Buddha-like Life HACKS: 7 Ways to Lessen Your Attachment to Self 

多謝你🙇‍♂️估唔到你年紀輕輕，人情世故見得咁多，你真係唔簡單，你講得好到，我好有共嗚，謝謝🙏有緣给我看到，使我獲益良多，其望你嘅夢想成真，早日改變世界。阿妹！維護世界🌍和平依個重任就交俾你喇💪

由烹飪米愛上，然後發現佛係米都一樣吸引❤️❤️❤️

多謝你阿米你講嘢好貼地好真聽完個有好大得著😊

多謝！飲一啖酒放低前⋯多謝。 七個習慣我都有，我還有第八個，不要隨便介入別人事，和第九個，從不議論他人只專注事情本質。 讚美要講場合，不適合的時間地點是不適合讚美。

注米蟲,原來有咁多人受惠,妳的拍片,有因人而異的啟發同思考,而另人生有所不同,因而達致,和諧共融,多拍片啟發分享,支持啊！頂瓜瓜。🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🥳❤️🥰

你連用既配樂、聲效同佢地音量既控制、落位都好準；好羨慕你有咁聰穎既頭腦。

關於讚美嗰部份，好感動，你話朋友竟然欣賞你嘅世界好美麗，嗰一部份忍唔住🥺 同埋後面你講返哋開始不停讚其他人，其他人反應好可愛，成件事都好美好同埋感動。的確我都一樣父母好少會稱讚自己，尤其是媽媽有啲乜嘢都係會習慣性地批評或者反對咗先，令自己細個冇乜自信、好唔習慣去稱讚其他人，甚至冇辦法好大方咁樣多謝人哋稱讚（會怕羞）。 大個咗之後，明白左呢啲都係細個嘅時候建立而且不自覺嘅思維行動模式。好感謝您提醒我要多啲多謝其他人💖 由聽日開始多啲做呢樣嘢先！💪🏻有身邊嘅另一半同埋同事開始！

感謝妳🫶🏻🙏🏻

多謝！🤍

真心覺得你講得好好，同埋好欣賞你想普渡眾生既諗法😂 睇頭6 點既時候一直諗，呢d 都係我自己一直做緊既野，覺得你廿歲女已經拍得住我30年既經驗 但睇埋第7 點令我有d 反思，雖然我經常好客觀咁為旁人嘗試解釋其他人一d 令人不快既言語 / 行為 但諗諗下其實我對住自己某d 長輩既時候好似都做唔到咁客觀，日常都好自然地對住佢地有負面情緒，呢點我諗應該可以改善 睇你channel 真係學到好多野，希望你繼續拍落去，我會向身邊既人推介👍

終於有人可以撫平我既傷痛......................自大自信自負,並不表示我睇低其他人!!!!

好靚女呀！睇睇下有啲似新垣結衣，讀文學、佛學就養出唔同或特別嘅氣質，妳確係一個幾吸引又特別嘅女仔。 我欣賞會去思考嘅女仔，唔係淨係識娛樂八卦、飲飲食食、打咭！ 妳講嘅嘢我自己都好多中咗，我係一個好認真、嚴格嘅人，所以我對犯錯係有潔癖，我自己思考為何點解會咁，可能我細個就好似軍訓咁受訓（在體院)訓練，教練係非常惡兼嚴苛，可以咁就養成咗一個習慣，加上我對自己好有要求，執著要每事做得好比人好，但隨之嚟就係壓力，跟住就係燥又急嘅情緒。

瑪奇世一！

多謝

多謝！

其實….. 好多人都缺乏讚美…. 只係因為香港文化係踏低人黎抬高自己. 特別係英文… 香港超多人會捉人文法或讀音， 令英文唔好既人更無自信或更差…. 希望多啲人體會. 多謝！ 其實是必需的. 做人最忌理所當然. 無論父母或餐廳待應. 人地對你好並唔係必然. 一定多謝是非常應該😊

应以何身得度者，即现何身而为说法。感恩示现靓女来说法😁

過去的已發生不要執著,肯定自己信念不是自大,真誠適當的讚美可令氣氛和諧,大約意思係咁,多謝😊

瑪奇真係好好玩

謝謝你 真係充滿智慧既一位女仔

多謝你拍呢條片, 對我有好大啟發又好實用, 講中左我自己本身既問題, 啱唔代表啱呢個概念好正! 同埋人要學識表達更要學識聆聽完全係我需要去改善既地方, 多謝你! 你既片實用, 療癒, 仲好靚tim! 非常多謝你!

