Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
🤔CÓMO ser MÁS RESISTENTE CORRIENDO 🏃Aguanta más tiempo sin cansarte
15:43
I Asked An Olympian To Pace Me To A 5k PB 🥵
19:49
Всегда так, когда хочу что то приготовить 🥲 #aminkavitaminka #aminak #aminokka #аминкавитаминка
00:14
✅Опресяем морскую воду САМОГОННЫМ АППАРАТОМ 🙊 ВЫЖИВАЛОВО на необитаемом острове Строим ДОМ на дереве
53:08
Satisfying DIY Earing for the Little Ones! 😲
00:33
Я уехал за тысячу километров чтобы придать стиля жиге своего подписчика ЧАСТЬ 1/2 #Scaro
01:01
Cómo CORRER 5km MÁS RÁPIDO🏃💨
OptimaSport Preparación Física
Подписаться 23 тыс.
Просмотров 6 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Опубликовано:
11 окт 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
12
@manolodj2995
Месяц назад
Gran video, has tocado todas las claves para correr una prueba de la distancia que sea. Lección MAGISTRAL. Gracias.
@OptimaSportPF
Месяц назад
Muchas gracias!! :)
@Exferr
6 месяцев назад
Tus consejos y estrategias me ayudaron a lograr 19:40 en 5k. Gracias!!!
@OptimaSportPF
6 месяцев назад
Oleee!! me alegro mucho :)
@Adrian_MS86
4 месяца назад
¡El próximo Domingo hago mis primeros 5k! Gracias por todos los consejos, los pondré en práctica.
@MelesioMartinezsaldivar
8 месяцев назад
Buena información
@josecarlosalmansaperez1227
8 месяцев назад
Muy bueno. ¡Gracias!
@OptimaSportPF
8 месяцев назад
de nada! ;)
@juanfernandeztorrejon5802
3 месяца назад
Grande Maestro,un abrazo.
@OptimaSportPF
3 месяца назад
Gracias!😉
@liyeiravarela5034
6 месяцев назад
Cuales son los ejercicios de fuerza?
@OptimaSportPF
6 месяцев назад
Dentro de mi canal puedes encontrar rutinas de fuerza grabadas en directo para seguir con el video
Далее
15:43
🤔CÓMO ser MÁS RESISTENTE CORRIENDO 🏃Aguanta más tiempo sin cansarte
Просмотров 7 тыс.
19:49
I Asked An Olympian To Pace Me To A 5k PB 🥵
Просмотров 250 тыс.
00:14
Всегда так, когда хочу что то приготовить 🥲 #aminkavitaminka #aminak #aminokka #аминкавитаминка
Просмотров 2,5 млн
53:08
✅Опресяем морскую воду САМОГОННЫМ АППАРАТОМ 🙊 ВЫЖИВАЛОВО на необитаемом острове Строим ДОМ на дереве
Просмотров 241 тыс.
00:33
Satisfying DIY Earing for the Little Ones! 😲
Просмотров 6 млн
01:01
Я уехал за тысячу километров чтобы придать стиля жиге своего подписчика ЧАСТЬ 1/2 #Scaro
Просмотров 48 тыс.
11:14
Aumenta tu Zancada y Mejora en Tiempo Récord.
Просмотров 916 тыс.
11:13
5 Tips For New RUNNERS I Wish I'd Known Back Then
Просмотров 242 тыс.
21:16
La VERDADERA Razón por la que la MAYORÍA de los Corredores Fracasan
Просмотров 185 тыс.
20:49
What it takes to run a sub-3hr Marathon | The Numbers and The Workouts
Просмотров 92 тыс.
15:25
Run ONE Lap At Kipchoge Pace And WIN £50 | WR Marathon Speed Challenge
Просмотров 2,7 млн
14:57
🚀Cómo CORRER más RÁPIDO sin Cansarte 🏃Entrenamientos, Ejercicios, Técnica,...
Просмотров 6 тыс.
13:08
Entrenamientos Largos: Cómo mejorar tu Resistencia y Rendir al máximo en Carrera.
Просмотров 403 тыс.
12:38
📝Cómo BAJAR de 1h30min en MEDIA MARATÓN 🏃Entrenamientos, Planificación, Nutrición
Просмотров 3,5 тыс.
13:17
🤔¿A qué VELOCIDAD debes CORRER una CARRERA o competencia? Haz así tu ESTRATEGIA DE CARRERA ✅
Просмотров 135 тыс.
6:50
🏃Cómo AUMENTAR la LONGITUD de ZANCADA 🦵Mejora tu Técnica de Carrera
Просмотров 14 тыс.
00:14
Всегда так, когда хочу что то приготовить 🥲 #aminkavitaminka #aminak #aminokka #аминкавитаминка
Просмотров 2,5 млн
