Cómo dejar de darle demasiada importancia a todo//El poder del ahora-Eckhart Tolle 

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Eh sido muy afectado por los pensamientos negativos, me llevaron a inventarme las peores historias o peores situaciones por errores del pasado, es increíble cómo la mente puede crear maravillas y pesadillas. Si lees esto, no te angusties, tu yo de hoy no es el yo de mañana ni el yo de ayer, trabaja en ti hoy para tener un mejor mañana. Y por último, no estas solo, somos muchos lo que pasamos por lo mismo, no tengas miedo a hablar sobre lo que te aqueja o te pone de malas, libéralo, vomítalo de tu mente, es mas fácil caminar sin cargas. Un abrazo.

"El que vence al enemigo es fuerte, pero el que se vence a sí mismo (a su mente) es poderoso". Sun Tzu

De todo corazón deseo que todas las personas con este mismo problema se puedan recuperar. La vida es muy dura pero muy linda. 🥺🥺

“Cuando piensas en el pasado o en el futuro, es porque no estás contento con tu presente”

"Tus pensamientos pueden ser tuyos pero no pueden ser tú"

No sé si es el algoritmo de youtube, pero es exactamente lo que necesitaba

Cuando tenía 20 años me estresaba y preocupaba por todo, que pasara en el futuro,experiencias horribles me llegaban a la mente y le daba mucha importancia a todo, mis pensamientos me tenían atrapado en mi mismo y me estancaban al yo tratar de darle respuesta a todo lo que se me venía a la cabeza incluso lo más insignificante era grande para mi…hasta que llegó un día en el que dije: "ya basta, ya estoy cansado de buscar respuesta de todo y para todo"...así que fuí ha buscar ayuda en la meditación y hablé con el maestro y el me dio un consejo: "algo que he aprendido gracias a la meditación y yoga, es que tú mente y tu cuerpo son cosas separadas, las personas te ven físicamente más tu te vez mentalmente,si un pensamiento no te ayuda de ninguna manera entonces no sirve para nada, vive la vida más físicamente que mentalmente, cuando observas a muchas personas tu las vez normales y tranquilas pero cuando hablas con ellas su mente las tiene exclavisadas en si mismas, esas personas se desahogan y yo simplemente les digo:"lo que te agobia son cosas que no puedes controlar ,es un futuro que probablemente nunca ocurra,es un pasado que tienes que dejar atrás,etc… no te digo que no pienses, sino que enfócate en los pensamiento que de verdad te ayuden y ayuden a las demás personas, eso los llamo "pensamientos de verdad" y son los únicos que importan realmente….nunca lo olvides…

Necesitaba escuchar este resumen, se sintió como si una persona que me conociera me estuviese aconsejando

Imaginate que sigo analizando el "hola" que dije hace una semana cuando me invitaron a almorzar

Esta es la clase de cosas que se deberían enseñar en las escuelas, no a memorizar datos. Cuantos suicidios nos evitaríamos si todos tuviéramos el mismo acceso al conocimiento.

Todos nacemos con una enfermedad terminal que es la muerte , piénsenlo que importa lo que le damos importancia disfrute de nada vale pensamientos negativos haga el bien

Mateo 6:27 “¿Quién de ustedes, por angustiarse, puede alargar un solo codo la duración de su vida?” ¡Buen video!

Estuve leyendo los comentarios y realmente es hermoso ver gente unida, apoyando unos a otros... Cómo podéis ver existe mucha gente increíble, no todo es malo :) me encantaría daros un fuerte abrazo a muchos de vosotros, charlar un poco y después reírnos un poco con pequeñas tonterías...

Lo diré para desahogarme porque me ahoga me agobia... Hace pocas horas intentaba dormir, y mi mente solo me estaba recordando a las personas que le tengo rencor.. a tal grado de odiar a mí mente.. he intentado dormir y me recuerda a quien odio a tal grado que grito "YA CALLATE" .. no hay peor enemigo que nosotros mismos, nuestros pensamientos repercuten en nuestro cuerpo, nos quitan energía, no le deseo a nadie que caigan en cama a tal grado de no poder pararse por una depresión con ansiedad es lo peor del mundo, sientes que la vida no vale nada... Pero como dicen siempre sale el sol.. busca ayuda.. si no tienes recursos para un psicólogo como en mi caso recurre a estos videos... Espero que quienes han pasado por lo mismo que yo superen eso y se que pueden.. mucho éxito gente!!

