˚Self improvement para girlies, únanse al club 💋୧⋆｡ Mi podcast en Spotify como Urfavluna Drink water, meditate, journal, and do your work🧘♀️ Es momento de centrarse, dejar las creencias limitantes y empezar a trabajar por y para ti 🤍 si no lo haces tú, nadie lo hará. I want the best for all of us sis 🫶
Absolutamente todo lo que digo es respaldado por mi propia experiencia y mi forma de realizar cada vídeo es como si le estuviera hablando a mi yo del pasado, brindando la ayuda que busqué a las chicas/os que me ven 💗
🍒Transmitir confianza y mejorar postura(hacer estiramientos, yoga...) 🍒Lenguaje Corporal 🍒Buen estado de animo 🍒 Afirmaciones 🍒Meditar 🍒Seguridad en uno mismo (hacer journaling, disciplina) 🍒Skin Care adecuado 🍒Beber agua
Amoo, gracias por el vídeo 🫶🏼 Justo andaba buscando este tipo de videos de Adriana Lima. Me gustaría que hagas uno de Megan Fox Ellas me recuerdan que no solamente las modelos rubias pueden triunfar 💋
Yo soy adicta a la música, tanto así que ya sé todo lo malo que me causa pero no dejo de escucharla, lo intento a cada rato y no dejo de fracasar, mi mayor tiempo sin escuchar música fueron 6 días y a los 3 días me daban ganas de comerme todo para que mi cuerpo reemplazara la dopamina que me daba la música con comida xd, pero he de decir que en esos días que no escuché música la claridad que tenía y lo tranquila que me sentía fue mágico, pero igual caí de nuevo xd lo volveré a intentar mil veces hasta que me salga el completar 1 mes sin música.
@@Viluuuu_ tampoco es necesario no volver a escuchar música nunca más, la música es algo muy bueno para nuestra mente ✨ pero te entiendo completamente, si completas el reto del mes te liberas de esa adicción y la podrás disfrutar de manera sana ❤️🩹
hola Girls venía a decirle que no tienen que cambiar ni su shampoo ni su acondicionador porque porque su cabello no es que se acostumbre sino que sí su champú no es el adecuado para su tipo de cuero cabelludo va a reaccionar después de un periodo del tiempo para sentir que quizás no lo limpie bien y el acondicionador lo tienen que escoger según las necesidades de su pelo pero el acondicionado recuerden que solo se ocupa de medios a puntas por lo cual tienen que ver qué necesidades tienen su cabello de medio apuntas para poder elegir su acondicionador y no es necesario que los estén cambiando tienen que ir a un dermatólogo si no es que saben cuál es su tipo de cuero cabelludo. 🧖🏻♀️
Ayuda la música es una droga pa mi y cuando dejo de escuchar música pienso muchooo y escucho pa q mi mente se calle :c Veia tik tok y eso me termino de joder la mente ya lo deje pero aun quiero verlo
Yo quiero tener fuerza de voluntad y cumplir mis metas. Ahora me siento estancada y sin ganas de hacer algo :( solo hablo y no pongo acción o marcha y eso me pone algo triste o decepcionada de mi misma.
Yo soy una obsesionada con bluey asique me aprendí bastantes diálogos de la serie xD asique lo que hago es ponerme bluey en otro idioma y verme la serie entera así muchas veces y así aprendo idiomas,osea lo intento comprender
Lo hareeee <3 gracias por inspirarme a hacer esto,me pasó tambien que yo literalmente usaba TANTO tiktok que se me quedaba marcado el "siguiendo/para ti" en la pantalla
Me lo voy a desinstalar amigos no quieroooo 😭😭 pero lo haré por mi propio bien. LO DESINSTALE NO ME LO CREO. 😭😭😭😭 Voy a ver cuánto duro y les voy contando mi experiencia, se siente raro no tener tiktok help, lo conocí en 2018 cuando se llamaba musical.ly y desde ahí me lo he instalado SIEMPRE y nunca lo he desinstalado. Bueno, les voy contando mi experiencia
Nunca creí coincidir tanto en esto. La verdad es que tengo la costumbre de escuchar música en mis tiempos muertos y tal como dices, nunca se siente completamente a solas, y estos últimos meses noté que era más costumbre que un verdadero gusto. I mean, escuchaba un nuevo álbum y a la semana sentía que necesitaba otro del mismo artista, ni siquiera tenía tiempo de disfrutar, verdaderamente puede ser otra forma de consumo. Para agregar un poco, esa es la razón por la que me agobia tanto la industrial del kpop y no lo sabía, escuchas nuevos lanzamientos por escucharlos y estar al día más que por un interés real, y como la industria a pesar de ser grande no inova, me hacía sentir insatisfecha.
El último consejo me recordó a una fábula llamada El Ratón Miedoso (la pueden encontrar con otros nombres). Trata de un ratón el cual le pide a un mago que lo convierta en un animal más grande para así dejar de tener miedo, el mago lo convierte en varios animales y aún así no deja de tener miedo; al final el mago bastante cansado le dice "nada de lo que haga podrá ayudarte porqué al final siempre tendrás un corazón de ratón". Esperar a llegar a lograr x meta para poder hacer x cosa (por ejemplo adelgazar para socializar) es parte de la mentalidad de querer ser perfectos y en parte de la mentalidad procrastinadora, no existe y nunca llegará un momento perfecto, el momento perfecto es cuando empiezas a hacer las cosas. Me ha encantado el vídeo, like ❤
