Burun tıkanıklığı problemiyle karşı karşıyasınız ve çözüm bulmakta zorlanıyorsanız endişelenmeyin! 2 dakika boyunca ağzınız kapalı burundan nefes alabiliyorsanız ama yine de burnunuz sürekli tıkalıysa, bu problemi çözmenize yardımcı olacak oldukça basit ve etkili 3 farklı yöntem anlattım. Bu yöntemlerle birlikte burun tıkanıklığınızı hızla giderebilirsiniz. Ayrıca videonun sonunda bahsettiğim taktiği uygulayarak, burundan nefes almayı alışkanlık ve farkındalık haline getirerek daha rahat bir nefes alma deneyimi yaşayabilirsiniz.
Instagram: @farkindanefes
Web sitesi: www.farkindanefes.com
.
.
.
#buruntıkanıklığı #burun #drbuteyko #burunaçma #doğrunefes #nefes #nefesegzersizi #nefesteknikleri #sağlıklınefes #sağlıklıyaşam #ayurvedik
1 окт 2024