No me siento feliz de saber que hay más personas que pasan por esto, sin embargo aunque no los conozca; el saber que hay más personas en esta situación me hace sentir que no estoy sólo y aunque parezca extraño me reconforta y me motiva a hacerle frente a esta ansiedad, aquellos que ya han logrado controlar su mente: felicidades! Y gracias por pasar a dejar sus palabras de ánimo a los que lo estamos intentando 💪🏻

Cuando estas todo el día exigiéndote y metiéndote presión, aparte de vivir una vida mala y estresante, lo más que podrás ser es como todos, alguien que se toma la vida de forma más feliz y relajada le tiende a ir todo mejor

Luego de 25 años de vida, muchos antibajos, traiciones, dolores fisicos y emocionales puse una regla en mi vida. "Pensar no resuelve nada". Muchas veces no la sigo, pero aun asi cuando me doy cuenta paro de pensar y me siento mejor. A lo que me refiero es que si tu pensamiento no es constructivo entonces no es necesario. De nada sirve pensar en ese cliente tedioso que te molesto el otro dia, o la nota en el examen que te daran en una semana. Ya esta hecho y no tenes control sobre eso, ahi si que no vale la pena pensar y estresarse. Solo te volves prisionero de tu propia mente. El estres es la peor enfermedad del siglo 21.

Ami lo que me ayudó mucho , fue hacer deporte y ejercicio , me dió otra forma de ver la vida... con todos los inconvenientes que se puedan presentar... ahora bajé de peso , tengo otra alimentación y disfrutó mucho la compañía de mi esposa ... tengo 68 años soy diabético 2.. hipertenso.. tengo un tumor en mi cabeza y dos hernias en la columna que no pueden ser operadas...y ahora soy muy feliz y administro más mi tiempo... la salud mental regreso a mi cuerpo y ahora amó más todo lo que hago en mi vida... disfruten su vida y sean muy felices con ustedes mismos... namasté para todos..!!

Lo mas dificil de todo es evitar que la mente deambule entre el pasado y el futuro , sobre todo cuando el presente no es el ideal que uno quiere o cuando esta urgido por solucionar un problema ,entonces tu cabeza empieza funcionar de una manera que te va corroyendo por dentro , la realidad que el presente es lo unico que existe y eso es entendible y el mañana no existe aun ,pero es tan dificil centrarse en el ahora ,supongo que requiere de practica y disciplina ,excelente video , muy enriquecedor .

Pienso constantemente!!! Es una mala!ta tortura. Antes de ver este vídeo me dije “quisiera ser feliz, con lágrimas en los ojos” todo lo que dice en el vídeo es exactamente lo que me pasa. Pienso en el pasado y el futuro y no vivo el presente. Cuando pienso en el presente, analizo que en el futuro extrañare lo que no estoy disfrutando en el momento presente. 🥺🥺😭

Si estás triste y amargado es porque está viviendo en el pasado si estás ansioso es porque está viviendo en el futuro si estás en paz contigo mismo es porqué estás viviendo en el Ahora (dale carneguie como vivir la vida sin preocupaciones)

Yo tengo 50 años y a esta edad ya me llegó la paz porque me he dado cuenta que lo que tiene que pasar va a pasar,no está en mis manos resolver problemas ,está en mi como los tomo y como reacciono,y tratar de ser felíz la vida es corta y los problemas no son para siempre.

Sorprendente mente hace algunos días tenía todos estos problemas gracias a Dios, he empezó a leer la biblia y muchas de estas cosas han desaparecido en mi. In cluso uso mi teléfono ya no para entrenerme y olvidarme del problema sino mas bien para buscar lecturas de la biblia que me hacen enfrentar la realidad y aceptarme tal y como soy, y ya no esconderme o creerme alguien Que no soy. Amigos la biblia me ha ayudado mucho y aun lo sigue haciendo así te invito a que tu puedas darte una oportunidad y escuches aquellas palabras que cambian tus pensamientos.