Say sorry 都是一門藝術，一間公司吾會出糧去請個只會say sorry 但無solution 既人。

留意人的意圖 除左明白對你好既人 都係防到壞人

一路睇真係有開竅既感覺，諗通到好多野. 謝謝 受到你既開導＆激起返多啲對身邊既人/事友善啲，同其他人互動既慾望. 由頭追返晒你啲片，暫時追到呢到，最深刻既片係 因果律有5項原則 ＆ 學佛需唔需要食素. thx again～睇完呢條片有種由心而發既喜悅，希望你繼續係自己既路上堅持.

多謝！呢個episode 好有用！想話我都有「唔識肯定自己」，「怕犯錯」嘅煩惱，成日覺得有啲嘢做得好就係基本，甚至覺得要居安思危，為一啲未知嘅煩惱去做準備。噉講好似啲自虐，但的確佢係學習同工作上，對我有積極影響。可能呢個同家庭背景有啲關係，因為真係由細到大都極少接受讚美，而相反鞭策同檢討係時時發生。一直都好自卑，直到有一日我將我嘅心結同一個好朋友講完之後，我先慢慢有改變。然後，我發現積極發掘自己嘅興趣，同認識多啲唔同嘅人，會發現呢個世界唔係得一種生活方式。過去嘅我構成現在嘅我，而未來嘅我始於當下嘅決定，絕對係多姿多采。 的確，人人都渴望被肯定同讚賞，所以不時讚下人，分享快樂，會對生活圈子同社交方式有積極影響。 感恩偶然遇上呢個channel！期待一段life hacks!

阿米😚🌿🌷 你做嘢真係好細心、連一段一兩三秒嘅短片都刻意揾比較幽默地去表達。《肥佬舉起右腳拉筋》短片原片只是佔幾秒、但我知道、在網上搜尋又何只幾分鐘。🕊️💐 我哋訂閱者都會一一睇到、知你十分努力、想令到畫面條片不但令人學到嘢、而且係喺唔沉悶嘅狀態下學到嘢。 多謝你咁體貼！💛🧡❤️☘️🌻🌸🌈🙏🙏

17:05 inspiring🤣🤣🤣我無諗過起碼未死都可以用黎讚自己

老實本身睇開其它CHANNAL雖然對佛學哲學心理等有興趣 但好唔想禁入黎 好驚火雞姐或學事學非TONE果種硬搞笑純娛樂 但同自己講只係先入為主 迫自己睇下 發現好多POINT都有好共嗚都係卡關左我成長期想講好耐 因現實講呢d只會被當on9 "華人文化讚美=刷鞋" "過份反省" "討論為正確為贏人?" "起鋼以為人地攻擊自己" 但就算自己開左眼都冇辦法改變現在身邊既人 唯有改變香港文化 靠你呢種CHANNAL用大眾媒介感染佢地先得 香港人需要呢d 多like多share BTW幾幽默又有POINT既位幾好笑 "長輩似樹支會斷" 笑左 最估唔到仲有人講瑪奇

很有用加很用心再加做得好好的內容,真能利益眾生！ 若果用佛法來歸類,屬於菩薩道的修行方式：四攝法.(怖施、愛語、利行、同事) 👍👍👍👏👏👏🙏🙏🙏

Very practical, well noted. N will learn. 😂🎉❤

阿米 多謝又感恩妳播放出來的正能量

thanks

10:37 訓訓下睇到瑪奇! 當堂嚇一跳!然後即留言, 當年打到無日無夜,養精靈武器到藍光之後忘記左密碼.... 到幾年後手機版都有玩,可能我地係game入面都遇過XD, 我唔記得自己咩服,但貝亭是福氣, 被停伺服器XD

好耐未睇過咁有意義嘅youtube片。 喺香港， 仲要幾靚女。 簡直就係清泉。希望你堅持的一份信念 繼續發放正能量 。

美女 多謝

相信你父母都係好開朗既人

I love your acting.

我覺得呢part真係好啱我聽，，好多謝你做呢個主題

嗚，我上年中都遇到欣賞我的團體（都係禪修的同修），感受到讚美的力量！ 曾經都試過讚人畀人話好假，亦都試過被覺得「讚我？你博咩？」、「你邊位，我使你讚咩？」。 當表達「棵樹好靚啊！」，對方卻回覆「好扮嘢」。 現在，終於學識欣賞自己了！

