Zutaten:
ca. 500g Buchweizen
Gewürze
Wasser
Zubereitung:
1. weiche den Buchweizen über Nacht ein und spüle ihn anschließend
2. mixe den Buchweizen gemeinsam mit den Gewürzen und etwas Wasser
3. gib das Gemixte in die Kastenform und streiche den Teig glatt
4. lasse den Buchweizenteig an einem warmen Ort 24h stehen
5. backe das Brot bei 170 Grad Oberunterhitze 90 Minuten lang
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ÜBER DIESEN KANAL
Herzlich Willkommen bei Gesundheit schafft Freiheit. Hier geht es rund um das Thema Gesundheit, mit allen Bereichen die damit verbunden sind, wie Atmung, Ernährung, Barfuß gehen, Sport, Wasser, usw. Es soll eine große Wissensbibliothek entstehen, in der jeder nach Belieben rausnehmen darf, was er möchte und drinnen stecken lässt, was er nicht möchte. Stück für Stück darf diese Bibliothek wachsen und sich entwickeln.
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EMPFOHLENE VIDEOS
In diesem Vortrag gebe ich dir einen guten Überblick auf das Thema Gesundheit:
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In diesen beiden Videos berichtet unser Papa über seine Erfahrungen zum Thema Gesundheit:
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3 окт 2024