Hace 10 años leí el libro, después lo obsequié y recuerdo qué hay un ejemplo de meditación para callar la mente, la mente siempre está “hablando” esa voz interior que no cesa de hablar nos vuelve locos. Cómo ordenarle que se calle, nosotros tenemos el poder sobre nuestros pensamientos, vivir el ahora, el espacio presente. Esta súper elevado el tema pero es de lo mejor que existe para una terapia de ansiedad y depresión. Saludos a todos. Y al autor gracias por tu resumen animado.

Mientras veía el video pensaba en alguien que siempre vivia en el presente y no le daba importancia a las cosas, era una persona muy querida y positiva, que le gustaba mejorar. Luego recordé que esa persona era Gokú, si, aunque es una caricatura Gokú es un gran ejemplo, siempre es positivo, quiere luchar contra los más fuertes para superarse a sí mismo, no es rencoroso, todo lo ve como un desafío de superación que como una catástrofe y lo más importante, que vive el presente, suele andar en las nubes y ser muy relajado pero eso casi siempre le beneficia, al no ser rencoroso, hasta amigo de sus enemigos se hace, todos los quieren. Y lo que más hacia el era, entrenar, comer, dormir y vivir el día.

Últimamente el algoritmo de youtube me está llevando a ésta clase de videos que me están cambiando la vida.

Acabo de pausar el video por la mitad, y no sabes el gran alivio que sentí al saber que no soy mi mente, y tengo que estar en el ahora, muchas gracias 🥲✌️

Se que quizá no lo lean pero estoy pasando por eso justo ahora pero es como que lo estoy llegando a entender poco a poco y siento que estoy yendo en buen camino me.siento más.tranquila y cuando algún pensamiento extraño llega a mi mente solo lo observó y dejo que afecte mis emociones como empezar a sentirme mal y ponerme triste o confundida , ahora solo los observo y digo ya paso y sigo en lo miooo osea lo estoy controlando , antes no era así pensé que estaría esclava para siempre en mis pensamientos pero me di cuenta de.que todo es un proceso y vas aprendiendo y bueno debemos ser realmente fuertes y pensar positivamente ante todo bueno todo es un proceso pero en cada situación debes ser fuerte y pasar las pruebas y lo mejor vas aprendiendo ❤️

GRACIAS, por subir este vídeo yo era adicto a esto a la preocupación y tengo que decir que Dios me ha liberado aleluya

Ya lo decía Kalimán, el hombre increíble, “No hay fuerza más poderosa que la mente humana y quien domina la mente lo domina todo”.

Fuaaaaaaaaa que belleza, me gustaría conectar con más gente así de conciente que está en este camino de búsqueda de aprendizaje, un placer bonito leerles 💕. Todos estamos en este mismo camino

Es tan poderoso este video, expandió mi mente, es tan frustrante vivir en el pasado o futuro

Los algoritmos son sabios, agradeced el número que sois

Me diagnosticaron ansiedad generalizada, y uno de los principales síntomas es la desesperación por pensar en el futuro y querer regresar al pasado, lo que no me permite disfrutar mi presente. Me he identificado mucho con este video y era justo lo que necesitaba, ahora me espera un gran desafío para aprender a disfrutar cada vez más y más el presente.

Que increíble!!! Hace años que vengo con pensamientos todo el tiempo... Al punto que uno mismo crea sus problemas!! Lo que contrae ansiedad, nervios, estrés... La cabeza no para!! Pero esto... Es como hacer clic y automáticamente ver todo de otra manera! Va a ser un proceso cambiar de apoco esta forma de ser o pensar que nos reprime durante años! Pero es un inicio y la verdad que da alegría!! Gracias por tu video!!! Realmente es liberador!

