BURNOUT | COMO LIDAR COM O MEDO DE TRABALHAR DE NOVO 

COMPRE MEU LIVRO: "No limite do stress - Tudo que aprendi com meu burnout e que pode ser útil pra você" - em versão digital (não precisa ter kindle pra ler) ou impressa (chega em 2 dias): tinyurl.com/nolimitedostress ;)

já sai de 2 empregos por medo, medo de responsabilidade medo de errar insegurança, medo de ser incapaz medo de td, só quero ficar no meu quarto seguro:(

Eu não to conseguindo ir entregar o currículo só de pensar que posso ser contratada me dá pânico, me deixa extremamente insegura. Não sei como resolver isso 😩

Meu Deus! Eu estou passando por isso Tenho muito muito medo de errar e fracassar e ser mandada embora nem é tanto o medo de trabalhar e sim de fazer coisa errada Eu pensei que isso era besteira minhas, porém vejo que não é só eu que passo por isso, incrível!

Eu ja trabalhei em escritório, em mercado como operadora de caixa, auxiliar de loja, como demostradora/degustadora, ja trabalhei em um salão de cabeleireiro fazendo biquíni de fita para as clientes se bronzearaem na maquina e recepcionava também, e fiquei pouco tempo em todos, não paro em nenhum emprego, sempre me mandam embora e nunca dizem porque, ai não sei se é meu jeito de ser, ou se não trabalho direito, então criei trauma, toda vez que penso nisso eu começo a chorar, me sinto agoniada, triste, não gosto de ter a consciência de que sou uma pessoa que não serve pra trabalhar em lugar nenhum e tenho muita vergonha disso 🙁

Não sei oq acontece comigo, tenho pavor de trabalhar, não sei se esse é realmente o medo que eu tenho, talvez seja só insegurança por nunca ter trabalhado, tenho 19 anos, e sei lá, tenho pavor, pavor de não ser suficiente, de errar, de não saber fazer, e o fato de eu nunca ter trabalhado, a falta de qualquer experiência torna tudo pior, meu namorado vive me empurrando pra emprego e quando fala q eu não tenho experiência a pessoa já fecha a cara, ISSO torna essa minha fobia ainda pior. Tô desesperada, será q preciso de um psicólogo? Vejo todos a minha volta evoluindo e eu estaguinada, tenho essa fobia desde meus 16 anos e só foi piorando, daqui a pouco 20.. 21.. 22.. E aí? Vou continuar nessa de não fazer nada?, isso me deixa doente o 'não fazer nada' me deixa muito mal, me sinto encolhendo dentro de mim mesma, como se estivesse atrofiando.

Meu caso é diferente, nunca trabalhei e tenho PÂNICO de trabalhar, é como se minha vida fosse mudar pra pior. Eu meio que "estágiei" em um salão de beleza por seis meses e recebia muitas broncas, todas eram melhores que eu, foi bem difícil. Sempre tive medo de trabalhar desde que terminei os estudos, tenho pavor só em pensar😥😥

O vídeo e a sessão de comentários está sendo um abraço, sério. Tenho 19 anos, sempre tive fobia social mas superei muito, uns 60%, para conseguir trabalhar e até q estou orgulhosa por ver quão longe eu cheguei. Acontece que eu não me adaptei bem a vaga, existem limitações como não saber nada do mundo corporativo ou não ser totalmente útil a empresa pois meu chefe limita minhas atividades. Eu também cometi alguns erros, mas como jovem aprendiz eu acredito que isso deveria ter sido esperado. Eu sinto que vou der demitida logo, já faz dois meses que eu tenho essa certeza e essa semana ouvi meus colegas comentando a respeito, talvez amanhã seja o dia. Vem logo uma sensação de desespero, de se culpar por não ser o bastante, de incapacidade, mas lendo os comentários eu entendi o quão tóxico o trabalho corporativo pode ser e como as vezes isso gera marcas fortíssimas na nossa auto percepção. Já não me sinto sozinha encarando essa demissão e me sinto mais confiante para seguir em frente. As vezes o problema não está na gente e todos temos limites e resiliências diferentes. Força a todes passando por isso 💖

Pânico eu passei a ter ou diarreia ou vômito qdo ouço falar do trabalho.

Eu tenho 20 anos de idade, eu também tenho sintomas de medo, tipo eu quando sou chamado para trabalhar em algum lugar eu tenho ânsia de vômito dores de cabeça meu coração acelera parace que eu vou para guerra, eu trabalhava em uma oficina mecânica onde eu trabalhava por comiçao e ganhava oque fazia, la passei dias horríveis, tinha superiores gritando com comigo, quando eu errava tudo mundo me zuava, eu era deixado de lado por meu colegas de equipe uma vez eu peguei eles falando mal de mim, não tinha hora de almoço, quando eu almoçava eles colocavam pressa para terminar por que a Oficina tava cheia, se vc tivesse que sair do horário previsto vc tinha olhares tortos para vc. Isso tudo causou um estresse muito grande. Que agora eu acho que eu sou incapaz de fazer qualquer coisa

podiamos fazer um grupo no WhatsApp para nos apoiarmos nesse medo, tanta gente n entende, só temos uns aos outros...

Quando acordo de manha pra ir trabalhar, parece que estou indo pro matadouro. Uma verdadeira tortura.

Também tenho isso mas no meu caso é medo de trabalhar com outras pessoas. Por isso só procuro função que tenho que trabalhar sozinho.

Eu estou com um medo irracional de voltar a trabalhar. Meu último emprego era em Call Center. Lá havia muita pressão e cobranças por metas, isso me deixava perturbado com medo de errar e fracassar. Eu pedi demissão e tenho medo de trabalhar. Medo das cobranças por metas, medo de errar de não conseguir agregar dentro dentro da empresa, tenho medo de me relacionar com pessoas. Me sinto um lixo por me sentir a assim. Meu sonho é voltar a trabalhar e não ter esses medos e inseguranças.

