Šteta je ne iskoristiti ove letnje dane, vreme kada nam je sve dostupno, a želimo da što manje provedemo pokrak šporeta. Ovaj lagani letnji obrok se brzo priprema i dozvoljava i druge kombinacije povrća. Osnov je paradajz u kojem se sve krčka sa minimumom maslinovog ulja, a povrće možete izabrati po ličnom nahođenju. Upotrebite maštu i držite se ovog osnova i imaćete svakodnevne različite ručkove za dane kada biste nešto sočno i zdravo pojeli, a nemate vremena za dugotrajne pripreme.
Pogledajte video, način na koji sam spremila ovaj obrok je baza za različite varijante ovog jela sa jajetom, sirom, bebi spanaćem, brokolijem, ili šta već imate u frižideru. Prijatno i uživajte u ovom jelu, sa malo pavlake, mesa ili bez dodataka, po sopstvenom izboru.
15 сен 2024
