Cómo cambiar malos hábitos | convierte un mal hábito en bueno 

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03:14 Estructura de hábito: Recordatorio→ Rutina → Recompensa 05:56 Convertir hábito malo en bueno 07:51 uso de información para convertir en algo bueno

Cuando mi madre se va a dormir, me acuesto en la cama con la computadora a jugar con unos amigos y es así hasta llegar a amenecer y ahí es cuando duermo. Pienso cambiar y me siento lo suficientemente motivado para comenzar a cambiar, muchas gracias por este vídeo! =D

Súper interesante tres pasos fáciles y ejemplos diarios gracias.

WOW me leíste la mente yo también estoy leyendo la Biblia cuando me despierto. Aprox por 15 min , me alegro , es el mejor libro ... Es mayor regalo que nos dejó Dios 😊

Las pequeños cambios hacen enormes diferencias! Directo a mis favoritos! Gracias! :)

Gracias, Dios te bendiga !gracias!

La opinion que se merece este video es la importancia de reconocer los malos habitos que poseemos y que no necesariamrnte necesitamos ,tenemos que dar de nuestra parte para poder mejorar y restablecer esos habitos para generar unos con mayores resultados a corto plazo .

Si quieres cambiar un hábito por otro, se hace sustituyendo el malo por el nuevo hábito, evitando las tentaciones de hacerlo y eligiendo el nuevo habito igualmente de entretenido en la misma hora que hacías el mal hábito y de ahí repetición hasta que se quede grabado en tu mente, recuerda que al cerebro no le gustan los huecos o vacíos, es por ello que debes sustituir, saludos

Muchas gracias por el vídeo. Es de mucha ayuda. Muchas bendiciones 💕

Excelente explicación sobre los hábitos, es importante educarnos para evolucionar y ser mejores de lo que fuimos ayer; no sólo me ayuda a mi personalmente; sino también en mi labor como madre para insertar buenos hábitos en mis hijos y reemplazarlos por los malos hábitos.

Excelente video! Gracias por compartir! Dios continue bendiciendo y prosperanda tu ministerio! Saludos

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Yo no veo mucha televisión yo lo que hago es que estudió inglés y eso me ha ayudado bastante. Y me preparo una agua de pepino con limón y me encanta

es una enseñanza muy buena ... .para la base de la vida kotidiana grasias ..

Gracias muy interesante la explicacion y facil de entender

La opinión que me merece el vídeo es que nos hace recordar que ninguno de nosotros somos perfectos, todos tenemos tanto buenos hábitos como malos, el mal hábito que considero que tengo es estar mucho tiempo en mi cuarto son nada que hacer.

EL VIDEO ES MUY BIEN FORMULADO Y NOS HACE RECONOCER LOS MALOS HÁBITOS QUE TENEMOS Y NOS AYUDA A PODER IDENTIFICARLOS Y SUPERARLOS.

Gracias por compartir la información

Me gustó este video ...resumieron muy bien el contenido, es conciso y el tiempo razónable. También usaron el método de entrada, procesamiento y salida y dieron la solución, muy bueno.

Me encanta vuestro trabajo,sois muy generosos por compartirlo.Muchas gracias.

El vídeo me parece muy interesante porque es una buena forma de darse cuenta cuáles malos hábitos seguimos teniendo en práctica, el mal hábito que considero que tengo es la indisposición .

Me encanta escuchar y ver sus vídeos, me gusta lo claro que son las enseñanzas

MUCHAS GRACIAS.. ME ESTAN AYUDANDO MUCHO.,,

Me gusto mucho este vídeo es muy instructivo muchas gracias

muy buen video, GRACIAS!!!

excelente y muy buen video para cambiar nuestros malos hábitos , que si no nos lo quitamos a tiempo , se convierten en vicios y la realidad dice que allí ya tenemos un gran problema , muchisimas gracias 😆

Me interesó mucho todo el contenido del vídeo Gracias

Exelente este mensaje

muchas gracias!!!

Que bueno yo empese ayer a leer ese libro el poder de los hábitos... gracias por recomendarlo

Me encanto eso de que leas la Biblia, hay mucha sabiduría en esos libros.

Claro que si!.. tengo ahora mismo el hábito de levantarme fumar y volverme a acostar.... ver películas y salir solo los fds estoy mal de ejercicio y físicamente igual, cambiaré mi mal hábito de fumar.. Mil gracias me dan mucha motivación para mejorar mi vida.