Vamos lá comecei a trabalhar meio expediente a sensação de cobrança sempre me sufocou, de pensar o que os outros pesam sempre fazia o que n era p fazer, por medo de me cobrarem, antes de me cobrar eu já fazia, só que p mim era sufocante saber q eu teria q voltar ao ambiente de trabalho sentia uma tonelada nas costas. Trabalhei na Riachuelo foi traumatizante por causa das cobranças hoje n consigo durar o mais tempo q fiquei em uma empresa foi 1 ano . Depois arrumei outro e fiquei 1 mes o próximo só fiquei 1 dia . E mt difícil. Eu espero que todos vocês vençam em nome de Jesus e sejam felizes

Eu sinto isso a muitos anos! Pensava que era so eu, que ficava com medo de ir trabalhar, ficava nervoso e procupado como iria me sair!

Estou levando a vida confiando em Deus creio que ele nos cura pois eu sou muito ansiosa tenho pedido muito a Deus pra ele me tirar de todos esses vales .

Eu estou sofrendo com a ansiedade e depressão, uma das piores fases da minha vida. Eu não consigo ficar em paz nem por um segundo, sai de um emprego ótimo depois de começar a ter crises de pânico eu era ascensorista de elevador e recebia várias críticas por estar ali, as pessoas me xingavam por estar em um "trabalho fácil"(como se ficar 6 horas dentro de uma caixa de ferro e várias vezes ficar presa no elevador fosse muito agradável.) Consegui uma vaga temporária em uma loja como vendedora mês passado, não consegui ficar 15 dias. Depois de algumas críticas, clientes arrogantes eu não consegui ir mais. Hoje estou desempregada mas preciso muito trabalhar, tenho contas e preciso viver, mas não tenho coragem nem de entregar currículo, o medo de fracassar de novo me consome, medo de começar a ter crises de novo e desistir como eu sempre faço. Enfim estou vivendo um inferno, as vezes da vontade de ficar deitada esperando que algo aconteça pra ter um pouco de paz.

Pensei que era só eu,mas vejo que não estou sozinho,tenho muito medo de errar,de não suprir com as necessidades da empresa,pressão e responsabilidades,ja desisti de varias oportunidades por conta desse medo que me consome, meu unico porto seguro é ficar no meu quarto, as vezes me arrependo de ter desperdiçado oportunidades e choro imaginando que poderia ter sido diferente e ter tido mais coragem,mal saiu de casa gostaria tanto de ser uma pessoa comum no dia a dia,e o pior é que as pessoas te olham torto diferente e te julgam pensando que é preguiça...😪😢

Estava procurando emprego enfim comecei a trabalhar, mas pelo amor de Deus eu tô sofrendo tanto e eu sofro calada a hora de ir pro emprego é uma tortura, medo insegurança medo de errar de não ser suficiente pra empresa de nunca aprender de olhar pro lado e vê q todo mundo sabe tudo e vc n sabe nada, as vezes eu erro por medo socorro eu tô muito mal com isso, minha barriga dói me dá vontade de sumir daquele lugar sai andando e não voltar mais.

Já fiz tratamento de anciedade e ainda tomo Clonazepam, tenho muito medo de responsabilidades. Quando eu comecei a trabalhar no meu primeiro emprego, eu não conseguia se adaptar. Ficava muito nervoso, me ensinavam e eu não aprendia por estar muito nervoso. E pressão do encarregado em cima o tempo todo... Eu sonhava que estava trabalhando e tinha pesadelos com as máquinas que eu trabalhava. Sofria muito... E no outro dia quando eu iria para o trabalho começava a ficar nervoso de novo, e parece que me dava um branco de novo. Pois hoje sofro muito!!! Tenho medo de procurar trabalho de novo e me sentir constrangido e não conseguir, não sei oque faço, minha família não entende minha situação. 😢😢😰

Depois de ter uma experiência horrível no meu primeiro emprego, onde praticamente fui tratada como um lixo, desenvolvi um medo assustador de trabalhar, as entrevistas que aparecem eu coloco defeito e sou pessimista e acabo não indo, estou muito preocupada, pois eu preciso trabalhar. 😭😭😭😭

Tenho isso a muitos anos não consigo trabalhar ..eu vômito tenho diarréia chego a desmaiar mas ninguém me entende e não sabia que isso tinha um diagnóstico específico olha que já passei por 3 psicólogos 😓

Muita gente igual a mim TO passando por maus bocados, mas trabalhos em público lidar com pessoas isso me dá muito medo eu me cobro muito e conseqüentemente erro de mais e maioria dos empregos você tem que enteragir com os outros ja não sai o que faço mais 😭

Fiquei procurando algo no youtube que me ajudasse e vi que esse video me fez me sentir melhor.. Principalmente o relato das pessoas... Estudei minha vida toda para area de laboratório e corri atrás de um emprego consegui mas querem qur ru fique em outra area, como por exemplo coletar Pego muito cedo e as vezes não tem hora para sair por causa da rotina ate a hora de comer la tem que ser rápido Meus pais estao feliz por mim mas eu nao estou Tenho gastrite nervosa sinto dor no estomago nao consigo comer Quando acordo para ir parece uma morte sinto uma tristeza muito grande no meu coração E medo de fazer tudo errado Medo de brigarem cmg Uma vez me escodi la e fui chorar no banheiro Eu nao sei oque fazer Nao quero mostra meus pais que sou fraca Não sei s tenho. Essa doença... Mas so sei que tem piorado ao decorrer dos dias

Olá, tudo bem?! Acabei de encontrar seu vídeo procurando sobre medo de trabalho. Posso compartilhar meu caso com você? Eu "sempre" trabalhei com publicidade, tenho 22 anos e já sou formado em publicidade. Todos os meus estágios me sugavam e no 3/4 mês eu começava a me entristecer... enfim, quando terminei a faculdade eu comecei a trabalhar em uma empresa de agronegócios, eles tinham uma web TV e eu era o "produtor" e em um belo dia o apresentador dessa web TV surtou comigo, me xingou, me humilhou, me culpou por coisas que eu nao tinha haver... me demiti e desde de então eu não consigo pensar em trabalhar no formato convencional. Eu tenho feito free lance em edição de vídeos de casamento, em casa mesmo e eu adoro, mas sempre que alguém da produtora entra em contato comigo, eu já fico mal, começo a suar e evito ouvir as mensagens deles... sempre peço pro meu namorado ouvir e me falar depois... mas isso me perturba. Agora eu to focado no meu canal, descobri que é o que eu amo e quero muito fazer dar certo, seja lá o que isso significa. Eu amei seu vídeo, estou pensando no fator que me perturba

Entrevista marcada, já estou com a cabeça travada, mãos suando... Coração a mil

Bom dia , alguém aqui passa por isso? Um medo enorme de trabalhar, uma insegurança grande, só de pensar em emprego vem uma ansiedade , um medo , parece que não quero, sinto uma insegurança, não consigo pensar muito em dinheiro, tomo medicamentos, preciso entregar curriculuns , não estou conseguindo, quando penso em trabalho sinto ansiedade, angústia, já me automutilei por conta dessas situações, tive crises de choro , tristeza , muito ruim , alguém compartilha de algo parecido??