正呀!典解有個節目咁正嘅…尤其講佛學…有有個咁正咁有智慧的女孩嘅！

关于称赞自己会给别人进攻性这一点，有可能是跟大环境有关，女性表达自己的力量与聪慧的时候，是会不受欢迎的。好消息是，观念正在更新与改变，多谢阿米做视频，继续加油！

大把人欣賞思想美麗敏銳嘅阿米，繼續分享，讚美，正能，善念😁😁😇

色.香.味齊。🙏👍

謝謝，經歷個個人都有，但可以整理到出來就唔係個個人都得，勁，👍👍👍

感謝你的視頻（已看了好幾條片），總會引起內心的共鳴。某天機緣十巧合下看到RU-vid 在推你的佛學視頻，當時沒多留意。後來看了一條視頻之後，便一直追看其他視頻，內容角度多元，節奏明快，論點以容易消化方式呈現，實屬上品。請繼續努力！

认识啱嘅人好緊要，有時唔係你嘅問題。少啲同負面嘅淋人接觸會好啲。😂

只要真誠就最能感動人，謝謝你清晰而有趣的分享。期待你更多的分享。🤗

你確有大智慧

雖說，我不會粵語，但是鍾意聽粵語❤

多謝！好正能量🥰

我們讚美米🙏米門🙏🧎

Thank you so much for sharing and I love how real you are❤️ I can feel your effort and love trying to communicate and share your beautiful world with us! Bit by bit😍💕 thank you~~

多謝米，我都試過，說一些factual事實，野無啦啦比人寃枉。我會自責點解自己表達得唔好，令人誤會，米你說得對，對方也有責任，他也因自己的經驗和心情而有 篩選地聆聽

多謝你啊！講咗好多我都需要改進嘅地方😌

睇到唔識落車? 能夠咁專注去享受那本書/手機/漫畫/音樂……好幸福啊~~~

多謝你 令我重生！

我一直都鍾意讚人，無論大事小事，男仔女仔我都會口花花讚佢氹佢哋，就算男朋友請食飯我都會講多謝，但係有唔鍾意我嘅人，就喺背後話我覺得我份人好假😢haters gonna hate

感謝米的分享！妳的每支影片都很受用！ 行法布施得聰明智慧！

多謝 堅持 支持

加油，好多謝你既分享，令我重新審視自己，希望我之後既人生唔再係不斷背負同積累，失誤同悔恨。角度一轉 即刻有種如釋重負嘅感覺，雖然唔知道之後會唔都能夠擁有一個好靚嘅世界觀。至少 今晚會訓得好好👍

唔知點解一路睇一路喊🤣🤣🤣

多謝亞米的分享🎉

多謝 多謝 多謝

我因為某個原因而經常俾人批判，聽完你嘅諗法令我有所釋懐，多謝

我都試過一模一樣，鼓起勇氣去讚美人，得到一句：你好假😐🙂

阿Mi，多謝你

多謝！講得好好，加油！令人反思，好期待下次的話題。

依集非常心靈雞湯。。佛學???! 你太可愛! SUBSCRIBE左 (WELLEN果度見到你) PS: 說「垃圾」的表情太神似了… XD

多謝你喺香港推廣佛學😭😭😭會唔會講龍樹中觀，好有興趣聽你講🥰

多謝你嘅分享🙏🏻

CLS咗🤣🤣🤣。多謝。多謝。多謝。

很欣賞你，如果身邊識到你做朋友真幸福

我開始愛你了，哈哈~ 我feel到正能樣返哂黎~

好正面，real positive person 👍👍👍 ⛽⛽⛽🎏🎏🎏 loveable and kawaii 💛

長知識。做得非常好，請繼續加油。永遠支持你

真係學到嘢!多謝你!

你講的話好有啟發性。多謝你的分享。我會睇多幾次提醒自己。

呢啲都算係修心前ge前奏功夫，正符合我ge適用時機

感謝☺️👍🏻要去試試，盡力啦🥹

最近先發現到你個channel 咁啱我呢排都有好大舊嘢喺腦海 多謝你出好多唔同嘅片 令我有開始消化緊唔同嘅嘢 有新嘅感受 加油吖 喺呢度留低一個小小嘅支持❤

A heartfelt thank you mi

獲益良多,謝

多謝你🙏🏻獲益良多

抱抱曾經的米！以及現在的米！我要大聲告訴妳，妳很棒！繼續做自己^ ^

多謝:)

多謝你的分享

多謝您☺️

識轉念既人唔多 見你識自己傻笑就知你會

Love u

多謝你❤️

Oh thankssss Mi

Yes...let's see good things! What a wonderful world by Louis Armstrong. Thanks! Rottenamimi

多謝你既分享!!!See you!!!

多謝。你真係好叻。

多謝你 多謝自己

LOVE YOU ❤️❤️❤️

獲益良多, 多謝分享!

我欣賞你！！多謝你出呢條片 嗚嗚！

謝謝米

叻女