Cómo dejar de escuchar música mejoró mi vida. Lo que nadie dice

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Mi nombre es luna y mi misión en este podcast es hablar acerca del desarrollo personal enfocado hacia chicas jóvenes, mi podcast tiene la idea de ser un espacio en donde tengamos interacción cada una de nosotras y hablar de temas de los cuales no son compartidos en este espacio de la autoayuda, mi meta es ayudarlas a cambiar su vida, las quiero mucho y les deseo lo mejor 💗
Absolutamente todo lo que digo es respaldado por mi propia experiencia y mi forma de realizar cada vídeo es como si le estuviera hablando a mi yo del pasado, brindando la ayuda que busqué a las chicas/os que me ven

Опубликовано:

16 окт 2024

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Комментарии : 64

@fattaincielo 6 месяцев назад

Considero que el problema no es escuchar mucha música, sino el tipo de música porque las letras te programan mentalmente y eso vuelve como hecha tu realidad. Pero es cierto, es importante desconectar en algunas actividades para estar en presencia contigo mismo.

@urfavluna777 6 месяцев назад

Amo tu comentario 🤍

@fattaincielo 6 месяцев назад

@@urfavluna777 QUE ALEGRÍA, Y YO AMO TU CONTENIDO. Soy nueva, y desde ahora no me quiero perder ninguno de tus videos. Son muy interesantes.

@stxrliza 6 месяцев назад

Siii justo eso me pasa, soy de escuchar canciones de taylor swift, olivia rodrigo etc y aunque me encantan, las letras suelen ser tristes y me deprime porque las siento demasiado 😢

@fattaincielo 6 месяцев назад

@@stxrliza Taylor y Olivia tienen música muy bella, pero algunas de sus letras poseen tristeza y de alguna manera crean un pensamiento limitante en ti. Es importante cuidar eso y estar consciente de lo que permites influir en tu vida. Hay canciones que dicen: "Tú eres hermoso y yo estoy loca" "Soy un desastre" "no puedo vivir sin ti" algunas veces hasta te encadenan a ese pensamiento, comprendo que esas canciones llevan el sentimiento que vivieron las artistas en ese momento pero no lo llevan como un hábito. Es recomendable escucharlas cuando terminas una relación o te sientes apagada, para abrazar y desahogar el sentimiento hasta superarlo pero como un hábito no son recomendables. Me gustan las canciones de Taylor y Olivia, aunque soy muy selectiva en cuanto a eso porque me afectan mentalmente. Karma y Deja Vu son maravillosas. ¿Cuáles te gustan a ti? Aplaudo que reconozcas cómo te sientes, es una buena forma de cuidar de ti. Te mando mucho amor y abrazos.

@exercisexlei 5 месяцев назад

La música está comprobado que estimula tu cerebro y esto puede provocar que influya en tú identidad, estado de ánimo, tu forma de actuar y más. Realmente la música es maravillosa, pero también te puede afectar.

@kjborgesgarcia3549 6 месяцев назад

Tengo TDAH y para mí hacer cualquier tarea es un reto ya que me distraigo mucho, la música es lo que más me ha ayudado a concentrarme mejor, no siempre la escucho todos los días pero hay ocasiones en qué la escucho por hasta 8 horas.

@Livie-pw3ob 5 месяцев назад

pero linda lo que importa son el tipo de letras de canciones, si son negativas o positivas

@cosafea651 3 месяца назад

Tengo TDAH tambien y me pasa igual jsjs

@juegosrandom3144 6 месяцев назад

Yo literalmente borre mi lista de casi 400 canciones y cambie mi cuenta de RU-vid, por distracción y demás cosas que me identifican de este video. Desde ese día siento que puede tener pensamientos más realista y principalmente objetivos realistas, y ala vez mi mente explota por los problemas que eh evadido enfrentar...Pero no dudo que es lo mejor que echo por mi misma

@mariameza2285 6 месяцев назад

Yo escucho música todo el rato. Pero voy a ver si se puede porque la música que escucho es muy pegajosa.💖

@RAMOSGONZALEZALONDRANOEMY 3 месяца назад

Nunca creí coincidir tanto en esto. La verdad es que tengo la costumbre de escuchar música en mis tiempos muertos y tal como dices, nunca se siente completamente a solas, y estos últimos meses noté que era más costumbre que un verdadero gusto. I mean, escuchaba un nuevo álbum y a la semana sentía que necesitaba otro del mismo artista, ni siquiera tenía tiempo de disfrutar, verdaderamente puede ser otra forma de consumo. Para agregar un poco, esa es la razón por la que me agobia tanto la industrial del kpop y no lo sabía, escuchas nuevos lanzamientos por escucharlos y estar al día más que por un interés real, y como la industria a pesar de ser grande no inova, me hacía sentir insatisfecha.

@Enedith 4 месяца назад

Recomienden música para sentirte bien o poderosa 🩰🫶🏻

@urfavluna777 4 месяца назад

Las de Kali uchis!! Te recomiendo esta playlist hermana open.spotify.com/playlist/2UusWp9A4tVBZG4e7GyNXq?si=oXfltqtMTr6ZH-bL-rjaLA&pi=u-Gyg5kIx-RxKb

@mobilexdev Месяц назад

Muy sabia mujer, te felicito sigue asi!

@caamcxntrerasss 6 месяцев назад

no sabía q necesitaba este video,pero después d verlo m di cuenta de q estaba teniendo este problema😞. Gracias por aportarme tanto con tu contenido!!! siempre salgo d este canal con un nuevo conocimiento jskskdj

@Huevo-w4x 3 месяца назад

Si es cierto, como que harta y no es un tema hablado

@urfavluna777 3 месяца назад

@@Huevo-w4x acerca de??