Não me sinto preparada pra voltar a trabalhar! Preciso de mais dias de folga mas tenho agenda!! Estou com medo do WhatsApp, as clientes não esperam, cliente não tem um pingo de empatia, são irritantes e ansiosas, isso me irrita demais!! Amava meu trabalho de artesã agora detesto por causa de cliente, tô com ódio de cliente, mas preciso trabalhar preciso de dinheiro, me vejo com um trauma em WhatsApp e falar com cliente!

Eu comecei a trabalhar com 16 anos fazia de tudo para chegar no horário certo, durante três anos chegando nos horários certos, chegaram a abusar da minha bondade isso foi me desgastando muito cheguei no ponto, graças a Deus consegui sair e mudar de cidade, pq até o caminho que eu usava para ir trabalhar peguei ranço um ranço enorme e das pessoas que não tinha nada a ver , hj em dia não consigo nem pensar em trabalho que dá um desespero e vontade de chorar, peguei trauma

tenho trauma de pessoas pois já aconteceu várias coisas comigo e também tenho dificuldades em aprender as coisas e também uso lente não estou dizendo que quem usa lente não pode trabalhar estou falando de mim pois minha lente depois de muito tempo meu olho fica vermelho e acinzentado dai me atrapalha eu penso em suicídio todo dia por acha que nunca vou ser alguém

ja perdi 04 serviços por pânico medo, tudo começou com um serviço abusivo no mc donalds hj tenho trauma não paro em serviço nenhum, seja o tipo de serviço que for 😭

Oi! Preciso muito de ajuda, eu sempre gostei muito de trabalhar, sempre fui muito boa no que faço, até eu passar por um stress muito grande aponto de pedir demissão do serviço, sai muito chateada entrei em depressão, e agora n consigo mas voltar a trabalhar, n sei o que fazer, quando alguém fala em trabalho me dá vômito , diarreia ,dor de cabeça, nossa muito estranho parece que vou ter um ataque cardíaco, n é mentira é sério e o pior que ninguém compreende! Nossa tô muito mal

Gente me ajuda! Eu tenho muito medo de trabalhar.

Eu sofri muito no último empriego e não consigo trabalhar mais , faz três anos que estou assim ,entro num lugar entro em Pânico

Que legal seu vídeo, esse assunto é muito importante e merece atenção. Imagino o quanto deve ser difícil passar por isso. Estou no começo da minha carreira, na área de exatas, e já estou me preparando psicologicamente para poder encarar essas situações com algum autoconhecimento.

Eu pensei que eu era a única pessoa que passasse por isso 😭

Infelizmente no momento estou vivendo essa realidade, com 3 anos de formada é 28 anos de idade, nunca consegui trabalho na área que me formei por ser muito insegura devido os traumas de minha infância e da minha triste adolescência. Já mandei currículos e torci para não ser chamada, desperdicei várias oportunidades de emprego, não consigo encarar as pessoas na rua, ando de cabeça baixa torcendo para não encontrar conhecidos pois sei que eles vão me perguntar onde estou trabalhando e dói muito dizer que estou desempregada. Tenho medo que me achem incompetente e que me demitam logo. Para mim está muito difícil, pois quanto mais o tempo passa mais esse medo me consome, queria sumir, sinto vontade de desistir da vida, vejo meus colegas que se formaram comigo todos trabalhando e eu aqui me escondendo em meus medos 😔

*Tenho muito medo de trabalhar, estou acostumado a ficar na minha zona de conforto, tenho medo de eu acabar fazendo alguma merd4 no trabalho, de eu ser humilhado ou explorado, tô tentando procurar o meu primeiro emprego, mas só de pensar em ter que ir trabalhar me dá um desconforto terrível :(*

Como secretária executiva, detesto que me peçam para fazer serviços pessoais ou algo que foi iniciado por outro e não tenham tempo de me interar sobre o assunto.

Me identifiquei muito com esse video e com o relato do pessoal......, Bom no meu caso tbm sou formado em PP tbm e durante a facul fiz estagio faltando um ano pra me formar e fiz varios cursos durante a facul de edição de video e design ....depois que me formei tive que sair do estagio.... porq era um orgao publico e eles nao podem renovar o contrato la, detalhe: eu amava trabalhar la =( todo mundo gostava do meu trampo e nao queriam que tivesse acabado meu contrato .....fiquei mto tempo indo atras de um trampo e ninguem me deu a oportunidade pra nada, fiquei totalmente desmotivado pra caramba da vida, me sentia um lixo total como pessoa, passei a ter insonia direto e nao me alimentava direito entao um amigo meu me chamou pra fazer um teste de uma semana, mas eu nunca tinha trabalho em agencia e isso me deu mto medo e la tinha que fazer mtos posts por dia e eu nao conseguia fazer rapido como eles queria porq tinha medo de errar e me sentia mto inseguro .....foi entao que me dispensaram .......depois de quase um ano me chamaram de novo, mas eu ja tava com mto medo de voltar la novamente, na primeira semana eles começaram a me comparar com a menina ja trampava la e ela fazia rapido, e que eu tinha facul, e tudo mais e me falavam que eu era lerdo, que nao vou dar certo em nenhum emprego assim .... ouvir isso acabo cmg...... comecei a ficar desmotivado, inseguro, chateado entao me dispensaram novamente ........hj meio que sai dessa area de PP (msm eu amando design e estudava mto e tbm edição de video) e passei numa outra facul estou fazendo Gestão Empresarial e estou gostando bastante.....mas ainda em si tenho um pouco de medo de nao dar certo em trabalhar com mais nada na vida.....e so Deus sabe a tristeza que carrego a anos cmg msm

Eu estou assim faz um tempo perdi oportunidade por isso não sei se porque não consigo firmar em emprego estou com 44 anos e tenho medo de entrar em serviço me dá pânico principalmente em firma trabalhar com muitas pessoas me dá medo não sei o que acontece e eu estou precisando muito trabalhar..😧

Aí meu Deus descobri o que eu tenho, sai de 3 empregos mesmo gostando e precisando mas fiquei apavorada e angustiada sem saber por que🤦🏻‍♀️agora sei.