Hace más de un año que ví este video. Me engancho, me interesó y terminé comprando el libro. Te agradezco mucho, porque cambiaste mi vida. Este video fue mi punto de quiebre.

Efectivamente la mente es antagónica, intensifica los aspectos negativos de la vida y, minimiza las cosas que considera buenas.

Que Dios bendiga todo el que vio este video 🙏🏼🙏🏼 me salió y lo necesitaba .. gracias

Probablemente a nadie le importe esto pero quiero desahogarme ya que este video me identifico muchísimo. ~Soy un chico de 20 años, me gradué en el 2020 durante la pandemia y esto afecto un montón mis planes de estudio luego de terminar la escuela. Siempre he sido una persona muy poco sociable y durante la pandemia esto empeoró mucho más. Se que debe sonar un poco extremo pero llevo desde 2020 en mi casa, he intentado entrar a varias universidades e institutos y no lo he logrado. Únicamente salgo a cortarme el cabello más o menos cada 8 meses. Estos 3 años debieron servirme para "descansar" un poco pero mi mente ha estado agobiada todo este tiempo con cosas como "no sirvo para nada, y si no logro estudiar, que debería hacer con mi vida". Literalmente me la pasó pensando en el futuro, siempre estoy mirando la hora, no me habló con prácticamente nadie aparte de mi madre. Y hace poco note que se me está cayendo el cabello muchísimo, tengo ojeras y tengo un desorden en dormir y comer. (Me duermo aproximadamente a las 4:30am, me despierto a las 11:30am, no desayuno, almuerzo a las 2 o 3pm, ceno a las 8:30pm y se repite todo de nuevo) Estoy mentalmente agotado y dentro de poco abrirán convocatorias para estudiar. Me inscribire, espero ser admitido esta vez pero si les soy sincero me da mucho miedo. Es como si fuera a ver el mundo de nuevo, no he hablado con nadie más aparte de mi madre y llevo 3 años en mi casa. Tengo miedo y siento que mentalmente no estoy preparado. Me siento agotado...

Leí el libro y encontré respuestas a la mayoría de las cosas que consideraba problemas, en la actualidad lo estoy estudiando y aplicando sus conocimientos a mi vida diaria.

"El poder del ahora" Eckhart Tolle. La experiencia que comparte Eckhart, es maravillosa. También dice en su libro que "no poder dejar de pensar es un calamidad muy grande". Un sabio indú dice que las.personas pueden pensar lo quieran, cada uno es propietario de su mente, pero pensar lo que quiera significa saber que hacer con tus pensamientos.

Vivir el aqui y el ahora es una de las acciones más importantes para trabajar la ansiedad y la depresión

Se necesita una gestión financiera eficaz si desea construir un futuro financiero sólido mañana. Comencé con 1000USD, hace 3 años invertí en un mercado de valores diversificado y avance rápidamente hasta ahora, tengo un valor de 500000USD y actualmente estoy terminando mi condominio de 8 unidades. Solo tengo 35 años. Las inversiones de capital diversificadas siempre han demostrado ser muy rentables, especialmente con la ayuda de expertos.

Actualmente yo he llegado a un estado de fatiga mental e insomnio, y no me daba cuenta a que se debía, pues soy fuerte, como bien, hago calistenia y levantamiento de pesas, aprendo inglés, y leo sobre psicología y otras cosas... Pero luego de ver este video y de estar leyendo el libro Focus de goleman, he vuelto a dormir profundamente y tener sueños... Wow yo en verdad pensaba que mis pensamientos era yo.

Justo me pasa que pienso demasiado, y siento el estrés en mi cuerpo... Gracias por el video 👌

Eres mucho con demasiado, agradezco el hecho de que estes haciendo estos tipos de videos, tan detallados y completos, continúa trabajando, tarde o temprano este canal crecerá muchisimo.