@selfimprovement9660 7 часов назад

Por cierto amo la música, pero hay que discernir, para saber si realmente formara parte de tu vida sabiendo que es una sutil droga, y asi puedas limitar su presencia en tu vida, equilibrandolo o quitarlo, o tal vez solo es algo para reiniciar tus niveles de dopamina y vas enfrentar nuevos retos, y de ahí, podrías volver a escucharla, dependiendo de tu caso.

@unrealizzztic 6 месяцев назад

1:03 acaba de empezar y ya sé que tienes razón sjjskaksjf Me pasa que todo el tiempo escucho música y ya no la disfruto como antes, por ejemplo sale un tema nuevo de un artista que me gusta, y a la semana me desagrada la canción porque la tengo en repeat todos los días, deja de sentirse igual. Y me pasa lo mismo con casi todas las canciones.

@urfavluna777 6 месяцев назад

DIOS YOOO, a la semana me desagradan las canciones, literalmente la quemaba

@Viluuuu_ 2 месяца назад

Yo soy adicta a la música, tanto así que ya sé todo lo malo que me causa pero no dejo de escucharla, lo intento a cada rato y no dejo de fracasar, mi mayor tiempo sin escuchar música fueron 6 días y a los 3 días me daban ganas de comerme todo para que mi cuerpo reemplazara la dopamina que me daba la música con comida xd, pero he de decir que en esos días que no escuché música la claridad que tenía y lo tranquila que me sentía fue mágico, pero igual caí de nuevo xd lo volveré a intentar mil veces hasta que me salga el completar 1 mes sin música.

@urfavluna777 2 месяца назад

@@Viluuuu_ tampoco es necesario no volver a escuchar música nunca más, la música es algo muy bueno para nuestra mente ✨ pero te entiendo completamente, si completas el reto del mes te liberas de esa adicción y la podrás disfrutar de manera sana ❤️‍🩹

@genedlg 5 месяцев назад

Un día lluvioso mientras vemos los vídeos de luna, lo mejor

@urfavluna777 5 месяцев назад

💓😭 tan Linda!!

@patutitos 6 месяцев назад

Me encanta este canal, apenas me he visto 2 videos y ya es uno de mis canales Favoritos!

@urfavluna777 6 месяцев назад

🫂🤍🤍🤍🤍

@unrealizzztic 6 месяцев назад

7:28 LITERALMENTE YOOOOOO voy a intentar hacer un detox de música 😣

@selfimprovement9660 7 часов назад

Es cierto, la música es maravillosa, pero es una droga, una sutil droga, me pasé años pensando que es la única droga que no hace daño, es cierto hasta cierto punto, pero al no parecer tan malo, puede convertirse en una constante distracción, a menos que obviamente vayas ser un artista creador de música o parecido. También al leer autobiografias de algunas personas mas ricas y exitosas, vi ese patrón, lograron sus objetivos, buscando el silencio interior y exterior, por ejemplo Steve Jobs cuando se fue a meditar, y asi, es un patrón, solo que conocimientos de la nueva era han hecho que la meditación, parece algo para solo espirituales, y no es así, la claridad viene de un fuerte hábito del silencio interior. Saludos y espero te sirva esto.

@LUISEDUARDOMUOZALBARRACIN 4 месяца назад

Gracias, por este contenido, es muy valioso

@sweettat-dm6ry 6 месяцев назад

Me encanta por qué me está pasando mucho lo de escuchar música para hacer todoo 😭😭

@yerisitaaw 6 месяцев назад

ayuda pero yo desde siempre he necesitado musica para estudiar y al escucharla y cantar a la vez fortalece mi memoria y mi creatividad 😢

@urfavluna777 6 месяцев назад

Claro!! Como digo, todos somos distintos, lo que a ti te ayuda puede ser para mí la raíz de mi problema ❤

@l-6061 3 месяца назад

Ayuda la música es una droga pa mi y cuando dejo de escuchar música pienso muchooo y escucho pa q mi mente se calle :c Veia tik tok y eso me termino de joder la mente ya lo deje pero aun quiero verlo

@gonzalezbedoyavalentina5781 6 месяцев назад

Gracias por darle sentido a mi vida

@urfavluna777 6 месяцев назад

🤍🤍🤍 te quiero linda/o

@Elasanzz19 6 месяцев назад

Pero soy bailarina, no puedo evitarlo 😭😭

@dayanaraportorreal9313 6 месяцев назад

Urfavluna lo que no entiendes es que eso depende no significa que a demas personas le afecte es comomla piel cada piel necesita diferentes productos

@urfavluna777 6 месяцев назад

Total!! Todos reaccionamos diferentes a los estimulo, y aparte de eso hay un factor clave, y es si la forma en cómo consumes la música era la misma en cómo yo lo hacía (la cuál me trajo problemas) este vídeos es para aquellos a que les pueda ayudar, quería compartir mi experiencia, es mi forma de crear contenido, cualquier cosa que experimente compartirlo de modo que alguien pueda aprender 🤍🧸

@maium 6 месяцев назад

como que escuchar musica te afecta?

@Fabiola_Jimenez 6 месяцев назад

Nose estoy pensando

@LauraColmenares-yd7vw 6 месяцев назад

Me quedé igual

@urfavluna777 6 месяцев назад

Amigas esperen el vídeo muchachas 😭 créanme q ahí lo explico ❤

@pia6318 6 месяцев назад

es vdd en mi caso hay veces que me siento ya muy cargada no sé si es sobreestimulación pero me genera estrés y tiendo a dejar de escuchar musica por un tiempo