Eu tenho fobia social no trabalho. Fui para Portugal e não conseguia falar e ficava extremamente nervoso. Medo, pânico, fobia social, nervosismo, suar frio....fico no máximo 1 mês e depois surto, e começo a me sentir mal. Peço as contas e sinto Paz.

Gente, não sei mais o que eu faço. Eu estou com depressão, tomando remédio, nesses últimos meses criei um pânico de ir trabalhar, principalmente pelo fato de ter que lidar com pessoas, medo irracional de acontecer algo comigo... eu até consigo entrevistas, mas quando é pra eu começar a trabalhar, desisto. Meu dois últimos empregos fiquei apenas um mês cada. Quando eu era de menor, eu conseguia emprego numa facilidade, eu pegava qualquer coisa, seja ruim ou bom, eu trabalhava... mas agora não, até parece que eu que não quero trabalhar, mas eu sempre gostei, agora criei foi pânico e desânimo. Eu estou desempregada e preciso de dinheiro, e a única saída é o emprego, porém me dá um pânico quando penso em ter que ir. Essa semana provavelmente vou começar em um de produção, e na minha cabeça já que eu vou ir só uns 3 meses e sair. Eu vou começar a tomar remédio hoje, espero melhorar um pouco

Gente, eu tive problema em todos os meus empregos por conta da ansiedade. Eu tinha medo de errar e tinha minha aprendizagem comprometida pelo medo. Sensação horrível!!! As pessoas não tinham paciência e gritavam comigo. Me sentia um burro. Teve um emprego que fui super bem recebido pela equipe no primeiro dia, mas depois o chefe e meu colega de trabalho foram percebendo minhas dificuldades e começaram a me pressionar. Resultado: fui embora pra não voltar mais. Tive uma verdadeira crise emocional no Rh da empresa que fui contratado com direito a gritos e etc...até hoje me envergonho quando me lembro. Me considero inteligente, mas tenho dificuldades em trabalhar sobre pressão e manusear computadores.

Eu me encontro com medo de trabalhar com pessoas, mas quando digo com pessoas me refiro a atendimento. Eu passei anos com gente me tratando como lixo, clientes estressados,mau humorados e sem educação. Isso gerou um desgaste tão grande em mim, que eu não quero mais trabalhar atendendo essas pessoas, tô perdida na vida e nem sei que curso fazer, me sinto real sem ânimo nenhum

Qualq serviço ja me da panico pode ser eu e mais uma pessoa ja me da panico fico com medo ancia vontade de ir embora vontade de chora canceira coração acelerado perna dura boca seca converso assustado é um inferno isso

Eu achava que só eu passava por isso por pelo que vejo todo jovem já trabalhou ou trabalha e toda vez que alguém me pergunta por você nunca trabalho ou por que você não trabalha e eu sempre falo a mesma coisa pra todo mundo (por que eu tenho medo de trabalhar)nunca ninguém entende me julga ficam indignados e tenho cobrança todo dia da minha mãe das pessoas em minha volta de todo mundo que eu tenho que trabalhar que já tenho 19 anos e Bababa e não tenho ânimo pra acorda cedo não consigo ACORDAR cedo é um sofrimento

Eu estou passando por uma situação muito parecida e também sou da área de comunicação e marketing. Sempre amei essa profissão, mas nos últimos anos tudo se tornou um pesadelo, a pressão enorme, a falta de noção das pessoas em geral, enfim, tá difícil.

Eu fiz uma entrevista e acabei combinando de ficar uma semana na loja e depois disso ela me contrataria . Quando cheguei em casa depois dessa entrevista , comecei a chorar desesperadamente ,a acabei me sabotando e mandei uma mensagem para loja dizendo que eu não ia mais . Depois disse não consegui mais emprego ...sou mãe solteira , além de ser super apegada com meus filhos tenho um gatinho que TB sou apegada , e sinto que se eu for trabalhar estarei abandonando todo mundo , as pessoas me precionam a trabalhar mas lá dentro de mim sinto que não quero ir , tenho medo sinto tantas coisas . Queria poder ficar no meu mundinho na minha casa 😔

Eu tenho 17 anos, vou fazer 18 em dois meses. Eu nunca trabalhei. Desde os 14 minha família me cobra a trabalhar, pq eles foram obrigados a começar cedo. Eu aos poucos fui desenvolvendo um pavor, um pânico, só de pensar em ir a uma entrevista ou até mesmo conseguir um emprego e correr o risco de errar, eu já começo a ter uma crise, é a competitividade do mercado de trabalho que me mata. Tenho tido problemas e períodos depressivos a muito tempo também, tentei suicídio a pouco tempo atrás. Já conversei com minha mãe sobre isso, mas ela diz que é muita ingratidão da minha parte, que terapia é inútil, e que eu tenho que lidar com isso sozinho. Eu detesto ser assim, cada dia tá pior, eu não tenho forças nem pra levantar de manhã, e ver todas as pessoas ao meu redor progredindo e eu ficando pra trás me mata por dentro. Eu sei que preciso de terapia, mas eu estou de mãos atadas. Queria começar a trabalhar pra me ajudar, mas o pânico me segura também, e qualquer pessoa que eu falar sobre isso vai dizer pra mim que sou preguiçoso, e que preciso tomar jeito. Eu não me sinto capaz pra trabalhar, nem mesmo pra ir a uma entrevista e competir com outras pessoas 10x mais qualificadas que eu. Eu não vejo mais solução. Desculpa o textão

Eu amo cozinhar e estou morrendo de medo de abrir minha marmitaria, fico sem comer, com dor de cabeça, dor de barriga, enjoo. Eu faço porque eu amo, não por obrigação, não sei como vai ser ter essa obrigação, estou em pânico 🥺

Depois de 13 anos trabalhando com moda estou com panico de voltar a trabalhar. Muito stress e traumas que me derrubaram...