Yo estoy justo sufriendo el cuerpo del dolor, ver este video me brinda cierta claridad sobre las cosas. Mucho de lo que me preocupa viene más bien de la reacción que pueda tener mi madre sobre mis decisiones. Debo entender que siempre me va a preocupar lo que mi madre piense sobre mis decisiones, lo que debo cambiar es mi reacción ante sus opiniones. La forma en que tomo sus observaciones, y empezar a observar el cuerpo del dolor desde lejos para no engancharme cómo lo hago hoy día. Sé que cada quien trae sus propios asuntos pero al leer la mayoría de los comentarios me sentí en confianza para expresarme y además hacerlo en este momento me ayuda mucho. Cómo escribieron por ahí, saber que no estamos solos es muy importante. A ti que me lees, te mando un abrazo fuerte y que sepas que aunque no sepamos quiénes somos, no estamos solos.

Yo soy cristiana evangelista ca. Quiero validar los por la belleza de persona y a la vez la harmosisima, forma como están invitando a recibir su mensaje, gracias , me conmueve, y lo veo cada vez que puedo. Muy bien hecho. Y continúen.😁🥰🤗🤗🤗🌺🌺🌺

No entiendo como es que youtube me recomendó este video justamente cuando más lo nesecitaba 🤗

Bueno me sentí muy identificado con el vídeo, yo estoy atrapado en el pasado y visibilizando mi meta, pero me siento que no estoy en el presente, esto me ha llevado a tener episodios de pánico, mucho estres , ansiedad, hasta el punto de no querér salir de mi casa, impedirmelo a mi mismo! Necesito ver el presente de otra forma :'(

Bueno estoy segura de que a nadie le importara pero quiero desahogarme, hace unos días tuve un mal momento por pensar en lo que pasaría en unos días, ya que tengo que presentar exámenes y eso, entonces a mi mentes vinieron esos pensamientos de lo que pasaría si salía mal, y los nervios vinieron a mi, me dieron unas fuertes ganas de vomitar, me sentía débil y deprimida, solo podía pensar en el miedo que tendría si lo hacía mal, o en lo que pasaría si me daban estos nervios mientras estaba ahí presentando los exámenes, y sinceramente sentía que no estaba lista, aún sigo batallando con esos nervios y la tristeza, en muchas ocasiones me ha pasado esto y me dan esos nervios y siempre viene los pensamientos de que "algo malo pasaría", este vídeo realmente me ayudó, quiero poner en práctica lo que se menciona aquí para hacerme sentir mejor y dejar de pensar de más.

Creo en el momento presente, aunque lamentablemente la vida a veces trae situaciones feas...y todo las palabras pasan a ser sólo eso, palabras. Muy bueno el video!

Soy joven tengo apenas 20 años y el sobrepensar realmente me esta matando, no estoy segura de mi carrera, y realmente temo al fracaso en la vida, de ser pobre, no lograr el éxito y la felicidad; siento que no estoy donde debería. Estando en estos pensamientos tan destructivos me he generado tremendos dolores de espalda, sufro cada que me agacho como si fuera ya muy grande, a veces tengo insomnio por esto mismo y otras veces despierto de madrugada de golpe, sudando frio y teniendo estos pensamientos muy presentes, tengo que quedarme quieta un rato en la oscuridad tratando de asimilar donde estoy, que esta pasando y tratando de repetirme que esos pensamientos no son el fin del mundo. De día les doy muchas vueltas y me siento muy estresada y nerviosa todo el tiempo, no estoy segura de nada ni de lo que realmente quiero en la vida, me siento muy perdida. Quisiera hablar con alguien pero siento que ya canse a todo mundo por no poder tomar una decisión de que es lo que quiero. Tome muy malas decisiones en su momento porque estaba recién saliendo de cuadros depresivos muy fuertes de la adolescencia, no estaba preparada para tomar una decisión tan grande y estaba mucho mas perdida y desubicada que ahora. Se que aún soy joven pero la presión por parte de mis padres es muy grande, me duele decepcionarlos y contarles esto. No puedo dejar de comparar mi vida con personas de mi edad o mas chicas que están subiendo en la vida mientras que yo bueno... intentando no llorar todos los días, regular mis horas de sueño e intentar encontrarme, mientras que amigos o gente de mi edad ya están por graduarse, ya trabajan, o algunos se han ido de intercambio a otros países. Pero bueno, sigo esforzándome todos los días, creo que eso es lo importante. Talvez a nadie le importe pero quería decirlo

