Hôm nay được học hỏi từ Bác rất nhiều. ❤ Mình 48 t đang uống loại này tuần 4 lần thay đổi qua lại giữa 2 loại này Chame collagen Tripeptide plus Biotin cho da và tóc - Chame collagen Tripeptide plus Berry Lutien cho da và mắt của Watson Thailand , xin Bác cho lời khuyên nhé, thanks nhiều lắm.
Chào bác sĩ , vui lòng cho em hỏi , em bị viêm loét dạ dày nặng , thì e uống collagen được ko ạ ? Vì e thấy collagen "Collagen Youtheory +Biotin " co bổ sung viC nữa ạ . Em cảm ơn !
Được nha bạn. Mình cũng bị dạ dày biến thành viêm dạ dày cấp tính. Chỉ cần linh hoạt khi uống là đc. Hdsd khuyên uống 30 trước khi ăn, thì bạn có thể uống sau khi ăn khoảng 1 tiếng / trong vòng 1 tiếng cũng đc.
Tui đang dùng loại collagen Revital trax uống vào buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ ( bụng k có gì).pha cùng với 1 cốc nước ấm hoặc nước hoa quả. Thấy goed.
Cách trên vid là chỉ nhe răng thôi. Thực ra có nhiều cách lắm. Bt khi cười m tác động lên các cơ phía trên nhiều gây nhăn, thay vào đó có thể dùng cơ dưới cằm. Tức là giữ hàm trên thẳng, và căng ra ở hàm dưới. Cười kiểu này cũng ko bị hở lợi và khuôn cằm khi cười cũng đẹp =))))