Muuuito bom o seu vídeo, é bem isso. Também sou publicitária (atendimento/planejamento) e não aguentava mais os clientes, mas continuo amando o trabalho.

Sempre tive 😢medo do primeiro dia na sala de aula...depois 😂Sempre me tornava o líder. Nasci em 1974,estou com 49,e ainda não sei o que fazer da vida. Nesse período,só tive trinta dias de carteira assinada 😅😅😅😅 não tenho profissão, tudo que faço,exige um sacrifício enorme,nada é feito espontâneo. 🤔 tenho medo 😱 de passar fome,tenho medo 😱da minha irmã,da religião que ela segue,das atitudes dela. Tenho medo de dormir,e não acordar ⏰ mais. Acho uma tremenda covardia o sujeito deitar achando que irá acordar ⏰ no outro dia,e do nada não acorda mais. Quero sentir a morte chegando, assim saberei e não serei pego de supresa. 🤔não tenho medo 😱 de fazer o exame da indoscopia,tenho medo 😱de abrir o resultado. Desejo dinheiro 🏧, mais tenho medo enfrentar o desafio diário que nos leva a conquistar esse dinheiro 🏧. Minha vida foi de luta,não braçal,mais mental ! Você que fazer,deseja fazer,mais as pernas 🦵trava,o suor 😓 friu impede o primeiro passo. Tive medo 😱de me encontrar com Jaqueline,naquela noite 🌙 de 1993. Marcamos, mais eu não fui... 🤔🤔O que será que tinha acontecido se estivesse ido🤔 o medo me impediu a vida,trilhou todo meu caminho,mais não tenho medo 😱de me arriscar em algo tipo que seja desagradável para uns,porém para mim agradável.

Eu preciso muito muito trabalhar de novo mais tenho MT medo muitas crises de ansiedade,eu trabalhei com o público e fui muito humilhada sai de lá e não consigo outro emprego estou com MT medo não tenho recursos pra psicólogos essas ajudas oq eu faço ? 😭

Eu tenho medo de demissão, no meu primeiro emprego, eu fui jovem aprendiz, e depois tive a carteira assinada. Passei por ameaças e tive que amadurecer, depois disso. Não tive duradouros, fiz muita conta, tive o nome sujo por depender desse serviço, eu tenho medo de demissão, fui demitido cheio de contas

Meu medo , é do novo, primeiro vem a minha euforia , de fazer de ser, de executar, depois vem o pavor, o medo de não ser bom, de não ser aceito, de não conseguir agregar .... é um medo limitante

me deu ansiedade e pânico só de pensar em trabalhar. Meu ultimo trabalho de carteira foi em 2015, desde então não consegui mais nada por que são muitas cobranças para se cumprir as metas e isso acaba me paralisando. Estou tentando abrir um negócio próprio. Sei que metas são importantes e estou tentado me acostumar com isso. Uma maneira que encontrei e que está me ajudando é fazendo pequenos objetivos e também fazendo meditação.

Eu não estou mais conseguindo trabalhar com o que eu fiz a vida inteira que é cuidar de casa, de crianças, lidar com idosos, cozinhar para os outros e não ser igual a comida que eles fazem, fazer tudo rápido (não consigo fazer nada rápido e isso é um botão de estresse quando ficam me apressando) lidar com pessoas é algo que tem me matado e já não quero mais sair de dentro de casa.

Eu ainda não saí de casa, meus pais sempre foram superprotetores, eu fui muito tratada como quem não tem capacidade das coisas ou como doente, depois de conseguir meu estágio me vi produzindo, forte e capaz, mas dei de cara com exigências abusivas e muito corridas, tive um burnout, e agora desesperada pra sair de casa (pois depois de sentir o gostinho de liberdade da dinâmica familiar está insuportável aceitar novamente) fiquei com uma marca desse trabalho, daquelas madrugadas viradas, dos quilos q emagreci, do auto ódio q desenvolvi, e não consigo me ver trabalhando de novo, a palavra trabalho me paralisa, e te ver falando sobre isso me faz perceber q ao menos eu não sou incapaz ou doente como pintam minha imagem, eu só estou passando por mais um trauma

Tenho muito medo ,já fui agarrado sem querer, pessoa já abusou de mim de forma verbal, já cozinhei pra patrões que diziam ,vai sofrer filho de Papai, pra ter uma ideia, nunca mais nem passei perto, por traumas, hj sou cheio de traumas, enfim estou na faculdade agr precisarei voltar a trabalhar ,não pra pagar a faculdade,mas pq pessoas cobram ,tenho 19, quero logo chegar aos ,23 e isso passar, em 2020 passei coisa pior ,outro traumas ,mas graças a Deus estamos em 2022 e indo pra 2023, o tempo está passando e isso me acalma.

Quero tanto voltar ao mercado de trabalho,enviei currículos,me ligaram marcaram entrevista ,mas tenho medo de voltar a trabalhar ,estou em pânico, desespero

Designer aqui... na hora que voce falou das "alterações" ja me deu um frio na barriga aqui KKKKKKK

Eu me sinto incapaz ao buscar um emprego. Sempre acho que não tenho capacitação suficiente. Fiquei desempregada e já precisando trabalhar mas entro nos sites e travo. Eu começo a desanimar e na minha cabeça, eu nao sei fazer nada. Estou com uma bebê de 7 meses e sofrendo pq preciso me mexer e na hora eu travo.

