Quế nếu bạn ngâm ít thì bạn ngâm mật ong lên men luôn, tỉ lệ 1 lít mật ong lên men + 100g quế tươi. Nhàu bạn cho ít mật ong lên men rồi cho mật ong vào, phủ 1 lớp đường lên trên bạn ạ. Uống bạn pha khoảng 15-20 ml mật ong lên men quế (nhàu) với 1 cốc nước ấm, ngày uống 2 lần vào lúc đói. Nhàu giảm huyết áp nên huyết áp thấp uống sau ăn 1-2 tiếng tốt hơn. Quế trị ho thì ngậm đậm đặc rồi nuốt từ từ kết hợp với nhấm nháp thanh quế đã ngâm bạn ạ.
@@monguyen4152 Bạn rửa sạch, phơi gió hơi héo rồi cho vào ngâm mật ong lên men nha, tỉ lệ 100g lá tươi + 1 lít mật ong lên men nha. Nếu bạn ngâm đậm đặc thì sau dùng pha thêm mật ong lên men là được nha