cómo crear una rutina con buenos hábitos 🧘🏼‍♀️📅 

Está bueno subdividir los objetivos, ej: mejorar la alimentación: consumir al menos 1 fruta al día, incorporar alguna verdura en el almuerzo, tomar más agua, etc.. ponerse objetivos más pequeños y saber que puedes sumarlos de a uno o de poco, porque así no te frustras, decir que quieres hacer más ejercicio o poner un objetivo tan general, no es algo a corto plazo y parece que está muy lejano, así que está bueno ponerse objetvos pequeños

necesito implementar el hábito del deporte pero me cuesta taaaanto 🤧

You are speaking Spanish very well. I am learning Spanish with your videos. I am so gratitude for that

no sabía lo mucho que necesitaba ver este vídeo 🫶🏻🫶🏻

A mí los comienzos también me motivan mucho. Me encanta pensar cómo ir haciendo cada cosa. Te deseo un gran curso 😉

Motivan mucho tus vídeos 🙏🌷🌹 gracias infinitas

Literal me has motivado muchísimo, necesitaba este plus de energía. Gracias

Adoré mucho tu vídeo, aplicaré los consejos 🤍

me encantoooo, me ayuda a seguir mejorando mi rutina y ver q tengo q priorizarr💗

ay qué vídeo más chulo!!! me encanta ver este tipo de contenido en septiembre para retomar la uni con motivación y con ganas de hacer una nueva rutina. muchas gracias Andrea, besitosss

Que bien me ha sentado ver este vídeo me a motivado mucho para empezar la rutina dentro de poco empezaré las clases y creo que me lo voy a aplicar muchas gracias Andrea eres un cielo ✨💜

muy buen video,gracias por la info y la manera en la que transmites

me ha encantado! y me has dado la dosis de motivación que necesitaba 🤗

gracias por grabar videos, de verdad, me encantan, muchas gracias

ayyy que emoción!💌

Necesitaba esto bastante 🫶🏽

muchas gracias por tu video amorr

me ha encantado!!! 🥰🥰

Me encanta ❤️‍🩹

Muy buen vídeo, me inspiras mucho. 💗 puedes hacer algún vídeo o algo, recomendando canales que suban contenido así y tal? 🌸

Nueva suscriptora gracias por el contenido 😊❤

Yaaa

Tomo nota !! ❤️‍🩹

Muy buen video, muy util

Me ha encantado!!!

graacias 💟

gracias por motivarnos

Para dejarte amor tempranito ❤️

Hola,espero que tengas un hermoso día,eres super bonita,ame el video

buenasss nochesss

El consumo de redes es lo mas dificil de dejar, yo solo tengo instagran y Facebook y a veces sin darme cuenta estoy mentida 😅en ellas 😅😅😅

Hice un test y salió q tengo poco control dentro de mis emociones algo q no me sorprendió pero se me recomendó hacer una rutina

Hola

Cómo haces la animación de tu @ de Instagram? Me gusta como se ve 💕

Super cool tu video podrías darme algunos consejos para crear contenido para youtube, sabes to tengo un canal que se llama "Exploremos" Ojala y puedas contestar :)

¿Podias poner en texto la actividad?

HOLAA , puedes poner subtitulos en portugues por favor??

Te han dicho que te pareces a dua lipa? Por cierto gracias por el video, me ha motivado y relajado

Aaaaa queda nada

vas a estudiar ingles por tu cuenta?? Porfi enseñamos como te vas a organizar ❤

😢me parece que tardas mucho en el intro. Me aburrió 😊

Hola