Trabalho desde novinha, mas depois que desenvolvi depressão eu fiquei afastada. Tá muito difícil retornar eu já tentei em um lugar e não consegui mais que 2 semanas. Agora eu aceitei mais uma proposta, mas começo amanhã e já estou em crise, crise de pânico... É um local legal, eu sempre me dou bem nos trabalhos, faço tudo certinho e tudo só que antes de ir e depois que chego sempre tenho crises

Não consigo sair de casa, algo me bloqueia, 20 anos sou dona de casa, mas sempre tive essa insegurança também não gosto de rotina, socorro, queria trabalhar em casa me inscrevi em vários site e não me chamam para home office

Eu não morro de medo quando sou chamado pra um novo emprego pq me dá pânico , medo da responsabilidade. Problema é minha dificuldade em aprendizado , sofro isso desde criança. Nunca parei em trabalho nenhum por causa do nervosismo e desatenção , desfocado . Não suporto mais isso. Eu não sou vadio 😢

Ai moça... Desculpa comentar num vídeo tão antigo, mas eu tenho isso tbm. Eu não gosto de falar que tive um burnout pq eu não acho que fui produtiva em algum momento da minha vida, mas durante minha carreira científica eu comecei a sentir uma aversão cada vez pior à revisão de artigos. Minha orientadora gerencia mto detalhadamente os artigos e eu não sei... As vezes é melhor a pessoa se ferrar do que retrabalhar tanto a mesma coisa. Hoje em dia me vejo evitando tarefas diversas por ansiedade. Escrever cartas para o meu namorado que mora longe, responder e-mails sobre coisas que eu não tenho pronto, coisas aleatórias assim me fazem sentir... Inútil... As vezes eu sinto que já dei o que eu tinha pra dar pro mundo e que daqui pra frente eu só ocupo espaço...

Estou em uma crise agora Pfvr alguém me ajuda, tenho uma entrevista amanhã mas estou chorando muito com muito medo, tenho medo de brigar comigo , me zoar não sei tô com muito medo

não sei se alguém vai se identificar com meu relato mas ta ai: eu sempre fui muito bom em tudo quando era criança/adolescente, comecei a trabalhar com 18/19 anos de idade na produção, fiquei na empresa por 1 ano e 7 meses, o ambiente era extremamente hostil porquê a maioria da equipe era jovem assim como eu e os superiores tratavam a gente como se a gente fosse marginais, sempre tínhamos que fazer mais e mais, nos trocavam de setor quase todo dia e sempre tínhamos que fazer re-trabalho de outros setores e turnos (que não eram os nossos), teve vezes que tive que limpar o chão literalmente como se fosse aux de limpeza (nada contra, profissão digna), passar fita no chão, fazer trabalho da qualidade enquanto ela ficava mexendo no instagram, carregar caixas com produtos terminados até o caminhão (pq o tio da empilhadeira tava de mau humor), teve uma vez que fui obrigado a ajudar a carregar uma mesa de rh pra outro barracão, eu sabia que não era pago pra fazer aquilo, mas todo mundo tinha medo da supervisora (menos eu e alguns) e eu sabia que se falasse algo eu ia rodar. depois de um tempo mudaram o barracão pra outro e derivou-se outra empresa da que eu estava , aceitei tranquilo pra ir pra outra e continuar, começou a piorar ainda mais o ambiente hostil, era um clima pesado demais, éramos cobrados por coisas que nem tínhamos conhecimento que havia acontecido, vários da equipe começaram a sair pedindo demissão e etc, eu fiquei mais uns meses, fiz prova pra ser líder de produção, preferiram chamar uma pessoa de fora, ok, depois de um tempinho pedi pra me mudarem para o primeiro turno (trabalhava no segundo) e eles simplesmente começaram a me sabotar em tudo e a todo momento, levei duas advertências por nada, começaram a me tratar mal, o líder que entrou não gostava de mim, eu era o único que sabia todos os setores e mexer em todas as máquinas, acredito que seja por isso que não queriam me mudar de turno e aí foi onde começou a desandar tudo, porquê antes o ambiente era hostil, mas dava 18h e os que causavam isso já tinham ido embora, depois das 18h era tranquilo. Como disse começaram a me sabotar, plantar advertências sem motivos e eu comecei a criar aversão a trabalhar lá, via coisas antiéticas acontecendo com meus colegas, no fundo sabia que ia acontecer comigo e assim foi. Fui mandado embora e foi um dos dias mais felizes da minha vida, então fiquei um pouco mais tranquilo, comecei a trabalhar como autônomo fazendo várias coisas e ganhava razoavelmente, mas tivemos uma crise financeira na família e eu tive que usar minhas economias que usava pra investir no trabalho e ganhar mais retorno, quando usei essas economias (não era pouco) fiquei sem base pra continuar como autônomo, aí começou todo o meu problema, meu sonho e objetivo de vida é voltar a ser autônomo de novo, mas minha família não aceita e quer que eu seja carteira assinada, então começo a ficar muito ansioso porque não estou podendo ter autoridade na minha própria vida, atualmente vou começar a trabalhar em um hospital como clt, é um lugar bom, que muita gente sonha em conseguir, mas não é meu caso infelizmente, como disse antes meu objetivo é voltar a ser autônomo que era como eu me sentia bem, agora estou nesse dilema por que já tive vários atritos com meus pais sobre ter essa “segurança” de ser contratado de uma empresa. as vezes penso em ir embora e morar sozinho pra que isso não ocorra mais. se eles souberem que meu plano é voltar a ser autônomo, é triste, mas vou ter que enfrentar a ansiedade e a angústia, pelo menos por um tempo, acredito que meu medo não seja trabalhar em si e sim ter que cumprir 9 horas de trabalho, porquê sendo autônomo eu conseguia trabalhar inteligente e conseguia ter flexibilidade de horários. ultimamente tô vivendo de angústia, ansiedade e insônia…desculpa pelo texto enorme !!! abraços

