! Também comecei a correr a alguns meses e tenho sido muito feliz na corrida 🤍 virou algo que eu amo ler, estudar, fazer e comprar acessórios novos 😂 compartilhem tuuudo de corrida com a gente! Eu vou amar. Agora quero investir em um óculos também, os da oakley no Brasil são super caros, e muita gente diz que descasca a lente :( então tô avaliando ainda de qual marca vou comprar.
Eu to voltando a correr dps de 1 mês fora (por causa da viagem e preparativos foi difícil) e é tão difícil - vida ingrata é essa de exercício/corrida haha vc para um tempinho e é difícil se acostumar. Eu to pensando em ter um acompanhamento com alguém próprio pra corrida tbm pq é algo difícil de evoluir ou de sentir que tá evoluindo. Mas continua mostrando tudo sobre a corrida de vcs!! Rumo a maratona de NYC !! Hahahaha ahhhhh eu tbm se pudesse pendurava toda a roupa no cabide - acho muito melhor do que dobrar
Nem me falaaa, uma semana parada já é o suficiente pra perder tudo que conquistou no mês! Mas seguimos! Muito obrigadaa por sempre assistir e pelo apoio, Juli ❤️
tô um pouquinho atrasada nos vídeos kkkk mas enfim tem o app da nike de treinos e nele tem VÁRIOS exercícios p fazer em casa com ou sem aparelho e eles são bem voltados p corrida aí tem vários exercícios para fazer antes e após a corrida incluindo de yoga 😅 ACHO muito bom e sinto q vc e o victor poderiam gostar 👍🏻 beijo ❤
quero que falem mais sobre corrida, pq eu tb quero correr. A live do victor cortando e platinando cabelo, foi uma das melhores coisas dessa semana, faz de novo. kkkkk
Legal você falar de corrida Ju, pq eu tô um preguiçoso e não tô treinando nada, nem o meu alongamento eu tenho feito. Vcs vão me animar a voltar aos treinos, não exatamente de corrida, mas os que eu gosto mais de fazer.
Amei o vídeo Ju, PERFEITOOOOOO, essas fontes novas combinando com a estética de apps de corrida, amei. Também estou correndo, de tenis uso um da olympikus, o corre 3. Amoooo esse tênis, já é meu segundo desse e é perfeito. Normalmente estou correndo 3x na semana, sempre 5km, sinto que ainda não estou pronto para aumentar a distância. De ôculos eu uso o meu de grau mesmo aksdkasdaks que serve contra o vento e pra enxergar também. Ansioso para a live de amanhã :)
Ahhh fico feliz que tenha gostado da fonte nova 💫 Vi muita gente falando bem dessa da olympikus, que legal saber que usa ele! Pooo mas 5KM tá bom demaiss, corrida é super difícil! Muito obrigada por assistir