Me parece convincente, en realidad no veía lo fácil que era, pero es la solución perfecta. Gracias

Gracias x la info!!!

Demasiado bueno.....

Buenas noches! Los vídeos están espectaculares. De verdad que los veo y me identifico porque tengo un mal hábito con el Facebook y eso me quita tiempo. Ya voy a comenzar a disminuir el tiempo en las redes.

Me encantó lo de La Biblia!!!!

Exelente video gracias

Recordatorio, rutina y recompensa.

+excelente vídeo muchas gracias

ay esto me encanta, su método de dibujo animado le encanta a mi cerebro eso hace que la información sea mucho mas retenida en mi cerebro de verdad hacen un magnifico trabajo

Gracias por tus vídeos... Escucharte que lees la biblia fue un plus para tomarle más interés a tus vídeos.

Díos te continúe bendiciendo gracias por tan excelente viendo y mensaje

Gracias por recordarmelo!!! ☺👍

Gracias

Muchas gracias excelente consejos..

Me gusto mucho el video, tengo muchos malos habitos pero empezare uno x uno, gracias

Excelente 😁

mui Buenos todos sus videos Los estoi poniendo en práctica. saludos.

Yo estoy leyendo la Biblia una hora y es un hermoso libro te lo recomiendo

Justo hoy he empezado con un nuevo hábito, desconocía esta información pero parece interesante, ¡lo pruebo! Gracias 💃🏽

Excelente

Gracias gracias x mi salud y la de mi familia lo haré tengo ansiedad estoy en terapia familiar y se que nos irá muy bien

Gracias a tu canal saco buenas notas gracias 😉

Un habito a cambiar sería dejar el cel para leer algo todas las tardes libre jejeje

me encanta los vídeo muy nutritivo

Muy bueno

acabo de encontrar este canal, y eh aprendido muchas cosas, la onda esta en llevarlas acabo me han dado mucha motivación, eso del ejemplo del refresco ami me costo mucho pero poco a poco lo deje y me siento mucho mejor, muy buenos videos

¡Fumar es mi mal hábito! Gracias por este vídeo.

Buen video he puesto en práctica algunos de estos consejos y me ha funcionado muy bien... Gracias por compartir tus conocimientos

La mejor manera es hacer cosas productivas y pensar positivo y hacer las cosas en en el momento indicado También tener rutinas para el bien de uno mismo

Buenazo gracias!!!

Ok gracias

gracias

aplicable en todo..., muy buenos ejemplos

Hola Aprendiz Financiero! Me encanta vuestro canal, estoy aplicando muchas de las cosas que mencionáis. Me gustaría (y a mucha gente más) conoceros con más profundidad. Por eso, podrías hacer un listado de cosas sobre vosotros o algo? Gracias!

Excelente vídeo, Gracias, gracias!🤗🤗🤗

EXCELENTEEEE

muy bueno☺️

Me encantó

wow esto me ayudo muchisimoo!

Este canal es muy didáctico, sigan así. DIos les bendiga!

Primero que todo excelente contenido !! . Realmente necesitaba llegar a un canal así . Ya que debo aprender sobre esto ,además que procrastino mucho ... Pero volviendo al saludo . Mis sinceras felicitaciones 💪👌👍

buenas noches emprendedores es muy bueno realmente si tengo malos hábitos y los voy a cambiar vamos por la recompensa, muchas gracias por compartir los saludo desde Popayán

Levantarne a laa 4:30 A.M. Pero suena el despertador lo apagó y vuelvo a dormir. Es un hábito que debo cambiar, por que comienzo mi mañana fracasando.

Excelente video. Lo pondré en práctica. Bendiciones

Que bueno que bueno.