Oi, estou aqui tentando encontrar qual o "problema" comigo!rs... São quase 2 anos de pandemia e quase 2 anos sem trabalho. Eu trabalhava numa secretaria escolar em uma escola da Prefeitura, era contratada e quando o contrato acabou dps de 1 ano veio a pandemia... e eu ñ tive mais coragem de procurar emprego, me dá pavor o fato de ser contratada e ter que começar tudo de novo. Principalmente se for numa empresa privada, antes da Prefeitura trabalhei no mesmo cargo, numa escola privada. Foram quase 3 anos que eu ñ sei como eu consegui ficar. Tinha uma colega de trabalho que já estava na empresa há 17 anos e era uma pessoa totalmente impaciente, perdi as contas dos berros e das ameaças (Desse jeito, Sr. Fulano vai te demitir). E perdi as contas das vezes que fui ao banheiro para chorar. O Sr. Fulano era exatamente igual a funcionária, impaciente e chamava atenção ñ só minha, mais de outros funcionários ñ importasse que estava por perto, pais, alunos e outros colegas. Nesses quase 3 anos passaram por essa secretaria junto mais 5 meninas, ninguém ficava. Uma delas, ficou menos de 1 semana... assim como outros funcionários de outros cargos. Chegou uma época que o cansaço (Ñ sei dizer se é cansaço msm) era tão grande que o trabalho ñ rendia mais, eu ñ tinha mais vontade de ir mas minha família disse que eu tinha que ficar e que todo lugar era assim ou pior... Até que um dia eu fui demitida, Diretor jogou a caneta sobre a mesa com o papel e disse: Ñ precisamos mais dos seus serviços! Virou as costas e continuou a mexer no computador como se eu ñ estivesse ali. Pouco tempo dps fui para a Prefeitura, "pisando em ovos" cheia de medo, tinha pavor até de atender o telefone... Mas dei a sorte de encontrar bons colegas o qual eu aprendi muito, era totalmente oposto do outro emprego. Msm assim, ainda tenho medo, receio... parece bobo, mas chegou a me dar dor de estômago qdo fui fazer uma entrevista.

Eu tenho depressão, e é brava. Primeiro porque minha mãe já é falecida, segundo tenho medo de ficar sozinho no mundo. Estes 2 fatores me deixam tristes e não consigo nem ir trabalhar, pois meu coração dói horrores, dói de saudades. Daí chego em casa e consigo estudar para aprender, mas daí num piscar de olhos, a depressão volta. É uma droga vc trabalhar em algo que não gosta, a empresa me valoriza, mas não consigo correspondê - la à altura. Ano passado, fui mandado embora por pegar vários atestados, por causa do mesmo problema, nunca tive o suporte de pai.

Eu vi uma vaga de uma área que eu quero muito trabalhar mas que eu não tenho experiência e que eles também não exigiam. Eu peguei o whatsapp para enviar o currículo, mas eu fiquei tão apavorada sofrendo por antecedência só em pensar de enviar o currículo, por que eu tinha certeza que se entregasse eles me chamariam e então eu surtei. Eu demorei 3 dias para enviar o currículo e quando enviei me responderam na hora dizendo que era para eu ir preencher a ficha e conversar com o gerente. Mas eu fiquei com tanto pânico que não consegui ir. Tenho muito medo daa experiências passadas se repetirem. Não sei o por que, mas só de pensar de ir lá me dá pânico.

Eu era muito tímida e tinha dificuldades de me impor tanto que já fui muito explorada por medo de dizer não e mal tratada. No meu primeiro emprego eu era aprendiz e minha supervisora uma narcisista não dava nem bom dia e me tratava mal e também tinha uma mãe narcisista, era humilhada em casa e no trabalho quando o contrato encerrou tive que ir para outro emprego que era estágio tudo era legal mas comecei a me sentir vazia triste apática e com falta de motivação pro trabalho era como se não merecesse estar lá e estava passando por conflitos internos acho que depressão e meu rendimento caiu fui demitida do meu primeiro estágio. Agora que percebi que passei por abusos teria feito tudo de outra maneira me arrependo de não ter conseguido mantê-lo , tenho medo agora de conseguir novo emprego de não me conseguir me manter lá enfim.

Sempre tive muito medo, desde menina, e não sei explicar porque? Mas preciso sair da bolha e enfrentar, tenho medo n gosto de rotinas compromissos fora. Sou dona de casa sempre.

Adorei o seu vídeo! Estou passando por esta situação. Vou fazer uma análise. Isso vai me ajudar muito. Gratidão imensa!

Obrigado por esse vídeo ótima dica

E eu estou me achando horrivel pq eu nao consigo trabalhar(consigo oportunidades), mas me dá umpanico. Juro que nao é preguiça..

Eu sinceramente não sei Oque acontece comigo. Só arrumo trabalho pesado , e mesmo assim não tá bom. Eu posso ficar 24 horas pra lá e pra cá que eu não tenho valor para os meus patrão . Eu saí de um que eu estava a quase 4 meses , por conta da mulher do chefe ela nem na minha cara olhava direito , e eu ficava mal ia até pro banheiro chorar . Eu estava em um cargo horrível , tava doida pra entrar pro escritório e não consegui eles fizeram eu me sentir incapaz sabe. E maioria das pessoas que entrou lá que estão atualmente nenhuma delas tem faculdade. Eu fico aqui pensando será que vou passar a vida assim ? Só dentro de casa atoa , olhando para as lojas querendo as coisas e não Poder comprar? E o pior ficar parada contra a minha vontade. Já sai ano passado espalhando currículo em mais de 10 lugares e nenhum me chamou . Quase entrei em depressão de novo , tem horas que eu penso que minha vida está amarrada por inveja das pessoas porque não e possível . Todo emprego que eu arrumo eu não do certo , não aguento mais ficar fazendo bico não dá pra viver disso não. Eu quero algo que de certo 😭😭.

Eu tenho medo de trabalhar por causa das humilhações que passei no trabalho antigo e também por medo e insegurança . Os patrões não sabem tratar as pessoas como seres humanos, nos tratam como bixos. Mas estou morando com meus pais e ainda com a namorada e todos estão desempregados exceto minha mãe, estou com vergonha de morar aqui sem trabalhar mas não consigo superar essa fobia, eu faço?

No meu segundo emprego eu fui muito ridicularizada por causa da minha falta de experiência e por ser muito ingênua com as pessoas. Hoje estou com medo de ir trabalhar e não saber lidar com as pessoas ou de não conseguir aprender, tenho estado muito dispersa e com dificuldade de atenção. Tenho tentando terminar minha faculdade e estou deixando oportunidades de emprego passarem por causa do medo de falhar, de não aprender a exercer a função e de não saber lidar com uma equipe. Eu fui muito sugada no meu estágio e parece que me desgastou ao ponto de não ter mais coragem de trabalhar em equipe de novo.