“Así que nunca se angustien por el día siguiente, porque el día siguiente traerá sus propias preocupaciones. Bastante hay con los problemas de cada día”. Mateo 6:37 ( lo dijo Jesus Cristo)

Cuantas veces me quedo hablando solo, hnasta mis familiares notaron eso. Siempre pensando en el pasado y en el futuro, criticandome que el tiempo pasa y estoy perdiendo el tiempo, mintiendome que mañana voy hacer algo y finalmente no lo hago,siempre pensando en cualquier tiempo menos en el presente. Me hizo bien este video, lo voy a poner en practica.

Desde hace unos años tengo ansiedad, este año ha sido muy complicado para mi, mis pensamientos me atormentan en todo momento pensando en el peor de los escenarios ante cada situación, me he dado cuenta que me está afectando mucho físicamente pues ante cualquier dolor mi mente inventa la historia más horrible haciéndome creer que tengo una enfermedad terminal 😢 cada nuevo día se convierte en un martirio y me cuesta vivirlo con felicidad pues mis pensamientos se entrometen en todo momento, aún después de todo esto no quiero rendirme, quiero aprender a vivir en el ahora y a estar agradecida por las pequeñas cosas que pasan a mi alrededor. Espero lograrlo 🤞🏻

El poder del ahora 1. Olvídate del tiempo psicológico pasado y futuro. 2. Los problemas no existen sólo son situaciones. 3. Actúa como si tú hubieras escogido todo lo que te pasa. 4. Toma de decisiones: Aléjate, cámbialo o acéptalo, lo demás es locura. 5. Nada es eterno, sufrimiento, alegrías y personas son cíclicas. 6. Los pensamientos negativos son una enfermedad. 7. No pongas resistencia a la vida. Estado de aceptación 8. No intentes cambiar el mundo, cambia tu mundo.

Básicamente estoy llorando porque es lo que necesitaba escuchar y tengo que mejorar porque el pensar tanto me crea tantos problemas, gracias por esto.

El único verdadero enemigo es uno mismo... Si logramos darle batalla o ganarle sabremos que es nadar en la felicidad

Yo siempre estoy pensando: ¿Y si me estafan? ¿Y si no puedo pagar los impuestos? ¿Y si quedo ciega? ¿Y si quedo postrada sin nadie que me ayude? etc. Es terrible porque es un hecho que a las personas les pasan cosas malas de las que nadie está libre pasar. Entonces vivo con aprehensiones, miedos y sobre todo mucha ansiedad al no tener la seguridad de poder resolver los problemas que van presentándose en la vida, al no poder controlar la maldad ajena.

Buen vídeo la verdad sufro de ansiedad todo el día estoy encerrado en mi casa y me la paso pensando en cosas negativas, pero solamente cuando salgo me distraigo y puedo sentir algo de paz sin darme cuenta

Joder bro gracias por este video, aunque siento que realmente necesito un psicólogo, ya que tengo demasiados problemas en mente, pero no conozco a alguien para contarle mis problemas y que este no se burle tal y como lo haría mi familia, los problemas son tan grandes que realmente no me dejan dormir por las noches me dan ataques de ansiedad con tan solo pensar en eso, pero gracias a este video me has hecho reflexionar un poco sobre dejar de preocuparme por el pasado y futuro, se que nadie me preguntó todo eso, pero realmente necesitaba desahogarme

Gracias a esto te da explicaciones a lo que estas viviendo , estos videos tienen q ser virales, y pssarlo en los colegios

Me gustó mucho al inicio cuando comparas una herramienta con tu mente, cuando lo guardas lo apagas.....muy bueno....!!!

Es.. es inexplicable la forma en la que pude sentirme apasiguado con ese vídeo, tantos versos que tocaron mi punto blanco. Muchas gracias de verdad, necesitaba esto y de forma misreriosa me apareció. No me asusta ni atemoriza ya que esta plataforma funciona de esa manera. Muchas gracias, nuevo suscriptor y saludos desde Costa Rica.