Hola Hoy estuve viendo tres diferentes clases de como dejar malos habitos. Estos tres programas pusieron como ejemplos, como dejar de tomar cocacola, cafe y comidas. Yo quisiera saber como cambiar habitos de drogas, alcohol y cigarillos. Siempre me prometo dejarlos y durante un mes vuelvo a hacerlo y Yo se muy bien los resultados y sin embargo lo hago de todas manera, e incluso, recuerdo los resultados bien destructivos antes de hacerlo y no me importa y lo hago. Despues me siento terriblemente mal y destrozado y me reprocho diciendome que soy, una mierda, que no sirvo etc. y que mi interior no me ayuda y que no sirve para nada. Entonces todo se derrumba en mi vida. Y e ido a tres diferentes programas de rehabiltacion y uno de ellos estuve internado por un mes y cuando salí, fue directo a volver a hacerlo y seguirme destruyendo. Estuve un mes llendo al gimnasio y caminaba 6 dias a la semana y pare por la Pandemia y volvi a los malos habitos. El Tarot me dice que algunas personas envidiosas me estan haciendo brujeria t hechizos para que me vaya mal en mi vida. hoy estoy leyendo La Biblia, los Salmos 90 versiculo 13, 103 ver. 19, 145 ver 17 y 37 ver. 4. Espero que Dios me ayude contra este infierno y que a destruido mi vida en todos los niveles y siento que cada vez estoy cerca de la muerte. Ya no tengo fuerzas para seguir y siento todos los miedos por no cumplir los propositos que Dios queria para dar un poquito de grano y ser ejemplo para ser mejores seres humanos. gracias Manuel desde San Jose California.

Muchas gracias muy interesante los temas en lo personal estoy luchando por dejar de fumar pero caigo en la tentación y solo me abstengo como 15 dias y vuelvo nuevamente me esta costando aunque se que es dañino para mi salud seguiré intentando

Buenísimos. MUCHAS GRACIAS. !!

buen vídeo

Me gusta la idea de poder cambiar los malos hábitos por buenos y las opciones que nos muestran en el video me agradan. gracias mucho éxito

super genial me encantó pila. Un mal habito a cambiar seria usar mucho el cel, en vez de hacer algo productivo.

Gran información, buen vídeo. Saludos cordiales y un grandioso día !!

!Wuuoooooouuhhh!!! Que bueno esperaremos su próximo vídeo, tengo las notificaciones activadas. Muchos Éxitos !!

Hola, a mi me encanto' el vídeo. Los felicito.

muchas Gracias.

Lo de la Biblia me motivó aún más.

Quiero cambiar mi mal hábito de levantarme con el tiempo justo para todo. Aunque suene mi alarma me quedo en la cama haraganeando. Me cuesta mucho la levantada. Es extraño por que una vez que me levanto tengo muchas energías y soy muy activa en todo. Pero el salir de la cama me es muy díficil por que quiero seguir durmiendo. Ayuda!!!!

buenisimo....diste en el blanco...paso paso.....ya tengo una mejor idea como romper un habito malo q tengo gracias...

Valiosa información. Gracias por seguir proporcionando buenos consejos para cambiar la vida.

Quiero sumar mi voz de aliento a éste vídeo, tengo controlado el hábito de las gaseosas con tajadas de limón en la heladera para tomarlo con agua. Ya me acostumbré y ahora las gaseosas me sabe a azucar.

Hola, me ayudó mucho este video, y yo también he desarrollado el hábito de leer la biblia pero yo lo hago por las noches después de cenar y es algo que ma gusta ya que luego de cenar me pongo a ver la tele pero prefiero leer la biblia❤️❤️ Muchas gracias, saludos☺️👋

Excelentes recomendaciones

Hoola y un saludo yo tengo el mal hábito de no poder levantarme temprano aunque escuche la alarma ⏰ y de no ser puntual ya sea en una cita, en llegar temprano en la escuela o cualquier otro compromiso que se me presenta. no se como cambiar ese mal habito para ser una persona puntual y responsable.

Yo estoy echándole más ganas , al hábito de Leer la Biblia y estar más tiempo con Dios. Me da paz y tranquilidad para hacer los proyectos y disfrutar de mí familia!.

Es importante ver este video para conocer cuáles son los malos hábitos que tenemos y cómo cambiarlos y los pasos para hacerlo. Me parece que es valioso saber que nuestros hábitos hacen la persona que somos, para mejorar nuestra vida creo que me ayudará mucho a controlar mi rutina de videojuegos que es el mal hábito que más hago. Att:Fabián Berna.

Hola, me han gustado tus videos y quiero cambiar mis malos habitos de perder tiempo viendo videos para hacer cosas más productivas... pero me han motivado mucho. A mi me gusta leer, y retengo más la información cuando la leo, por lo que me gusto mucho que recomiendes un libro en relación con el tema que abordas, me gustaría que así fuera en los demás videos, especialmente en los de ahorrar, o que libro me recomendarias leer sobre ese punto.

excelente video. Saludos desde Morelia. Un suscriptor fiel, buenos consejos. Buena vibra.