É bom e ruim ao mesmo tempo saber que eu não estou sozinha. Não sabia que tantas pessoas passavam pelo mesmo que eu. Já trabalhei em dois empregos e não me sentia assim. Até que esse último emprego, o RH era uma pessoa que não tinha empatia com as pessoas, demitia elas por causa de atestado e um dia foi a minha vez :( eu peguei uma gripe horrível e quando voltei me dispensaram. Hoje em dia vivo com depressão e com um enorme medo de voltar a trabalhar. Eu coloco o curriculo, me chamam pra entrevista e eu nem vou. Dá muita angústia pensar que vou ficar assim pra sempre, Meu Jesus queira que não.

Complicado. Acho que se eu ficasse mais 2 anos na minha antiga profissão, eu teria no mínimo, estafado.

tenho 21 anos e depois desse vídeo vi que não sou a única nessa idade que não consegue trabalhar, não consegue aprender. Pensei até esse dias que eu fosse autista pq tudo que eu faço parece isso. E já fui em psicólogo do SUS e tudo que ele falou foi boa sorte.

Muito bom assistir os relatos, muito interessante. 👍

Tenho 24 anos. Eu nunca trabalhei. E tenho muito medo de trabalhar. Eu simplesmente acho que não irei conseguir fazer nada

Bom dia Já tem 2 anos que estou tentando parar no emprego, já passei por vários e no máximo que fiquei foi 1 mês ou 1 semana, já sai de emprego que trabalhei 1 dia só, dias atrás eu travei na porta da empresa não conseguia entra na empresa pra trabalhar, e muitas vezes eu saio de casa para trabalhar e passo direto pela empresa porque não tenho coragem de descer do ônibus para trabalhar, a vontade é de acabar com minha vida ou desaparecer pra ninguém ficar me perguntando porque faltei no trabalho.

Eu tenho medo de não conseguir consiliar a escola com o trabalho, eu preciso muito de dinheiro mas eu perderia todas as primeiras aulas do ano por chegar atrasado na escola por conta do trabalho, também tenho um certo medo...

Eu tenho medo de trabalhar... acho que é isso

Estou passando por isso eu sempre trabalhei com o público e me sinto mal toda vez que começo a trabalhar Novamente na mesma função. É horrível e eu sei que preciso do emprego . Mas todo dia é um mal estar quando tenho que ir para o trabalho.

Odeio ter que trabalhar, principalmente com pessoas e o pior que toda vaga pede bom trabalho em equipe. Eu odeio socializar, as pessoas só falam 💩 e ficam o tempo td competindo. Eu queria trabalhar em casa mas n existe nada assim.

Onde consigo ajuda, é com psicologo ou psiquiatra ? Acho que estou sofrendo com isso.

Hoje meu pai mandou eu ir em uma entrevista de emprego q ele arrumou , tenho 19 anos , e entrei em Pânico , meu peito tava apertado , meu coração acelerado , minha cabeça explodindo, foram 4 hrs lá dentro fzd a prova e a entrevista , quando eu saí eu do queria paz , só queria deitar na minha cama e esquecer q aquilo aconteceu , mas meu pai nn parava de falar como seria bom se eu conseguisse o emprego , mas eu morro de medo , sei q minha rotina vai mudar , tenho medo de nn ter tempo pras pessoas q eu amo ,principalmenge minha namorada q tá longe de mim no momento , tenho medo de tudo desmoronar e eu sla ter um pani e nunca mais ter força pra fzr nada , eu só queria ficar no meu quarto vendo meus filmes e jogando meus jogos , mas eu sei q eu já tô já idade de trabalhar , é minha responsabilidade eu sei , mas eu tenho medo nn sei oq fzr

Nossa pensei que fosse só eu,mais depois que perdi minha mãe me da sempre uma angústia enorme só em pensa em trabalha fora 😔

EU TENHO MEDO DE NÃO SER BOA O SUFICIENTE, SOU FORMADA EM PEDAGOGIA, MAS NUNCA CONSEGUI TRABALHAR EM SALA, QUERO ALGO QUE NÃO SEJA SALA, ou responsabilidade. Não sei como superar isso.

Boa Noite pessoal! Hj entrei no RU-vid buscando formas de ter uma renda, pois não estou conseguindo mais ter um chefe, ai encontrei esse canal... há 4 meses atrás, sofri um assédio moral no trabalho, em uma reunião... dias depois tive uma crise de stafa e fui diagnosticada com Burnout, cheguei a fazer terapia um tempo, mas parei. Como não consigo ficar em casa fui atrás de novas oportunidades, consegui 2 empregos e desisti dos dois. Agora estou em outro, mas não consigo continuar, sofro na hora de ir trabalhar, passo o fds mal, pois sei que segunda tenho que voltar, não consigo fazer o meu trabalho é só penso na hora de ir embora. Como voltar a trabalhar? Preciso muito, mas não consigo... Estou sofrendo!

Tenho 15 mas mês que vem em fevereiro fasso 16 e talvez a impresa "master supermercados" me chame, já trabalhei em 2 impregos, mas n deu MT certo, mas vou falar eu tenho mtttt medo de ir trabalhar e acabar derrubando ou quebrando ou que seja, eu tenho medo de o chefe me explicar umas 10x e eu n entender, sou um pouquinho lerdo com as coisas, e impaciente comigo mesmo, se eu erro já dá vontade de me bater eu msm, sinceramente n estou preparado mentalmente e físicamente, eu sou um cara grande sabe tipo MT alto e olhando assim de primeira vc acha que dou um cara forte e tal mas n eu sou gentil e gosto de puxar conversa e fazer amizades, e nunca fui de me stressar e ficar reclamando.

Eu tenho uma entrevista amanhã onde eu vou ser indicação, já me falou que vaga e praticamente minha. Já estou com medo e o pior e que comecei a me automultilar por causa desse meu medo de trabalhar e só de pensa em ir trabalhar sendo indicação de alguém de novo, esse peso nas costa me dá vontade de me corta de novo e só um entrevista gente o que tá acontecendo comigo?