Lo estoy escuchando y me la pasé pensando.

Yo era muy jovencita y un señor me dijo leé " la llave de lavida y del éxito .Busque el librito lo leí y aprendí mucho , me quedl muy gravado una anécdota de un hombre moribundo que le dijo al hijo que siempre se preocupo por cosas que nunca pasaron , así que yo aprendí que es cierto ha veces hacemos todo pasa en nuestra mente y en realidad todo es mejor , simplemente acepto lo que está pasando si lo puedo mejorar lo hago y sino tiene solución para que preocuparme.

Me estoy dando cuenta que no soy el único que le pasa eso. Tengo que mentalizar e y ser más fuerte y canalizar esta sensación o pensamiento. Que no se acaba el mundo por eso. Voy a trabajarlo y a perder el miedo. Así es así será. Gracias gracias gracias 🙏🙏🙏

Gracias, es lo que necesitaba. Estoy pasando por un momento agobiante de trabajo, estudios y cambios, pero no sé hasta que punto podré resolver todo en el tiempo que me he propuesto y esto me genera ansiedad, y porqué no decirlo, algo de tristeza o depresión. Gracias a este video me siento muchísimo mejor. Te doy like y me suscribo.

“Las oportunidades no ocurren, se crean”🔥

Ahora me doy cuenta de que no está bien lo que me pasa. Tengo 15 años y desde hace unas semanas me está dando una fobia extrema a la muerte. Estoy intentando dejar de pensarlo pero se me viene una y otra vez a la cabeza. Por eso vengo a este video, para intentar solucionar lo que me pasa en la cabeza

“el pensamiento más elevado es el no pensar",

A mi me pasó cuando estaba en la universidad, estaba obsesionado con ser excelente, pensaba constantemente en los problemas del trabajo, en mi relación amorosa, tenía planeados las finanzas a detalle de un mes y medio después y si había variación volvía a ajustar todo en mi mente. Lamentablemente no pude con tanta presión y terminé dejando la universidad aún cuando era el mejor y no ningún problema; solo era.mi cabeza que sentía que iba a estallar. Aún lo sufro pero no puedo dejar de pensar.

WOW que excelente contenido tanto gráficamente como audible no pensé que tuviera verdadero poder ver el vídeo completo... Es completamente cierto cada palabra.

Yo empecé esta técnica de hacer que tu mente no te controle y me va bien, en la escuela hay momentos en que mi mente dice y si no pasamos el examen pero yo trato de aprender y disfrutar las clases y digo estamos aprendiendo relájate, si no cruzamos el examen pues nos preparamos en lo que fallamos y ya está ja ja es increíble como me relajo y todo va mejor

La mente puede ser el peor enemigo de uno mismo y dominarla podría dar un gran salto cuántico.

Supongo que a muchos les ayudará, en su momento me hubiera gustado encontrar el vídeo, lo que ahora me preguntó es si vale la pena dejar de hacer esto, la paz es buena y si se pierde está paz afecta mucho, hacer esto para mí es como si hubiera perdido una personalidad que no volveré a recuperar fácilmente, ¿Entienden? Regresar a una personalidad de antes es muy difícil, es más fácil cambiar, así que tomenlo en cuenta

Yo puedo asegurar que todo en cristo se vence no hay nada imposible para Jehová se fuerte y valiente no tengas miedo ni te desanimes, porque el señor tu Dios está contigo siempre a donde vayas.

muy interesante todo es la pura verdad no lo avía pensado todo esto gracias por enseñar todo esta enseñanza gracias gracias gracias bendiciones

Necesito tanta orientación en este momento de mi vida...

Yo no puedo dejar de pensar, me es imposible, a veces tengo insomnio por eso

Éste video es el que necesitaba, todo el día con preocupaciones y ahora se olvidaron, y mañana igual lo haran. Gracias!!!

Lo veré miles de veces, necesito estas palabras siempre. Gracias, RU-vid.

Justo lo que necesitaba!! Parece que RU-vid lee mi mente 😅 Like 👏😊

Vivo pensando en el futuro o recordando el pasado , mientras se me escapa el presente , que profundo

GRACIAS , GRACIAS, GRACIAS, DR: DE LA MENTE, ES TAN OPORTUNA Y PERFECTA TU AYUDA CON TODA ESTA ENSEÑANZA , MARAVILLOSO! VOY A PRACTICAR LO QUE ME INDICASTE ESTE MISMO MOMENTO HASTA QUE SANE . PIDO A DIOS TE PROTEJA,AYUDE ,DE SALUD Y RIQUEZA, BENDICIONES 🙏❤️

No conosco a nadie de los comentarios pero estoy seguro de tener algo en comun con ustedes quiero ser libre y ser feliz y saber estos pequeños pasos son algo maravilloso 🤗

Gracias universo por poner este video justo cuando más lo necesito❤️

Escuchar este material me hace sentir feliz jiji muy motivador y ya no debo volver a leer el libro pero puedo escuchar este video cuando quiero, gracias de verdad

Realmente el video es muy bueno. Lo que hay que tener en cuenta es que un mal habito de pensar de determinada manera no es facil de modificar. Supongo que con entrenamiento se puede conseguir. Aunque cada uno debera aplicar su propia metodologia que le resulte mas practica

Vaya yo soy una persona sanguínea y por la tanto suelo pensar tanto ,y no sabía que me estaba dañando este fue de los mejores sino el mejor video de desarrollo personal que he visto al menos para mí gracias...

¿Dónde estás? - Aquí. ¿Qué hora es? - Ahora. ¿Qué eres? - Este momento.

Sólo para contarles lo sorprendido que me siento al ver qué este video me salió así de la nada, de hecho fue el primero y es justo lo qué necesitaba, en verdad. Wow, me queda claro qué Dios lo tiene todo preparado, TODO. Te agradezco autor de este video. ❤️

Es exactamente lo que necesitaba escuchar, gracias buen hombre por trasmitir éstos videos, de seguro a cambiado la vida de más de uno. Saludos

Estuve leyendo los comentarios ,,, ojalá que todos lo que llegamos a ver el vídeo nos haya servido !!!!

Este video es extraordinario! Te agradezco por compartir estos conocimientos

EL MOMENTO debe ser como agua limpia . Imaginala en un vaso Eres tu y es el momento Aqui es donde entra la VISION solo OBSERVA cosas hermosas gratas Paisajes alegria ve buenas relaciones todo lo que es armonico esto es muy importante te esplico hermanoa al ver solo cosas hermosas estas limpiando tu dia tu MOMENTO . ASI SERAS AGUA CLARA LIMPIA. Esto que viste se volvera un mo mento pasado que a su ves regresara al futuro como RECUERDO pero si regresa sera un grato recuerdo. Asi se elimina el SUFRIMIENTO QUE LA HUMANIDAD TIENE POR LA FALTA DE CONCIENCIA. ESPERO ESTO AYUDE A UN CAMBIO MUNDIAL . HAY QUE CREAR MEJORES ESPACIOS PARA TODOS. ES CRITICA SANA. PERO ALGUNOS LLENAN SUS VASOS CON AGUA SUCIA .

Experiencia personal de no poder parar de pensar y querer resolver todo, la mayoría de lo que además tiene resolución y caer en el engaño de que hasta lo misterioso es descifrable.... Aquello en realidad comenzó por ocultar un dolor enorme. Fui víctima de persecución y perdí un amigo que mataron por causas políticas.... y mi compañera de toda la vida... todo en mi mente quizo no pensar pero tuve luego de episodios conscientes de megalomania detener y saber que y como.... Un proceso único que tuvo de lo que se habló aquí. La mente debe ser domada y se debe aceptar ayuda para frenarla y luego, sin nada, solo con experiencia de ya diez años... Paz Familia Plenitud Humildad Tiempo y Serenidad FELICIDAD. LA MENTE ES UN UNIVERSO. GRACIAS. SALUD

El vídeo más valioso de RU-vid hasta la fecha